In Nederland gebruiken we vooral aardgas en windenergie als energiebronnen. Hoewel ze de laatste jaren minder worden gebruikt, worden er ook nog steeds veel kolen verbrandt om energie op te wekken. Gelukkig wilt men ook steeds vaker duurzaam stroom opwekken met behulp van zonne-energie en biomassa.
De belangrijkste energiebronnen voor elektriciteit en warmte in huis zijn nu nog fossiele brandstoffen, zoals steenkolen en aardgas. Energie uit deze bronnen is relatief goedkoop en in tegenstelling tot duurzame bronnen als zon en wind altijd en in voldoende mate beschikbaar.
Vetten brengen de meeste energie aan. Ze leveren in een klein volume dubbel zoveel energie als de koolhydraten en eiwitten. Vetten geven je 9 kilocalorieën (kcal) per gram. Daarnaast brengen vetten ook essentiële vetzuren aan en de vetoplosbare vitamines A, D, E en K.
U kunt zelf energie opwekken door middel van zonnepanelen, zonnecollectoren, een windmolen of een warmtepomp. Steeds meer mensen doen het, en besparen afhankelijk van de installatie tot wel 50 procent op hun energiekosten.
Fossiele brandstoffen zijn voorbeelden van niet-duurzame energiebronnen. Zoals de naam al prijsgeeft, ontstaan fossiele brandstoffen uit fossielen of dode organismen. Dat deze brandstoffen op kunnen raken en dus uitputbare energiebronnen zijn, spreekt voor zich.
Fossiele brandstoffen als gevolg
Met bijna 50% is staal het meest geproduceerde metaal ter wereld. Hierbij komen de vervuilende stoffen vrij bij de productie van het ijzer in de oven. Voor dit proces zijn hoge temperaturen nodig, die worden opgewekt met het verbranden van steenkool.
De meest bekende van alle manieren om energie op te wekken, is toch wel het gebruik van zonnepanelen. We zien steeds meer zonnepanelen op daken van huizen of bedrijven, maar ook steeds meer zonneparken. Zonnecellen kunnen daglicht omzetten in stroom, ook als de zon niet schijnt.
Stille stroomvreters zijn apparaten die onopgemerkt stroom verbruiken. Vaak zijn dit apparaten die op stand-by staan; ze zijn niet volledig uit. Dit heet sluipverbruik. Denk maar eens aan de televisie of de beeldschermen op kantoor.
Kies bijvoorbeeld voor een schaaltje yoghurt of kwark, volkoren cracker met hartig beleg, fruit, een handje noten, groenten met dip. Neem bewust een eetmoment en zie dat tegelijkertijd als een rust- of pauzemoment. Eet op momenten dat je minder moe bent.
Als de oven een vermogen heeft van 3000 watt bij 200 °C en gedurende één uur wordt gebruikt, verbruikt deze 3 kilowattuur (kWh) elektriciteit. Uitgaande van een elektriciteitsprijs van € 0,4 per kWh, kost dit dus € 1,2 aan elektriciteit.
Zon, wind en aardwarmte zijn duurzame energiebronnen. Ze raken nooit op, veroorzaken geen luchtvervuiling en hebben zelf geen CO2-uitstoot. De verbranding van kolen, olie en gas draagt sterk bij aan klimaatverandering.
Steenkool is een goedkope brandstof. Het is voorlopig nog voldoende voorradig, verspreid over de hele wereld.
Welke energie slaan we nu en straks op? Al vanaf 2030 zal onze energievoorziening minder uit fossiele energie en meer uit duurzame wind- en zonne-energie bestaan. Waar we nu vooral aardgas opslaan, zullen we in de toekomst dus ook waterstof én warm water op grote schaal opslaan.
Wereldwijd halen we het grootste deel van onze energie uit olie, gevolgd door steenkool, gas en waterkracht .
Stroom opwekken kan door zonnepanelen op je dak te plaatsen, door windstroom uit een eigen stukje windmolen of door samen met je buurt aan de slag te gaan om duurzame projecten op te zetten. Ontdek hier alle mogelijkheden van zelf stroom opwekken en kom meer te weten over de gunstige financiële regelingen.
Zet er een windwokkel naast, die met name in het voor- en najaar zijn werk goed doet, en je krijgt een betere balans in je energie. De kosten voor één exemplaar liggen rond de 3.000 euro. "Voor nu kun je nog makkelijk stroom terugleveren dankzij de salderingsregeling", legt CEO Peter Goulooze uit.
Drink voldoende water
Alle cellen van je lijf hebben water nodig om goed te kunnen blijven werken. En je raadt het al: je hebt ook voldoende vocht nodig om je energieniveau op peil te houden. Al bij een klein vochttekort kan je last krijgen van vermoeidheid [7]. Zorg er dus voor dat je iedere dag 2 liter drinkt.
Op basis van gegevens van de laatste decennia is China consequent naar voren gekomen als 's werelds grootste uitstoter van CO2.
Wat is de minst vervuilende brandstof? LPG (of vloeibaar petroleumgas) en CNG (of aardgas voor motorvoertuigen) zijn brandstoffen die zeer weinig stikstofoxide en geen vervuilende deeltjes uitstoten. Ze vervuilen veel minder dan diesel of benzine.