Slanke mensen krijgen geen striaeStriae wordt veroorzaakt doordat je huid uitrekt. Dat kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, denk maar aan je pubertijd, een zwangerschap of als je veel aankomt of afvalt. Of je striae hebt heeft dus niet zoveel te maken met hoe zwaar je in eerste instantie bent.
Genetica. Net als cellulitis lijkt genetica een grote rol te spelen bij het bepalen van uw risico op striae . Als uw biologische ouder(s) striae hadden, is de kans groot dat u ze ook krijgt.
Striae ontstaat immers wanneer de huid wordt aangetrokken door snelle groei of uitrekking. Een veelvoorkomende misvatting over striae is trouwens dat vrouwen ze eerder krijgen dan mannen. Dit is een fabel, mannen kunnen net zo goed striae krijgen.
Mensen die obees zijn, hebben vaak striae . Bodybuilders kunnen striae krijgen vanwege de snelle veranderingen in het lichaam die gepaard kunnen gaan met bodybuilding. Mensen die langer dan een paar weken steroïdenbevattende huidcrèmes of -zalven (zoals hydrocortison) gebruiken, kunnen ook striae krijgen.
Je kindje groeit en daarmee natuurlijk ook je buik én de huid. Niet iedereen krijgt te maken met striae, maar wanneer je het wel krijgt ben je zeker niet de enige. Maar liefst 71% van alle zwangere vrouwen heeft striae.
Dat beroemdheden herstellen van de gevolgen van een bevalling, is vaak te danken aan een combinatie van cosmetische ingrepen die gericht zijn op hun problemen .
Uit het onderzoek blijkt dat mannen van striae houden. Ook houden sommigen juist van wat vollere vrouwen, bij wie de stretch marks goed zichtbaar zijn.
Bij sommige mensen kunnen striae ernstiger lijken na gewichtsverlies . Als u snel bent aangekomen, zoals tijdens de zwangerschap, en striae hebt ontwikkeld, maar daarna snel bent afgevallen na de bevalling, kan uw huid extra uitgerekt worden.
Als je aankomt, zullen je billen relatief snel groeien, waardoor striae ontstaan. Maar ook als je afvalt en je billen kleiner worden kan dat zorgen voor striae littekens. Bij fanatieke sporters die in korte tijd hard trainen, kunnen striae littekens ontstaan als de spieren snel groter worden.
Striae door zwangerschap
Ze komen vaak voor tijdens de zwangerschap en treffen ongeveer 8 van de 10 zwangere vrouwen . Ze verschijnen meestal op je buik, of soms op je bovenbenen en borsten, naarmate je zwangerschap vordert en je buik begint te groeien.
Hoewel de termen striae en striemen soms door elkaar worden gebruikt, is er een subtiel verschil tussen beide. Striae verwijst specifiek naar de lijnvormige littekens die ontstaan door het uitrekken van de huid, terwijl striemen een bredere term is die ook andere soorten littekens op de huid kan omvatten.
Wist je dat 70% van de vrouwen striae krijgt tijdens de zwangerschap? Als je lichaam sneller groeit dan je huid kan bijhouden, ontstaat er striae. En als je zwanger bent neemt de omvang van je buik snel toe. Striae staat ook wel bekend als groeistrepen, zwangerschapsstriemen of striemen.
Striae verschijnen meestal als er een testosteronpiek is, omdat mannen dan doorgaans langer, groter en breder worden. De reden dat je oudere mannen van boven de 40 niet hoort klagen over striae is omdat ze niet zo snel kunnen groeien, of de massa kunnen opbouwen die hun huid zou uitrekken .
Volwassen striae
Hoewel ze permanent kunnen zijn, is het mogelijk om hun uiterlijk in de loop van de tijd en door middel van een goede, consistente huidverzorging te vervagen.
Littekenmiddelen, zoals siliconenpleisters, vrij verkrijgbare zalven en crèmes op recept, hebben niet bewezen effectief te zijn bij langdurige striae . Als ze echter vanaf het begin worden gebruikt, kunnen ze de zichtbaarheid ervan verminderen en voorkomen dat ze erger worden.
Elastische vezels geven de huid elasticiteit, of het vermogen om "terug te springen" na het uitrekken. De huid probeert het verstoorde elastische netwerk te herstellen, maar dat lijkt niet effectief te zijn, wat op zijn beurt de slappe, losse huid bevordert die te zien is bij rijpere striae.
Verschillende tips kunnen helpen om striae te voorkomen. Deze omvatten het eten van omega-3, het gebruiken van een moisturizer, het vermijden van anabole steroïden, het dragen van zonnebrandcrème en meer. De huid kan uitrekken om veranderingen in de grootte te accommoderen, waaronder veranderingen door gewichtsschommelingen, de puberteit, spiergroei en zwangerschap.
Maar door sporten in de sportschool groeien je spieren sneller dan je bindweefsel aan kan. Daardoor ontstaan er letterlijk scheuren in je bindweefsel en je huid: striae, ofwel sportersstriae of sportersstriemen.
Striae ook wel striemen of “stretch marks” genoemd zijn lijnvormige rood/paarse strepen op de huid. Naarmate striae langer bestaat kleuren de striemen van rood naar wit/huidkleur. Het ontstaat doordat het lichaamsdeel in kwestie groeit, waardoor het bindweefsel scheurt.
Helaas kun je zwangerschapsstriae nooit helemaal voorkomen. Er zijn meerdere factoren die hier invloed op hebben, bijvoorbeeld erfelijkheid, de snelheid van de groei van je lichaam etc. Als striae in je familie zit, is de kans groter dat je zelf ook last krijgt van striae. Striae is namelijk vaak erfelijk bepaald.
Naarmate we groeien, groeit onze huid met ons mee en kan deze uitzetten om extra gewicht te accommoderen . Maar als het eenmaal uitzet, keert het niet per se vanzelf terug naar zijn oorspronkelijke gladde, strakke staat nadat dat extra gewicht is verdwenen.
De onderzoeken die bekend zijn, geven aan dat je als man het beste doet bij de dames als je net boven het gemiddelde uitsteekt. In Nederland is de gemiddelde lichaamslengte ongeveer 181 cm. De schatting is dat een man tussen de 182 en 190 centimeter het beste scoort bij vrouwen.
Wanneer striae net zijn ontstaan, zijn deze streepjes rozig tot rood van kleur. Na enige tijd verdwijnt de roodheid en blijven er witte of zilverkleurige streepjes over. Deze ontsiering van de huid is helaas moeilijk te verwijderen. De onderhuidse littekens kunnen niet worden weggehaald.
Striae zijn niet pijnlijk of schadelijk, maar sommige mensen vinden het niet mooi hoe hun huid eruitziet. Striae hoeven niet behandeld te worden . Ze vervagen vaak na verloop van tijd, met of zonder behandeling.