De dikke darm is in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en meridiaanleer sterk gerelateerd aan de emoties verdriet, rouw, loslaten en schuldgevoel. Het orgaan staat voor het loslaten van emotionele bagage, oude patronen en fysieke afvalstoffen. Een disbalans kan leiden tot vasthouden (constipatie/wrok).
Op spiritueel niveau in de Chinese geneeskunde wordt de dikke darm gezien als het orgaan van loslaten. Dit orgaan helpt ons om emotionele ballast en oude patronen los te laten, zoals gewoonten, overtuigingen, relaties of een baan die niet langer bij ons past.
- Emotionele opwinding kan de darmmotiliteit en diarree versterken ; laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat woedeopwekkende omstandigheden de darmmotiliteit bij IBS-patiënten aanzienlijk verhogen, terwijl het onderdrukken van woede gepaard ging met een langere maaglediging en een vertraagde darmpassage.
De dikke darm staat symbool voor het vermogen om niet alleen fysieke gifstoffen, maar ook emotionele ballast en negatieve gedachten los te laten. Het symboliseert het belang van het loslaten van oude overtuigingen, gehechtheden en patronen die onze spirituele groei belemmeren .
De dikke darm wordt in verband gebracht met een gevoel van onveiligheid.
Spirituele betekenis darmklachten
De darmen zijn het centrum van verwerking en loslaten. Klachten hier wijzen vaak op innerlijke controleproblemen of onverwerkte emoties. Mogelijke innerlijke boodschap: Je hebt moeite met loslaten (obstipatie) of laat alles te snel gaan (diarree).
• Verdriet + Depressie/Droevigheid
Verdriet is een emotie die verbonden is met de longen en de dikke darm, organen die geassocieerd worden met het element metaal. Verlies van welke aard dan ook zal vaak een gevoel van energetische uitputting en problemen met de stoelgang teweegbrengen.
De darmen zijn met name zeer gevoelig voor emotionele onderdrukking. Angst, verdriet, woede en vrees kunnen allemaal de stressreactie van het lichaam op gang brengen. Wanneer deze stressreactie chronisch wordt, kan dit leiden tot een aanhoudende activering van het sympathische zenuwstelsel – beter bekend als de 'vecht-of-vlucht'-reactie.
Spirituele oefeningen zoals mindfulness, meditatie en gebed kunnen een positieve invloed hebben op de darmgezondheid door stress te verminderen en een gevoel van innerlijke balans te creëren. Deze oefeningen bevorderen kalmte, wat een gezondere darmflora ondersteunt en de spijsvertering soepeler laat verlopen.
Het zonnevlechtchakra bevindt zich in het centrum van het centrale gebied, achter en rond de navel. Fysieke locaties die met dit chakra overeenkomen zijn de alvleesklier, de lever, de galblaas, de milt en het spijsverteringsstelsel.
Een verstoring van de darmbarrière is eveneens in verband gebracht met een verhoogde afgifte van cortisol en een uiteindelijke toename van depressieve symptomen . Ook is aangetoond dat stressgerelateerde ontstekingen vanuit de darmen depressieve symptomen veroorzaken.
Het is verstandig te letten op de volgende veranderingen:
Deze symptomen omvatten buikklachten of -pijn en een veranderd stoelgangpatroon – constipatie en/of diarree . Een opgeblazen gevoel of een opgezette buik komt ook vaak voor.
Verdriet voel je vaak in de borst, keel, schouders en buik, met een zwaar, beklemd gevoel, een brok in de keel, of maagklachten. Het kan zich ook uiten als vermoeidheid, hoofdpijn, of een algemene zwaarte in het lichaam, omdat het lichaam emotionele stress opslaat als fysieke spanning.
De darmen vormen een opmerkelijke opslagplaats voor emotionele herinneringen . Veel oude geneeswijzen erkennen dat onverwerkte emoties – vooral die uit de kindertijd of andere kwetsbare periodes – zich kunnen vastzetten in het weefsel van het spijsverteringsstelsel, wat zowel fysieke symptomen als spirituele ontkoppeling kan veroorzaken.
Het maag-darmkanaal is gevoelig voor emoties. Woede, angst, verdriet, euforie – al deze gevoelens (en andere) kunnen symptomen in de darmen veroorzaken. De hersenen hebben een directe invloed op de maag en darmen. Zo kan de gedachte aan eten al maagsappen vrijmaken voordat het voedsel er is.
Hoe kun je je darmflora verbeteren?
Je hersenen en je darmen communiceren eigenlijk constant met elkaar. Dat verklaart waarom stress, angst en andere sterke emoties spijsverteringsklachten kunnen veroorzaken, zoals diarree en een opgeblazen gevoel.
Bij de darmen horen veel emoties, vooral stress, angst, verdriet, onrust en opwinding, die zich uiten in fysieke sensaties zoals 'vlinders in de buik', misselijkheid, diarree of obstipatie door de sterke hersen-darmverbinding (de 'tweede brein'). Op een dieper niveau staan de darmen ook symbool voor loslaten, waarbij onderdrukte emoties zoals boosheid en frustratie kunnen leiden tot verstopping, en onverwerkt verdriet tot diarree, het 'huilen met de darmen'.
Er zijn aanwijzingen dat er een relatie is tussen de darmen en psychische problemen. Psychische aandoeningen als depressie, angststoornissen, ADHD, autisme, Alzheimer en Parkinson gaan vaak samen met darmproblemen en een afwijkend microbioom. Welke rol het microbioom hierbij precies speelt wordt nog verder onderzocht.
De darmen staan in nauwe verbinding met het centrale zenuwstelsel via dynamische, bidirectionele communicatie langs de darm-hersenas . De verbinding tussen de darmomgeving en de hersenen kan de stemming en het gedrag van de gastheer beïnvloeden. Verstoringen in de microbiële gemeenschappen zijn in verband gebracht met verschillende neurologische aandoeningen.
Wist je dat? Als je ooit echt walging hebt gevoeld van iets wat je zag, dan heb je vast wel eens een misselijk gevoel ervaren. Walging heeft duidelijk met de hersenen te maken, maar op de een of andere manier kunnen we het ook in ons spijsverteringsstelsel voelen. Hetzelfde geldt voor angst en liefde : er is een reden waarom we het hebben over vlinders in onze buik.
De twee gepaarde organen worden geassocieerd met het element metaal (金) en de emotie van verdriet. De belangrijkste functie van de dikke darm is het ontvangen van afvalstoffen die vanuit de dunne darm worden aangevoerd, het absorberen van het vochtgehalte en het omzetten van de rest in ontlasting die wordt uitgescheiden.
Afhankelijk van welk deel van de dikke darm ontstoken is en hoe ernstig de ontstekingen zijn, kun je te maken krijgen met de volgende symptomen en klachten: Diarree (milde klachten tot soms 10, 20 keer per dag en vaak ook 's nachts) Bloed en slijm bij de ontlasting. Milde buikpijn tot heftige buikkrampen met aandrang.
De bijnieren overspoelen het lichaam met stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol. De hersenen leiden bloed weg van de darmen en naar de spieren, ter voorbereiding op lichamelijke inspanning. De hartslag, bloeddruk en ademhaling nemen toe, de lichaamstemperatuur stijgt en de huid gaat transpireren.