Als het gevoel van een kriebel in de keel niet verdwijnt of als er klachten bijkomen, maak dan een afspraak bij een KNO-arts. Er kan soms namelijk soms wel een lichamelijke oorzaak zijn voor uw klachten.
Kriebelhoest, daar zit meestal een virus achter. Maar ook allergie, rook, droge lucht, (fijn)stof en kou kunnen oorzaken zijn. Het is altijd het gevolg van een irritatie van de slijmvliezen of de luchtwegen. En omdat het hoesten je luchtwegen irriteert, blijven je slijmvliezen geprikkeld; de welbekende vicieuze cirkel.
Gemiddeld duurt kriebelhoest tot 21 dagen. Blijven de klachten langer aanhouden neem dan contact op met uw huisarts.
Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen.
Een ontsteking van de keel begint meestal met keelpijn en een sterk roodgekleurde keel. Soms is de keelpijn alleen aanwezig bij het slikken. Later kunnen er ook andere klachten ontstaan, zoals: Koorts.
De kans dat je van beffen chlamydia in de keel krijgt is heel erg klein, maar het is niet onmogelijk. Zo krijg je dus een SOA in je mond of keel. Je hoeft hier geen klachten van te hebben, maar het kan wel. Je kan bijvoorbeeld keelpijn krijgen, moeite met slikken of je lymfeklieren in je hals kunnen opzetten.
Maatregelen tegen keelpijn om beter te slapen
Denk aan kamille, munt of gember. Ook helpen waterijsjes en ijsklontjes tegen uw keelpijn of opgezwollen keel. Daarnaast kunt u overwegen om een natuurlijke keelspray te gebruiken. Dit helpt tegen keelpijn, slikproblemen en zwelling.
Meestal gaat een keelontsteking vanzelf binnen tien dagen over. Je kunt de pijn verzachten door regelmatig iets kouds te drinken of te eten, een pijnstiller te nemen of op een dropje te zuigen. Het laten verwijderen van je keelamandelen kan uitkomst bieden wanneer je meerdere keren per jaar een keelontsteking hebt.
Een ijsje werkt verkoelend voor de keel. Kies wel voor waterijs in plaats van roomijs en let op de suikers. Melkproducten en suiker hebben de neiging om slijm vast te houden, waardoor de kans groot is dat je gaat hoesten of de keel moet schrapen. Iets wat je niet wil met keelpijn!
Thee is een perfecte warme drank om te drinken bij griep of verkoudheid. Het drinken van thee helpt keelpijn te verzachten en heeft antibacteriële eigenschappen die snel kunnen helpen bij verkoudheid. Kruidenthee en echte theeën kunnen helpen je verkoudheid en griep te kalmeren.
Tips bij 's nachts hoesten en slecht slapen
Het kan helpen om met uw hoofd hoger te slapen dan de rest van uw lichaam, zodat speeksel zich niet in de keel ophoopt. U kunt ook het hoofdeinde van uw bed hoger zetten of een extra kussen gebruiken. Daarnaast kunt u een luchtbevochtiger gebruiken.
U kunt uw keel verzachten met een hoestmiddel met althaea, tijm, saccharose of honing. Dit kunt u ook zonder bezwaar gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als u last heeft van kriebelhoest, dan kunt u ook kiezen voor een hoestmiddel met noscapine.
Pepermuntthee
Ook pepermunt heeft goede werkingen op ziektekiemen. Het heeft een antivirale en antibacteriële werking en kan goed helpen bij keelpijn en bij hoesten. Daarnaast staat pepermunt ook heel bekend om het openen van de luchtwegen, wat weer meer ruimte geeft om te ademen.
Het is goed om naar de huisarts te gaan als één (of meer) van de volgende beweringen voor jou geldt: Je hoest (opeens) veel en vaak, en voelt je benauwd. Je hoest veel of vaak, en dit duurt langer dan 3 weken. Je hoest meer slijm op.
Kies voor zacht fruit zoals aardbei, banaan, framboos, kiwi, mango, meloen, nectarine, peer, perzik en pruim.
Een banaan is rijk aan vitamine C en bevat weinig zuren, zodat er geen extra irritatie in je keel ontstaat.
Het advies is regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen. Dat kan volgens de gezondheidssite helpen allemaal goed helpen tegen de pijn. Als je veel pijn hebt, kun je een paracetamol nemen. Veel mensen gebruiken hoestsiroop en keelpastilles om op te sabbelen.
Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn. Neem bij heftige pijn paracetamol. Antibiotica hebben bij keelpijn meestal geen zin.
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Het spoelen van de neusholten kan het meest effectief gebeuren met een ruime hoeveelheid “zout water”. Voor volwassenen 250 ml (grote beker) per keer. Uw arts zal aangeven hoe vaak per dag u dit moet doen. Meestal is dit 2-3 keer per dag.
Verwerk vlees, vis, kip, ei of kaas eventueel in een ragout. Probeer pasta met ruim saus, ragout of een maaltijdsoep. Pap, vla en (drink)yoghurt eten gemakkelijker. Kies ook eens voor ontbijtproducten als muesli of cornflakes met yoghurt of melk.
's Nachts lig je en kan slijm moeilijker weglopen uit je keel.Vaak worden keelklachten als hoesten hierdoor 's nachts erger. 's Ochtends kun je soms wakker worden met een hele droge mond en keel. Je hebt dan 's nachts door je mond geademd, omdat je neus verstopt zat misschien.
Hoe kan dat toch? Dat is deels te wijten aan je biologische klok. De biologische klok reguleert namelijk niet alleen je slaap, maar ook je immuunsysteem. Het immuunsysteem wordt geactiveerd bij ziekte, waarbij infectie-vechtende cellen een variatie aan chemicaliën loslaten die de infecties bestrijden.
Chlamydia in de keel komt bij 1-3% van de vrouwen voor en bij 0,5-2,3% van de mannen die seks hebben met mannen (NVDV, 2018). Hoewel chlamydia in de keel weinig voorkomt kan het soms wel verstandig zijn om te testen op chlamydia in de keel.
Als je dus beide maagd bent en beide nog geen enkele vorm van seksueel contact hebt gehad dan heb je in principe geen SOA. Wel is het zo dat als je maagd bent en nog geen seksueel contact hebt gehad dat je in theorie een ziekte kan hebben gekregen tijdens de zwangerschap, bij de geboorte of via bloedcontact.