Type straling
De verschillende golflengtes waarmee de beste infraroodlampen zijn uitgerust, zorgen ervoor dat je precies weet hoever de warmte kan doordringen. De IR-A, de kortste golf, heeft de meest therapeutische straling. Deze verzorgt jouw huid niet alleen, maar dringt ook dieper in de huid door.
De aanbevolen gebruiksfrequentie is dagelijks. Zo nodig kunnen behandelingen meerdere malen per dag worden herhaald. U kunt de serie van verscheidene behandelingen per dag op meerdere opeenvolgende dagen herhalen om resultaat te krijgen.
Doorgaans mag je een infrarode lamp maximaal 15 minuten achtereen gebruiken. Het is dus niet zo dat je er meer profijt van hebt als je de infraroodlamp langer dan dat gebruikt. Volg altijd de aanwijzingen van de fabrikant op.
In Japan en China heeft infraroodtherapie zijn nut bewezen bij de behandeling van astma, bronchitis, verkoudheid, griep en sinusitis omdat het ontstekingen en zwellingen vermindert. Het regelmatig gebruik van de infraroodcabine door diabetici (type2) verbetert hun algemeen welbevinden.
Infrarood biedt verlichting bij artrose
Infraroodstraling kan een positief effect hebben op gewrichts- en spierpijnen. Dat geldt ook voor mensen met een reumatische aandoening, zoals artrose.
Door langdurige blootstelling aan infrarood en uv-straling kan staar ontstaan, een vertroebeling van de ooglens. Zichtbare of infrarode laserstraling kan door de ooglens nog eens extra geconcentreerd worden en het netvlies onherstelbaar beschadigen, waardoor blindheid ontstaat.
Infrarood(straling) biedt pijnverlichting bij nek- en rugklachten. Heb je last van je nek, rug of schouders, zoals spierpijn of pijnlijke spieren of gewrichten? Dan kan een therapeutische Health Mate infraroodsauna helpen om deze pijn te verminderen.
De infraroodstralen maken de spieren en gewrichten los en zal ook de doorbloeding verbeteren. Tevens verkrijgen je pezen en spieren een hogere elasticiteit. Hiermee verklein je de kans op blessures tijdens het sporten. Na het sporten is het een weldaad om thuis te komen en de infraroodverwarming aan te zetten.
Zorg ervoor dat de afstand tussen uw lichaam en het apparaat groot genoeg is om onbedoeld contact met het hete filter te voorkomen. Kies een afstand waarop de warmte aangenaam en is vergroot de afstand indien de warmte te intens wordt.
Je huid krijgt een gezonde, frisse teint
Van een sessie in een infraroodcabine ga je flink zweten. Bacteriën en onzuiverheden zullen zich losmaken uit je poriën en je huid reinigen. Dat detox-effect geeft je huid een frisse teint. Bovendien stimuleren infraroodstralen de aanmaak van collageen.
Mensen gebruiken infrarood-lampen over het algemeen tegen spier- en gewrichtspijn, maar ze kunnen ook verlichting geven bij bijvoorbeeld rugklachten of buikpijn. De aangename warmte van de infrarode lamp zorgt voor snelle pijnverlichting, een verbeterde doorbloeding en spierontspanning.
IR-A. Korte golf infraroodstralen zouden 5 tot 6 millimeter in de huid doordringen en worden daarom als het meest therapeutische infrarode licht gezien.
De straling van een infraroodlamp heeft een rustgevend effect op je lichaam en infrarood licht heeft de meest gunstige golflengte van licht voor een goede nachtrust. De straling en warmte van infraroodlicht dringt diep tot de huid door en zorgt ervoor dat je spieren en gewrichten ontspannen.
De kostprijs van een tweepersoons infraroodsauna schommelt tussen 1000 en 2000 euro. Voor een driepersoons sauna betaal je ongeveer 1500 tot 3000 euro.
Een infrarood paneel straalt ongeveer 3 meter ver. Dat is de gemeten afstand tussen het infrarood paneel en het te verwarmen object. Hiermee bedoelen we meubels, wanden maar ook mensen. Infrarood panelen hebben ongeveer 5 tot 15 minuten nodig om op te warmen.
Warm avondje
Doordat-ie lekker veel warmte afgeeft, kun je tot wel 23.00 uur buiten zitten. Je gebruikt zo'n verwarmer dan al snel vijf uur op één avond. Als het verbruik gemiddeld 2 kWh per uur is, zou dat 10 kWh op een avond zijn. Omgerekend kost de warmtelamp je dan € 2,20,- per avond.
Infrarood helpt niet bij skeletreuma, zoals osteoporose. Ook wie lijdt aan pijn in de lage onderrug of bekken, zoals bij een hernia of ischias kan beter niet voor infrarood kiezen, tenzij in een liggend model.
Infraroodstraling kan een positief effect hebben op gewrichts- en spierpijn. Dat geldt ook voor mensen met een reumatische aandoening, zoals reuma.
Om je rug gezond te houden of te krijgen, moet je dus vooral twee dingen doen: de spieren trainen en zorgen dat de tussenwervelschijven weer dikker kunnen worden. Als de spieren die vlak rondom je ruggengraat liggen sterker en beter getraind zijn, zullen ze de wervels beter bij elkaar en op hun plaats houden.
Als beste infrarood panelen komen uit de bus het ThermIQ, het Herschel Inspire, en het Ecaros metalen infrarood paneel. Deze hebben de meest gunstige oppervlaktetemperatuur, beste warmteopbrengst, langste levensduur en de beste isolatie aan de achterkant.
Je bent met IR-panelen als bijverwarming goedkoper uit dan met gas als je voor iedere kubieke meter gas die je bespaart maximaal 4,5 kWh extra aan stroom verbruikt .