Een vette huid produceert te veel talg.Dit zorgt voor een vettig aanvoelende en glimmende huid. Als je een vette huid hebt, dan heb je vaak ook last van onzuiverheden als puistjes en mee-eters. Die onzuiverheden ontstaan doordat je huid de grote hoeveelheid talg niet kan verwerken.
Hoe ontstaat een vette huid? Een vette huid ontstaat door iets te enthousiaste talgklieren. Deze klieren zitten in je huid en produceren talg (huidsmeer): een vetachtige substantie die je huid beschermt tegen uitdroging en infecties door bacteriën en schimmels.
Verzadigde vetten vind je terug in volle melk, rood en vet vlees. Gefrituurd en veelvuldig bewerkt voedsel zoals chips, frietjes en koekjes zitten vol transvetten. Verzadigde en transvetten worden gelinkt aan een verhoogd cholesterol dat invloed heeft op de conditie van je huid en deze kan aantasten.
Tips om een vet voorhoofd te behandelen en te voorkomen
1 à 2 keer per dag je voorhoofd reinigen met een milde gezichtsreiniger. 1 à 2 keer per week je voorhoofd zachtjes scrubben. Was direct je voorhoofd en gezicht na het sporten of wanneer je gezweet hebt. Probeer de inname van suiker en vet te verminderen.
Voedingsmiddelen die kunnen bijdragen aan het verbeteren van de darmen en de talgproductie verminderen zijn bijvoorbeeld: bloemkool, broccoli en kool. Zorg ook dat je voldoende prebiotica en vezels binnenkrijgt. Kruiden: Er zijn genoeg kruiden en specerijen die kunnen worden ingezet tegen de talgproductie.
Een ophoping van talg voorkomen. Gebruik minder make-up. Make-up kan je poriën verstoppen en ervoor zorgen dat je sneller een vette neus krijgt. Als je vaak last hebt van een vette neus, gebruik dan niet veel make-up op en in de buurt van je neus.
Oorzaken van een vettig voorhoofd
Een vette, droge en gecombineerde huid is mogelijk, terwijl een normale huid geen problemen heeft. De oorzaak van een vette huid is in eerste instantie talg, dat in grote hoeveelheden door de huid wordt aangemaakt. Normaal gesproken wordt talg uitgescheiden via de poriën van de huid.
Witte thee is veel minder bekend, maar is zelfs nog beter voor je huid dan groene thee. Witte thee kan zelfs het ontstaan van rimpels verminderen! Witte thee heeft namelijk de power om de afbraak van collageen en elastine in je huid af te remmen. Elastine houdt je huid elastisch en collageen houdt je huid soepel.
Wat zijn de oorzaken van een onzuivere huid? Vooral de mannelijke hormonen (androgenen), die zowel bij vrouwen als mannen voorkomen, stimuleren de talgklieren om meer talg aan te maken. Vrouwelijke hormonen (oestrogenen en progestagenen) gaan de productie hiervan juist tegen.
Teveel koffie drinken is niet goed voor de doorbloeding van je huid. Het zorgt ervoor dat je bloedvaten kunnen vernauwen. Hierdoor kan je gezicht er ook minder gezond uit gaan zien.
Een vette huid heeft niet alleen nadelen. Er is wel degelijk ook een groot voordeel ten opzichte van andere huidtypes. De vette huid veroudert namelijk minder snel! De huid droogt minder snel uit waardoor er minder snel rimpeltjes ontstaan en de huid langer soepel en elastisch blijft.
Wanneer een huidspecialist jouw huidtype wil vaststellen, kijkt hij of zij naar de stevigheid, de grootte van je poriën en de vochtbalans van je huid. Op basis daarvan komt er een bepaald huidtype uit de test: normaal, droog, vet of gemengd. De normale huid is glad en heeft kleine poriën.
Vette huid, onzuivere huid: deze huid heeft de behoefte aan het reguleren van de talgproductie, een goede hydratatie en kalmering van de ontstekingen. Kies daarom voor een serum met als actieve ingrediënten vitamine A (retinol), salicylzuur, hamamelis of vitamine B3 (niacinamide).
Het helpt om onder je make-up altijd een dagcrème te dragen. Tot slot kun je glimmende plekken matteren met een fijne, transparante poeder en daarna een setting spray gebruiken. Er bestaan ook speciale 'oil blotting papers', dit zijn speciale doekjes die het overtollige vet van je gezicht absorberen.
Je huidtype is genetisch bepaald en kun je niet veranderen maar wel in balans brengen. Volgens dermatologen zijn er vijf verschillende. Vind de jouwe, kies de beste verzorging en haal zo het maximale uit je huid.
Gebruik daarom een hydraterende nachtcrème die bijdraagt aan het remmen van de talgproductie. Let bij de keuze van je nachtcrème op de ingrediënten. Zo wordt bij een vette huid een crème geadviseerd op waterbasis.
Reinig je gezicht met water. Je huid droogt uit wanneer je deze met zeep wast, hoe pH-neutraal of ongeparfumeerd de zeep ook is. Bovendien worden de goede oliën ook weg gewassen van je gezicht. Het is daarom goed voor je huid om simpelweg wat water te gebruiken om je gezicht mee te reinigen.
Welke dagcrème vanaf je 35e? Vanaf je 35e kan je huid wel iets extra's gebruiken, zoals eerdergenoemde Liftactiv Anti-Oxidanten booster tjokvol vitamine C. Juist vanaf deze levensfase (35 jaar) heeft de huid behoefte aan antioxidanten.
De beste dagcrème Consumentenbond is namelijk de Kruidvat hydro dagcrème! De geteste dagcrème is voor de normale of gemengde huid, en zorgt dat het vet- en vochtgehalte op peul blijft. De crème vermindert verder de tekenen van vermoeidheid en verfrist je huid zodat je een gezonde en frisse uitstraling krijgt.
Een droge huid zorgt ervoor dat er extra talg aangemaakt wordt. Ook wanneer je een olieachtige huid hebt, is het belangrijk dat je de huid goed hydrateert. Doe dit met een vochtinbrengende crème. Gebruik één keer per week een gezichtsscrub om je gezicht diep te reinigen en verstopte poriën vrij te maken.