Er werd gekeken naar verbanden tussen BMI en sterfgevallen met verschillende oorzaken. Mensen van alle leeftijden met ondergewicht (een BMI van 18,5 of lager) bleken 1,8 keer zo veel kans op overlijden te hebben als mensen met een gezond gewicht (een BMI tussen 18,5 en 25,9).
Iemand heeft ondergewicht bij een BMI onder de 18,5 kg/m2. Wil je aankomen of ben je ongewenst afgevallen? Maak dan een afspraak met je huisarts om dit te bespreken. Is je BMI veel te laag (lager dan 17 kg/m2), neem dan in elk geval contact op met je huisarts om de mogelijke oorzaak vast te stellen.
14 – 17: ondergewicht. 18 – 24: normaal gewicht. 25 – 30: overgewicht. > 30: ernstig overgewicht.
Een gezonde BMI ligt normaal gesproken tussen 20 en 25. Als de BMI lager is dan 18,5 is er sprake van ondergewicht. Bij een BMI onder de 17,5 wordt gesproken van ernstig ondergewicht. Ook voor jeugdigen is het raadzaam om niet uitsluitend naar de BMI te kijken.
Er is een BMI-schaal die de lichamelijke conditie van een persoon aangeeft, gaande van "ondergewicht" tot "morbide obesitas". Waarden onder 18,5 worden als ondergewicht beschouwd. Waarden tussen 18,5 en 24,9 staan voor iemand die op zijn ideale gewicht zit.
Ondergewicht leidt tot chronische vermoeidheid en een verzwakt immuunsysteem, waardoor je dus vatbaarder bent voor infecties en ziektes. Je wordt niet alleen sneller ziek, het duurt ook langer voor je weer beter bent.
Ondervoeding. Lichamelijke aandoeningen, zoals ziekten van maag en/of darmen, AIDS, kanker, beroerte of ernstige brandwonden. Psychische aandoeningen, zoals de eetstoornissen anorexia en boulimia nervosa of dementie en bepaalde persoonlijkheidsstoornissen.
Bij ondervoeding heeft uw lichaam een tekort aan voedingstoffen, vooral energie en eiwit. Om toch aan energie en eiwit te komen gebruikt het lichaam zijn reservevoorraden. Daardoor wordt vetweefsel afgebroken, maar ook spierweefsel. Hierdoor verliest u gewicht en neemt uw conditie af.
Een maagverkleining kan: bij een Body Mass Index (BMI) van meer dan 40. bij een BMI van 35 of hoger met ziektes erbij die verergeren door overgewicht, zoals diabetes, hoge bloeddruk of slaapapneu.
BMI Calculator
Een gezond gewicht voor uw lengte ligt tussen de 71 en 95 kg.
Om in gewicht aan te komen ontvangt u van uw diëtist een energieverrijkt dieet. Hierin zitten adviezen om uw gewone maaltijden, tussendoortjes en dranken calorierijker te maken. Het doel is om uw lichaam meer energie (kcal) te geven dan dat het verbruikt, zodat het restant kan worden opgeslagen als reserves.
Oorzaken van ondergewicht
Lichaamsbouw is in hoge mate erfelijk. Er zijn jongeren die minder eten omdat zij onzeker zijn over hun lichaam. Die gaan dan minder eten dan nodig is of zelfs maaltijden overslaan. Als je in korte tijd bent afgevallen zonder aanwijsbare reden is het verstandig de huisarts te bezoeken.
vermoeid en futloos voelen,afname van conditie,verminderde weerstand,langzamere wondgenezing.
Wanneer de baby systematisch en ongemerkt te weinig melk binnenkrijgt, ontstaat er stille ondervoeding.
In de NIVEL-huisartsenregistratie van 2019 wordt een incidentie van gewichtsverlies genoemd van 5,3 per 1000 patiëntjaren (mannen: 4,3; vrouwen: 6,2). De meest voorkomende definitie van onbedoeld gewichtsverlies is een vermindering van het lichaamsgewicht van meer dan 5% in 6 maanden.
Vrouwen die anorexia hebben gehad, blijven vaak slank. Zij hebben een grotere kans op een hypothalame amenorroe. Ook als het vetpercentage weer redelijk normaal is, kunnen de menstruaties nog langere tijd wegblijven. Veel sporten Vrouwen die intensief sporten, lopen een risico dat hun menstruaties wegblijven.
Gemeten lichaamsgewicht x 1,2 g eiwit/kg. Gecorrigeerd lichaamsgewicht x 1,2 g eiwit/kg (correctie: gewicht bij BMI 20 voor personen met onder- gewicht (BMI<18,5) en gewicht bij BMI 27,5 voor personen met overgewicht (BMI>30)) Geschatte VVM x 1,5 g eiwit/kg.
Je hoeft geen ondergewicht te hebben om ondervoed te zijn; zelfs personen met obesitas kunnen ondervoed zijn. Het verschil tussen ondervoeding en ondergewicht, is dat ondervoeding iets zegt over de micronutriëntenstatus van de persoon.
Ook fysiologisch gezien is het BMI geen correcte formule. Het houdt namelijk geen rekening met de verhouding van bot, spier en vet. Als een persoon veel traint en veel spieren heeft, kan uit het resultaat komen dat de gebruiker een hoge BMI heeft en dus overgewicht. Er zit geen logica in de formule van Quetelet.