Bied warme vloeistoffen aan, maar vermijd alcohol en cafeïne, die het warmteverlies versnellen. Let op: geef geen vloeistoffen als het slachtoffer braakt of als iemand bewusteloos is! Is er geen ademhaling meer? Start meteen met reanimeren.
Vermijd bruuske en schokkende bewegingen. Verplaats een onderkoeld slachtoffer horizontaal.
Voorkom dat het slachtoffer onnodig bewogen wordt. Beweging zorgt voor verplaatsing van het koude bloed uit de ledematen naar de centrale circulatie, hierdoor daalt de kerntemperatuur nog verder. In het ergste geval kan dit leiden tot hartritmestoornissen (ventrikelfibrilleren) en een plotselinge circulatiestilstand.
Bij actief opwarmen (bad, kachel etc.)daalt vaak de kerntemperatuur (afterdrop).Deze afkoeling kan zeer ernstig zijn, en er zijn zelfs sterfgevallen bekend tijdens het opwarmen. Het is dus van belang om bij serieuze onderkoeling altijd een arts te waarschuwen!
Bescherm het slachtoffer zo snel mogelijk tegen verdere afkoeling. Pak armen en benen apart in zodat ze de romp niet extra kunnen afkoelen. Vergeet vooral niet het hoofd goed te beschermen met bijvoorbeeld een warme muts. Gebruik een isolatiedeken als je die hebt, in combinatie met een deken.
Draag warme, gelaagde kleding met goede hand- en voetbescherming (vermijd te strakke polsbanden, sokken en schoenen). Draag een warme hoofddeksel. Dit is vooral belangrijk omdat er veel warmte verloren gaat via een onbeschermd hoofd. Trek indien mogelijk droge kleding aan wanneer kleding nat wordt.
Opwarmen van hypothermische patiënten omvat passieve externe opwarming, actieve externe opwarming, actieve interne opwarming of een combinatie van deze technieken. De behandeling van keuze voor milde hypothermie is passieve externe opwarming met een snelheid van 0,5 tot 2 °C per uur .
Behandeling onderkoeling
Breng het slachtoffer zo snel mogelijk naar binnen, naar een warme plaats en trek hem warme, droge kleren aan. Wikkel het slachtoffer direct in een HeltiQ Reddingsdeken, doe dit met de goudkleurige zijde naar buiten om verdere afkoeling te voorkomen.
Onderkoeling begint als de lichaamstemperatuur zakt tot onder 35 °C. Als de lichaamstemperatuur onder 32 °C zakt, wordt de situatie kritiek. Lichaamstemperaturen onder 27 °C zijn zonder medisch ingrijpen bijna altijd dodelijk, hoewel er gevallen bekend zijn waarbij een lichaamstemperatuur van 14 °C werd overleefd.
Onderkoeling treedt op wanneer de kerntemperatuur van het lichaam onder de 35° C / 95° F zakt, wat betekent dat uw lichaam sneller warmte verliest dan het kan produceren. Beweging verhoogt de warmteproductie, dus in beweging blijven is belangrijk, maar het dragen van geschikte kleding is dat ook .
Bij extreem koude, sneeuwachtige en winderige omstandigheden is uw veiligste optie om binnen te blijven. Maar als u toch naar buiten gaat, neem dan voorzorgsmaatregelen om bevriezing en onderkoeling te voorkomen.
Bevind je slachtoffer zich een ernstige onderkoeling zorg je ervoor dat je het slachtoffer zo min mogelijk verplaatst. Bel in dit geval direct 112. Heeft het slachtoffer natte kleding, verwijder dan de kleding met een schaar. Let op probeer zo veel mogelijk bewegingen te beperken.
Het eerst opwarmen van de extremiteiten kan een shock veroorzaken. Het kan ook koud bloed naar het hart drijven en leiden tot hartfalen. Verwarm het slachtoffer NIET te snel. Snelle opwarming kan hartritmestoornissen veroorzaken .
Vervang natte dingen door warme, droge jassen of dekens . Als er meer opwarming nodig is, doe dit dan geleidelijk en concentreer u op het midden van het lichaam. Breng bijvoorbeeld warme, droge kompressen aan op de nek, borst en lies. De CDC zegt dat een andere optie het gebruik van een elektrische deken is, indien beschikbaar.
Neem een kussen of deken om op te zitten en vermijd rechtstreeks contact met de grond. Gebruik alles wat u kunt vinden om het slachtoffer op te warmen. Bied warme vloeistoffen aan, maar vermijd alcohol en cafeïne, die het warmteverlies versnellen.
1. Breng de persoon zo snel mogelijk naar een beschutte plek . Bescherm ze tegen de grond en bedek ze met alle materialen die beschikbaar zijn, zoals dekens of kranten.
Er zijn onvoldoende gegevens om definitief te kunnen zeggen of defibrillatie effectief is bij ernstige onderkoeling . 55,6% van de gevallen meldt echter succesvolle defibrillatie bij temperaturen van 30 graden Celsius of lager (15 van de 27 gevallen).
Wat moet je doen bij een lichte onderkoeling? Bij een lichte onderkoeling zorg je er voor dat het slachtoffer zich in een warme omgeving bevindt. Verwijder eventuele natte kleding van het lichaam van het slachtoffer. Indien nodig kan je het slachtoffer in een (isolatie) deken of een warme jas wikkelen.
Andere symptomen zijn onder meer oppervlakkige ademhaling, zwakke pols, lage bloeddruk, gedragsveranderingen bij koud weer of een verandering in iemands uiterlijk, overmatig rillen of helemaal niet rillen, stijfheid in armen of benen, koude kamers of andere tekenen dat iemand op een koude plek is geweest, slechte controle over het lichaam.
Wat is ondertemperatuur (hypothermie)?
De lichaamstemperatuur varieert bij normale gezonde mensen tussen ongeveer 37,5 (soms hoger bij inspanning) en 35,5 (of nog wel eens wat lager, vroeg in de morgen tijdens de slaap) graden Celsius.
De volgende mensen lopen het grootste risico op onderkoeling: Ouderen , die vaak ook andere ziekten hebben, zoals hypothyreoïdie, hartziekten of bloedsomloopproblemen, of die medicijnen gebruiken die de mogelijkheid van het lichaam om de temperatuur te reguleren verstoren.
Indien mogelijk, week de huid met bevriezing in een bad of gootsteen met warm water gedurende ongeveer 30 minuten . Voor bevriezing op de neus of oren, bedek het gebied met warme, natte doeken gedurende ongeveer 30 minuten. Een andere optie is om de aangetaste huid te verwarmen met lichaamswarmte. Bijvoorbeeld, stop bevroren vingers onder een oksel.
Ernstige onderkoeling kenmerkt zich door een lichaamstemperatuur die daalt tot 31 à 33°C. Het rillen neemt af, maar spieren en gewrichten beginnen te verstijven.De huid verkleurt blauw, hartslag en ademhaling vertragen en het bewustzijn begint af te nemen.