Een op de drie (33 procent) zet geld apart om een hobby te bekostigen. Gemiddeld geven de ondervraagde Nederlanders 86 euro per maand uit aan hun hobby's of passies. Dat blijkt uit een onderzoek van het Britse onderzoeksbureau YouGov in samenwerking met online veilingplatform Catawiki.
Potloden of houtskool en een schetsblok kosten niet veel geld, en je kunt er best een tijd mee toe. Ook een tekencursus hoeft niet duur te zijn. Tekenen is niet alleen goedkoop en leuk, maar je kunt er ook een eigen, creatieve stijl mee ontwikkelen.
Een hobby (liefhebberij) is in het algemeen een ontspannende activiteit die men met enige regelmaat in de vrije tijd uitoefent. Een gevoel van persoonlijke voldoening is daarbij een belangrijke motivatie. Hobby's worden door jong en oud uitgeoefend uit interesse en voor het plezier, niet als betaald werk.
Op zich is dat een prima strategie om een hobby te zoeken: gewoon proberen en doen wat je leuk of spannend lijkt. Tegelijkertijd zou het je misschien nog meer op kunnen leveren als je van jezelf weet wat voor jou belangrijk is, wat je drijfveren zijn.
Je hoeft geen kok te zijn om van eten je hobby te kunnen maken. Culinair geinteresseerden kunnen zich eindeloos ontwikkelen in smaak en structuur. Je kunt af en toe luxe uit eten gaan of juist lekker wijntjes proeven. Bovendien kun je veel lezen over wijnen en eten.
Wandelen is op dit moment misschien wel hobby nummer één. Logisch, want je kunt het altijd en overal doen. Om te kunnen wandelen heb je weinig nodig, al zijn goede schoenen wel handig. Het voelt fijn om even in de buitenlucht te zijn, en je kunt je wandelroutes oneindig afwisselen.
TV kijken is een van de grootste hobby's tijdens de lockdown. Het is dan ook niet verrassend dat het ene na het andere kijkcijferrecord wordt gebroken en ook de streamingsdiensten gaan door het dak. Tja, wat moet je anders? Gemiddeld zitten we maar liefst zo'n 31 uur per week voor de televisie.
Wat is een hobby? Kortgezegd zijn hobby's activiteiten die je graag doet in je vrije tijd. Hobby's worden uitgeoefend voor ontspanning en voor plezier, niet als betaald werk. 'Schilderen' zou een voorbeeld kunnen zijn van een hobby die je graag in je vrije tijd doet.
"Sporten wordt in de sociologische literatuur soms wel en soms niet tot de hobby gerekend. Verzamelen wordt vaak als hobby gezien, gamen en televisiekijken niet, muziek maken weer wél." Die beoordeling heeft volgens de onderzoeker vooral te maken met of de activiteit nut heeft.
Wandelen ontspant. Volgens verschillende onderzoeken is lopen goed in de strijd tegen geestelijke ongemakken. Deze onderzoeken wijzen bijvoorbeeld uit dat wandelen de hersenactiviteit stimuleert, bij de verbinding tussen hersendelen en de aanmaak van nieuwe hersencellen.
Zorg ervoor dat je je lichaam recht houdt en niet met een kromme rug loopt. Maak jezelf lang en leun niet naar voren of naar achteren. Door je buik/navel en je achterwerk iets in te trekken is het makkelijker om rechtop te lopen. Kijk voor je uit (ongeveer 10 meter) in plaats van naar de grond.
Winkelen. Vrijetijdsbesteding doe je in je vrije tijd! Volgens Wikipedia is dat: 'De tijd die men niet hoeft te besteden aan verplichte of noodzakelijke activiteiten zoals (huishoudelijk) werk, zorg en studie.
Je bent niet verplicht om je hobby's op je cv te zetten. Maar als je wel hobby's opneemt, geef je je cv wat meer persoonlijkheid. Je laat jouzelf als mens achter de zakelijke details zien. En een beetje meer menselijkheid mag op je cv, maar ga daar niet te ver in.
1. Kunst verzamelen © iStock. Net zoals wagens verzamelen is kust verzamelen een zeer kostelijke vrijetijdsbesteding. Het duurste kunstwerk ooit verkocht is The Card Players van Paul Cézannevoor.