Empathisch vermogen of empathie is de kwaliteit om de gevoelens van anderen aan te voelen. Inlevingsvermogen gaat een stapje verder dat is het aanvoelen of inleven van andermans gevoelens maar ook het begrijpen van de belangen, wensen of behoeften van de ander.
Inlevingsvermogen – ook wel 'empathie tonen' – is het vermogen om zich in te leven in de gevoelens en gedachten van anderen. Het betekent dat iemand zich kan verplaatsen in de situatie van een ander en begrijpt hoe die persoon zich voelt of denkt.
Inlevingsvermogen is het vermogen je te kunnen verplaatsen in een ander en de gevoelens en gedachten van de ander te begrijpen, ook wanneer je zelf deze gevoelens niet zou ervaren in deze situatie. We spreken ook wel van empathie. Inlevingsvermogen is belangrijk bij de ontwikkeling van sociaal gedrag.
` 1) In iets verplaatsen 2) Invoelen 3) Meeleven 4) Meevoelen 5) Trachten mee te gevoelen 6) Voelen 7) Zich ergens in verplaatsen 8) Zich in iets verplaatsen 9) Zich verpla... Een acteur moet zich 'inleven' in zijn personage. De karakter trekken van zijn rol spelen.
Bij mensen met autisme zijn er tekortkomingen vastgesteld in het nemen van het perspectief en het zich inleven in wat de ander denkt en voelt. Hoewel er dus tekorten zijn op vlak van cognitieve empathie is het veel minder duidelijk in welke mate mensen met autisme ook een tekort aan affectieve empathie ervaren.
Dit merk je bij te weinig empathie
Neem je beslissingen waarbij je eerder van feiten uitgaat dan van de gevoelens of reacties van anderen. Loop je risico dat je de gedachten of emoties van anderen verkeerd “leest”. Kan het moeilijk zijn om het perspectief van de ander te verwoorden.
Empathisch vermogen of empathie is de kwaliteit om de gevoelens van anderen aan te voelen. Inlevingsvermogen gaat een stapje verder dat is het aanvoelen of inleven van andermans gevoelens maar ook het begrijpen van de belangen, wensen of behoeften van de ander.
Letterlijk vertaald is empathie dus het invoelen, oftewel, jezelf verplaatsen in de gevoelens van een ander. Als iemand in een lastige situatie zit kan iemand met een empathisch vermogen zich dus inleven in wat de ander voelt en doormaakt. Het empathisch vermogen kunnen we dus ook duiden als invoelingsvermogen.
Vanaf de leeftijd van 2 jaar speelt emotioneel begrip een grote rol in empathisch gedrag. Hoewel emotioneel begrip al langzaam ontwikkelt tijdens de eerste levensjaren, is het pas rond het derde levensjaar zodanig ontwikkeld dat gesproken kan worden van begrip.
“Als je meer empathie toont, voelen mensen zich gezien, begrepen en serieus genomen”, aldus Ellen. “Hierdoor geef je een ander de ruimte om over zijn of haar gevoelens te praten. Je gaat dieper met elkaar in gesprek en je bereikt elkaar. Ook voelen mensen zich veiliger als je empathie toont.
Empathie is dus het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen door deze in te voelen. Inmiddels weten we dat mensen spiegelneuronen hebben waarmee we een idee krijgen van wat anderen voelen. Door onze spiegelneuronen kunnen we emoties aanvoelen en het gedrag van anderen betekenis geven.
Iemand met een gebrek aan empathie weet nauwelijks wat zijn gedrag bij anderen teweegbrengt. Hij loopt er tegenaan dat hij geen goed contact met anderen heeft. Ook ervaart hij vaak onbegrip. Hij begrijpt niet waarom andere mensen bijvoorbeeld geïrriteerd reageren op zijn gedrag.
Met antisociaal gedrag of antisociale trekken wordt bedoeld dat je het moeilijk vindt om rekening te houden met de gevoelens en wensen van andere mensen. Jouw inlevingsvermogen is beperkt.
Empathisch vermogen is het vermogen om je in anderen te verplaatsen. Openstaan voor de emoties, houding en motivatie van de ander en begrijpen wat voor impact jouw handelen en gedrag kunnen hebben op een ander, noemen we ook wel cognitieve empathie. Een ander woord voor empathie is inlevingsvermogen.
Oefen samen met het stellen van vragen over emoties of gevoelens. Leer ze om door te vragen, zodat een gesprek meer diepgang krijgt. Of vertel hoe jij tegen bepaalde dingen aankijkt, wanneer je er met empathie naar kijkt. Benoem ook hoe empathie de communicatie met anderen verbetert.
Dit probleem kan bijvoorbeeld betrekking hebben op agressiviteit, depressiviteit, angsten, problemen met sociale vaardigheden, opvoedingsproblemen, pesten, echtscheidingsproblemen, problemen rondom eten/ slapen/ zindelijkheid, opstandig gedrag, klachten na een ingrijpende gebeurtenis (trauma), rouw, niet naar school ( ...
Wanneer je gevoelig bent voor de gevoelens van andere. Je herkent deze, weet hoe deze zelf voelen en weet wat het met een persoon kan doen dan wordt dat empathie of empathisch vermogen genoemd. Bij inlevingsvermogen gaat het niet alleen om gevoelens en emoties.
Als je een achterstand hebt in je sociaal emotionele ontwikkeling, kan dit zich op verschillende manieren uiten. Je kunt bijvoorbeeld moeite hebben met het maken van contact met leeftijdsgenoten, je kunt op school in moeilijkheden komen of je niet begrepen voelen.
Invoelen of aanvoelen, het woord zegt het al, doe je op je gevoel; het is een kwestie van intuïtie. Je zou kunnen zeggen: dit doe je met je hart. Het betekent dat je de gevoelens en de beleving van de ander oppikt in zowel de verbale als non-verbale communicatie: je voelt mee met wat de ander zegt.
Empathisch vermogen kun je aanleren en vergroten bij jezelf, als je er weinig van hebt. Empathisch vermogen helpt je signaleren wanneer er 'iets aan de hand' is bij iemand in je omgeving (verdriet, frustratie, boosheid, irritatie, ongemak) en kun je toepassen door op de juiste manier te reageren op zo'n situatie.
Empathie tonen: Inlevingsvermogen komt tot uiting wanneer iemand in staat is om de gevoelens en perspectieven van anderen te begrijpen en te waarderen. Het tonen van empathie betekent dat je in staat bent om jezelf in de schoenen van iemand anders te plaatsen en hun emoties te erkennen en te respecteren.
Je beschikt over een intuïtief vermogen over de onderlinge relatie tussen mensen en bent je bewust van de emoties van anderen. Mensen zullen je ook sneller vertrouwen, omdat je ze het gevoel geeft dat je hun problemen en wensen echt serieus neemt.