Naast een hersenbeschadiging zijn er andere risicofactoren bekend voor het krijgen van hypothermie. Dat zijn omgevingsfactoren (kou), een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie), immobiliteit, huidziekten, infecties, psychofarmaca, ondervoeding, uitdroging en ernstige lever- en nierfunctiestoornissen.
Onderkoeling is een verschijnsel waarbij de centrale lichaamstemperatuur (de hoogste temperatuur midden in de romp) van een persoon zo dusdanig daalt, dat de normale stofwisseling in gevaar komt. De gemiddelde lichaamstemperatuur bij mensen is 37°C.
Bij matige tot ernstige onderkoeling kan het bewustzijn van je slachtoffer gedaald zijn of zelfs afwezig zijn. Ga voorzichtig met dit slachtoffer om. Breng het slachtoffer naar een beschutte warme omgeving en pak hem warm in in dekens. Vergeet hierbij niet het hoofd in te pakken.
Toename van de warmte afgifte of warmteverlies door dunne kleding, natte kleding, onderdompeling in water, brandwonden, alcohol-gebruik, vasodilatatie. Deze factoren kunnen zowel in het lichaam zitten, als daarbuiten (denk aan kleding).
Bij multisystemisch trauma nadert de mortaliteit zelfs de 100% als de temperatuur onder de 32 °C daalt 2. Oorzaken van hypothermie zijn multipel. de meest voorko- mende (primaire) oorzaak van hypothermie is blootstelling aan een koude omgeving. Ook bij bejaarden is dit een veel- voorkomende oorzaak.
Onderkoeling treedt op wanneer het lichaam sneller warmte verliest dan het produceert. De meest voorkomende oorzaken van onderkoeling zijn blootstelling aan koude weersomstandigheden of koud water . Maar langdurige blootstelling aan een omgeving die kouder is dan het lichaam kan leiden tot onderkoeling als iemand niet goed gekleed is of de omstandigheden niet kan beheersen.
Er is sprake van koorts wanneer de temperatuur boven de 38°C komt. Bij kinderen kan de temperatuur door inspanning of huilen al tot 38°C stijgen. Bij een infectie loopt de temperatuur al gauw op tot 40 à 41°C.
Als de lichaamstemperatuur onder 32 °C zakt, wordt de situatie kritiek. Lichaamstemperaturen onder 27 °C zijn zonder medisch ingrijpen bijna altijd dodelijk, hoewel er gevallen bekend zijn waarbij een lichaamstemperatuur van 14 °C werd overleefd.
De mens is in staat de lichaamstemperatuur constant te houden in een omgeving met wisselende temperaturen. Fascinerende processen, zoals vasoconstrictie, vasodilatatie, transpireren, spierspanning, en metabolisme zijn hiervoor verantwoordelijk. Bij dit alles speelt de hypothalamus de hoofdrol.
Op de IC hanteren we een strikte definitie van 38,3 graden Celsius. Maar, bij mensen met een lage normale temperatuur van 35,5 graden is een stijging naar 36,5 of 37,0 graden mogelijk al een alarmsignaal. We weten ook dat ouderen minder makkelijk koorts maken als ze een infectie hebben”, aldus Otterspoor.
Beweeg als u het koud heeft, zodat u uw lichaamstemperatuur kunt verhogen. Eet en drink warme gerechten en dranken. Draag geschikte kleding buitenshuis, zoals mutsen, wanten, jassen en schoenen. Neem regelmatig pauzes en kom naar binnen om op te warmen wanneer u tijd buiten doorbrengt.
Koude koorts betekent dat je het koud hebt tijdens de koorts. Dat is bijvoorbeeld het geval wanneer je temperatuur nog aan het stijgen is om de gewenste temperatuur te bereiken. Je lichaam stelt dan alles in het werk om je temperatuur te verhogen en je gaat vanzelf warmte opzoeken (denk aan dekentjes of een trui).
