Sterk geurende oliën als lemongrass, litsea, kruidnagel en kaneel zijn voor dit doel goed te gebruiken. Dit is ook het grote voordeel van aromatherapie. Het therapeutische gebruik van essentiële oliën wordt versterkt door de geur, waarop mensen altijd reageren.
Enkele van de meest populaire essentiële oliën voor geurcontrole zijn: citroen, citroengras, rozemarijn, lavendel, tea tree en sinaasappel . U kunt er één kiezen, of uw eigen unieke mix maken met uw favoriete oliën!
De etherische oliën zilverspar, den, boswandeling, cipres en naaldbos hebben de sterkste werking in een aroma diffuser bij een snotterneus, opgeluchter ademhalen, gezonde luchtwegen, ze luchten op en maken je adem vrij.
Als er 'geurolie' of 'parfumolie' op de verpakking staat, zijn dit meestal oliën waar synthetische geurstoffen in zitten of waarin natuurlijke etherische oliën zijn verdund. Pure etherische olie wordt gebruikt voor verschillende doeleinden (zie kopje 'Het gebruik van pure etherische oliën').
Tijm olie
Tijm (olie) bevat het bestanddeel thymol, dat zeer effectief is tegen schimmels en virussen. Het wordt gebruikt in mondwaters en anti-sceptische middelen vanwege zijn ontsmettende werking.
Tea tree olie staat bekend om zijn krachtige eigenschappen op het gebied van desinfecteren. Tea tree bevat bevat terpinen-4-ol, alpha-terpineol en alpha-pinene – ingrediënten die bekend staan om hun schimmeldodende en antibacteriële werking.
Verzadigde vetzuren zitten vooral in dierlijke levensmiddelen zoals in zuivel en vlees, maar ook in koek, gebak en snacks. En kokosolie en palmolie bevatten veel meer verzadigd vet dan andere plantaardige oliën. Verzadigde vetzuren worden over het algemeen gezien als 'slechte' vetzuren.
De geurolie verspreider kunt u maken door een basisolie, zoals Olijfolie of Jojoba Olie te gebruiken.
Essentiële oliën afkomstig van een groot aantal aromatische planten blijken een belangrijke bron van geurstoffen te zijn in parfums en cosmetica . Ze bieden een ruime keuze aan natuurlijke geuren met unieke noten.
Hoeveel geurolie moet in een kaars? Het is belangrijk om de juiste hoeveelheid geurolie te gebruiken voor je kaarsen. Over het algemeen wordt aanbevolen om 6-10% geurolie te gebruiken op basis van het gewicht van het kaarsvet. Dit betekent dat als je 100 gram kaarsvet hebt, je 6-10 gram geurolie moet toevoegen.
Essentiële oliën kunnen de luchtkwaliteit verbeteren
Kaneel, Melaleuca (tea tree), Oregano, Kruidnagel, Tijm, Grapefruitextract en Rozemarijnolie kunnen in de lucht worden verspreid, wat extra ondersteuning biedt bij het verlichten van mogelijke symptomen.
Lavendel, Roos, Kamille, Bergamot en Ylang Ylang verspreiden een heerlijke warme en aardse geur. De olie heeft een kalmerende, harmoniserende en ontspannende werking op de geest. Gebruik de biologische blend naast het bed met een geursteen waar u wat olie in druppelt voor een natuurlijke nachtrust.
Alle oliën uit de dennenfamilie (Pinaceae) en de citrusfamilie (Rutaceae) bevatten hoge percentages monoterpenen in hun oliën, waardoor ze sterk antiseptisch in de lucht werken. Oliën uit de dennenfamilie zijn o.a. grove den, den arve, zilverspar, lariks en spar.
Wondermiddel: azijn met water
Met azijn kun je heel goed nare geuren neutraliseren. Meng gelijke delen water en witte azijn in een spuitfles en spray dit in ruimtes die muf ruiken, zoals de badkamer, keuken of gang. De zure samenstelling van azijn helpt om de moleculen die de vieze geur veroorzaken af te breken.
Sterkste essentiële oliën
Essentiële olie van cassia : Een familielid van kaneel. Het warme, zoete en kruidige aroma van cassia is een ideale keuze voor kaarsen en sojawasmelts. In lichaamsproducten heeft het een maximale aanbevolen verdunningsgraad van 0,05%, dus je zou kunnen zeggen dat een beetje ook bij plaatselijke toepassingen een heel eind komt.
Essentiële oliën, vooral die met antimicrobiële eigenschappen zoals tea tree en eucalyptus, kunnen de bron van de geur neutraliseren in plaats van deze alleen maar te verbergen.
Essentiële oliën zijn natuurlijke producten zonder synthetische ingrediënten. Geuroliën zijn geen natuurlijke producten en bevatten synthetische ingrediënten. Alleen essentiële oliën kunnen worden gebruikt voor aromatherapeutische doeleinden . Beide kunnen worden gebruikt bij knutselprojecten thuis en beide zijn veilig in gebruik als ze correct worden behandeld.
Pronk met je parfum
Als u van complimentjes houdt, raden wij u aan om Jasmine als persoonlijk parfum te dragen .
Parfumoliën bieden een luxueus en langdurig alternatief voor traditionele geuren op alcoholbasis. Met hun hoge concentratie, langzame verdampingssnelheid en het vermogen om zich te mengen met de chemie van uw lichaam, bieden ze een gepersonaliseerde geurervaring die urenlang kan duren .
Voor het gebruik van etherische oliën vul je de geurbrander tot tweederde met water en voeg je 4-6 druppels etherische olie toe. Je kunt hiervoor elke etherische olie gebruiken die je wilt. Voor een heerlijke geurcombinatie kun je meerdere oliën met elkaar combineren.
Voorbeelden van fijne geuren voor de slaapkamer zijn jasmijn, lavendel en kamille. Dit zijn natuurproducten die al eeuwenlang worden gebruikt om beter te slapen, te ontspannen of meer energie te krijgen. Je kunt deze geuren makkelijk toevoegen in de vorm van kaarsen, geurzakjes, wierook of planten.
Vermijd of beperk het gebruik van minder gezonde kookoliën, zoals soja-, maïs- en koolzaadolie .
Traditioneel werd eucalyptusolie gebruikt als pijnstiller en gewaardeerd om zijn ontstekingsremmende en circulatiebevorderende eigenschappen. Deze effecten maken de aromatische olie ook vandaag nog tot een geschikt middel tegen vermoeide spieren en gewrichtspijn.
Met name de Omega 9 vetzuren (olijfolie, avocado, rijstolie) werken cholesterol-verlagend. Gebruik deze dagelijks bij hart-en vaatproblemen en vul aan met Omega-3 en -6 vetzuren. Eet dus ook dagelijks voeding uit de Omega-3 en -6 groep, maar de nadruk moet liggen op de Omega-3 vetzuren en niet op de Omega-6.