Wat is ongewenst gedrag? Ongewenst gedrag is gedrag wat je als bedreigend, vernederend of intimiderend ervaart. Voorbeelden hiervan zijn (seksuele) intimidatie, discriminatie, agressie, stalking en pesten. Deze acties kunnen door iedereen anders worden ervaren.
Vernedering is een situatie waarbij men zich door een daad van een ander of door de omstandigheden klein en minderwaardig voelt. Het vernederingsgevoel dat deze persoon hierdoor krijgt bevat ook een sterk element van schaamte.
Door iemand te kleineren, voorkom je dat de ander aandacht krijgt of zijn doel bereikt. Kleineren gaat over het 'verkleinen' van de ander, zodat je er zelf beter uit springt. De functie van kleineren is dus vermijden of ontsnappen aan de ander.
Wanneer je niet op waarde wordt geschat, of wanneer men aan jou voorbij gaat, is dat een vorm van kleineren. Bijvoorbeeld: voorbijgaan of negeren (c.q. niet opmerken) van jouw deskundigheid of inzicht. gepasseerd worden.
Vernedering is een emotie die de meeste mensen kennen, maar waar ze niet graag aan denken of over praten. Dit lijkt in de wetenschap niet anders te zijn. Onder emotie-onderzoekers is verrassend weinig aandacht voor vernedering.
Richt je op de gevoelens i.p.v. op het respectloze gedrag. Zeg iets in de trant van: “Het is me duidelijk dat je ergens heel erg boos/overstuur over bent. Het kwetst me als je op deze manier tegen me praat. Laten we even tot rust komen en verder praten als we ons straks beter voelen.
Kenmerken van gedrag
Ontwijkend antwoorden. Instructies niet opvolgen of net doen alsof je ze niet kent. Zwijgen (iemand doodzwijgen is ook een vorm van negeren overigens) De telefoon niet oppakken wanneer je gebeld wordt.
Vaak gaat het over een vorm van verbaal of fysiek geweld, pestgedrag, ongewenste seksuele handelingen, intimidatie, racisme of discriminatie.
Negeren, buitensluiten, niet groeten, niet reageren, weigeren om samen te werken, roddelen, vertrouwelijke informatie lekken, gezag ondermijnen, spullen of bestanden expres kwijtraken, informatie achterhouden, beschadigen van eigendommen, vervelende opmerkingen of grappen maken, openlijk terechtwijzen, bespotten.
vernederen (ww) : verlagen, beledigen, krenken, kleineren, onteren, grieven, humiliëren.
Bij apathie is de emotionele reactie op de omgeving minder sterk. Zowel op plezierige als onplezierige gebeurtenissen is er een vlakke emotionele reactie of geen emotionele reactie. Ook zijn de spontane eigen emotionele reacties vaak verminderd of afwezig. Hierdoor voelen personen zich afgevlakt of leeg.
Belediging, smaad en laster zijn strafbaar. De rechter of officier van justitie kan beslissen dat iemand geen nieuwe berichten mag plaatsen en oude berichten moet verwijderen. Ook kan een geldboete, taakstraf of gevangenisstraf worden geëist.
Denigrerend is een term die wordt gebruikt om gedrag, taalgebruik of houding te beschrijven dat neerbuigend, minachtend of kleinerend is. Het is een uitdrukking die vaak wordt geassocieerd met het gebrek aan respect voor anderen en hun ideeën, en het kan zowel verbaal als non-verbaal voorkomen.
Een gevolg van de zelfbeschermingsmodus of het persoonlijke afweermechanisme is dat je niet meer het contact met jouw omgeving maakt. Je sluit jouw gevoelens en emoties af voor de buitenwacht en daardoor krijg je geen verbinding met anderen. Dat kan bij jou gevoelens van eenzaamheid oproepen en bij de ander onbegrip.
Psychische mishandeling (ook wel emotionele - of geestelijke mishandeling genoemd) is het stelselmatig uitschelden, treiteren, vernederen, bedreigen, kleineren, overvragen, isoleren of elk ander gedrag dat een negatieve invloed kan hebben op de emotionele ontwikkeling van een kind.
Geef rustig en duidelijk aan hoe jij de situatie beleeft, wat je voelt en wat je wilt. Bewaar het evenwicht tussen negatieve en positieve opmerkingen. Toon begrip voor zijn situatie of argumenten. Maak de lastige persoon duidelijk waar jouw grenzen liggen.
Miskenning: voel je je miskend? Voel je je miskend? Dat betekent dat je het gevoel hebt dat je niet erkend wordt, dat mensen je niet zien staan, niet serieus nemen, op waarde schatten.
Indien je jou onvoldoende veilig voelt om het gesprek met jouw partner rond het beëindigen van de relatie te voeren, hou de beslissing dan nog even voor jezelf en ga langs bij een CAW bij jou in de buurt. Zij kunnen met jou de situatie verder verkennen, alsook de mogelijkheden tot ondersteuning.