Ouderdom, medicijnen, de overgang en ziekten kunnen invloed hebben op je lichaamstemperatuur.En als je niet veel beweegt of kan bewegen heeft dat ook invloed. Dat kan voor je hele lichaam zijn, maar ook voor bepaalde delen. Zo kan je lichaam een aangename temperatuur hebben, maar kunnen je handen en voeten koud zijn.
Temperaturen onder de 20 graden zijn koel, temperaturen onder de 10 graden zijn koud en temperaturen onder het vriespunt betekenen dat het buiten ijskoud is omdat het water bevriest en het buiten erg koud aanvoelt.
Bij een lichte onderkoeling gaat het lichaam hard aan de slag om warmte op te wekken door te rillen en sneller te ademen. De huid wordt koud, bleek en droog en de onderkoelde persoon raakt vermoeid.
Als u denkt dat iemand in uw omgeving onderkoeld is, waarschuw dan een arts of ambulance. In afwachting van hulp kunt u de patiënt warmhouden met extra kleding en deken. Trek eventueel natte kleding uit. Als de persoon nog geheel bij kennis is, kunt u hem of haar ook iets warms te drinken geven.
Naast een hersenbeschadiging zijn er andere risicofactoren bekend voor het krijgen van hypothermie. Dat zijn omgevingsfactoren (kou), een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie), immobiliteit, huidziekten, infecties, psychofarmaca, ondervoeding, uitdroging en ernstige lever- en nierfunctiestoornissen.
Organen, huid en spieren zijn verantwoordelijk voor de warmteproductie. De warmteopname (door straling en wind) gaat een rol spelen als de buitentemperatuur hoger is dan de temperatuur van de huid. De hypothalamus is het regelcentrum van de lichaamstemperatuur.
De normale kerntemperatuur van het lichaam kan per persoon verschillen en kan ook worden beïnvloed door leeftijd, activiteit en tijdstip van de dag : 36,1 C (97 F) tot 37,2 C (99 F). Tijdens zware inspanning kan de temperatuur tijdelijk stijgen tot wel 40 C (104 F).
Baby's en kinderen: bij baby's en kinderen kan de gemiddelde lichaamstemperatuur variëren van 36°C tot 37,8°C. Volwassenen: bij volwassenen varieert de lichaamstemperatuur tussen 35,5°C en 37,2°C. 65+'ers: bij oudere volwassenen is de gemiddelde lichaamstemperatuur lager dan 37°C.
Je hebt koorts als je lichaamstemperatuur 38 graden Celsius of hoger is. Vaak krijg je bij koorts gloeiende wangen, een warm voorhoofd en ga je zweten. Je kunt het ook koud krijgen of koude rillingen voelen. Andere symptomen van koorts zijn hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid, verminderde eetlust en misselijkheid.
Een normale lichaamstemperatuur ligt rond de 37 graden Celsius. Als je temperatuur 38 graden Celsius of hoger is, dan heb je koorts. Koorts is vaak een teken dat je lichaam een infectie of ontsteking bestrijdt, zoals een verkoudheid, griep of een andere ontsteking in je lichaam.
Tips bij koorts en koude rillingen
Draag luchtige, comfortabele kleding om de warmte goed kwijt te kunnen, maar waarin je het ook niet koud krijgt; Neem veel rust; Verblijf in een koele, geventileerde ruimte (stook de verwarming niet extra op en zorg dat het raam op een kiertje staat); Kruip onder een luchtige deken.
Een temperatuur van 39 tot 40 graden Celsius is al aan de hoge kant en kan duiden op een flinke infectie. Bij 41 graden Celsius is het zeker aan te raden om medische hulp te zoeken. Een temperatuur van 41-42 graden Celsius of hoger is levensbedreigend en vereist onmiddellijke medische aandacht.
Er zijn drie fasen van onderkoeling: Bij lichte onderkoeling bedraagt je lichaamstemperatuur nog 34°C. Je begint hevig te rillen en je huid wordt bleek en koud. Het hartritme en de ademhaling versnellen.