Bisacodyl is een laxeermiddel dat heel snel werkt. Een zetpil werkt vaak al binnen 20 minuten. Als je een tablet met bisacodyl slikt, dan merk je het effect na ongeveer 6-12 uur. Gebruik bisacodyl niet langer dan 3 dagen achter elkaar.
Macrogol (met en zonder elektrolyten) en lactulose zijn voldoende effectief voor de behandeling van obstipatie en zijn daarom middelen van eerste keus.
Het duurt meestal 24 tot 48 uur voordat dit medicijn begint te werken. Bij kinderen mag de duur van de behandeling met Macrogol Sanias niet langer dan 3 maanden zijn.
'Vezelrijke voedingsmiddelen met een hoog watergehalte, zoals rauwe wortels, appels met de schil en avocado's wekken ontlasting op. Dat zijn allemaal geweldige bronnen van vezels om je darmen in beweging te krijgen,' zegt Christine Lee, MD, gastro-enteroloog bij Cleveland Clinic.
Oma's laatste tip tegen obstipatie: pruimen
Naast vezels bevatten pruimen sorbitol. Dit is een suikeralcohol die laxerend werkt. Zelfs onderzoeken hebben aangetoond dat pruimen effectiever kunnen zijn dan vezels zoals psyllium, dus er is een reden dat oma's dit zo vaak pruimen aanprijzen.
Senna heeft een laxerende werking. Het wordt gebruikt bij: verstopping (obstipatie), om de ontlasting op gang te brengen, bijvoorbeeld bij plotseling optredende verstopping (zoals op reis); om de darmen te legen voorafgaand aan een darmonderzoek of operatie.
Als u bijwerkingen krijgt zoals zwelling, kortademigheid, vermoeidheid, uitdroging (symptomen zijn onder meer toenemende dorst, droge mond en zwakte) of hartproblemen, moet u stoppen met het gebruik van Macrogol en elektrolyten Aurobindo en onmiddellijk contact opnemen met uw arts.
Het is een laxeermiddel voor de behandeling van constipatie bij volwassenen, adolescenten en ouderen . Het wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar. Movicol helpt u om een comfortabele stoelgang te hebben, zelfs als u al lange tijd last heeft van constipatie. Movicol werkt ook bij zeer ernstige constipatie, fecale impactie genaamd.
Spreid de knieën met een kussen. Leg incontinentiematjes onder je billen. Stop een vinger met handschoen en glijmiddel in de endeldarm. Draai rustig rond en haal de ontlasting die meekomt eruit.
Als je regelmatig olijfolie inneemt, of gewoon gebruikt bij het bereiden van de maaltijd, is het risico op een verstopping heel erg klein. Als je last hebt van obstipatie, neem dan een eetlepel pure olijfolie, en in een mum van tijd merk je dat je ontlasting op gang komt.
Activiteiten zoals wandelen, joggen en fietsen verhogen je metabolisme, wat de voortstuwende beweging van de darm stimuleert. Hoe meer je beweegt, hoe actiever je darmen zijn. Als je dus nauwelijks beweegt blijft er meer ontlasting in je darmen achter, waardoor verstopping kan ontstaan.
Voorbeelden hiervan zijn movicolon of magnesiumtabletten. Ze moeten met een ruime hoeveelheid water ingenomen worden. Deze middelen activeren de darmbewegingen door een chemische prikkeling van de darmwand. Hierdoor hebben ze een sterk laxerend effect: u moet erdoor poepen.
Het werkt na 5 tot 10 uur. Je krijgt deze medicijnen nooit langer dan een paar dagen. Je kunt ook laxeerthee of Roosvicee Laxo gebruiken. Dat kun je in reformwinkels kopen.
De gewoonlijke dosering voor de meeste patiënten is 1 tot 2 sachets per dag. Afhankelijk van het individuele effect kunnen 3 sachets per dag nodig zijn. Het laxerend effect treedt 24 tot 48 uur na inname op.
Obstipatie en diarree
Door alcohol moet je vaker plassen. Je verliest veel vocht. Daarom heb je een grotere kans op obstipatie: harde ontlasting door vochttekort. Deze verstopping kan pijn doen.
Movicol ® Lemon-Lime, Chocolate Flavour en Flavour Free zijn verkrijgbaar in poedervorm die u mengt met 125 ml water. Wat als Movicol ® niet werkt? Als constipatie aanhoudt of een probleem wordt, raadpleeg dan uw arts of apotheker .
Vermijd teveel cafeïne (koffie, cola).Dit versterkt het samentrekken van de darm.
Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezel. Vezels werken in de darm als een soort spons waardoor ze water opnemen. Zo zorgen ze voor een soepele ontlasting en geven volume aan de ontlasting. Ook zorgen vezels ervoor dat de darmen in beweging blijven.
Heb ik een recept nodig? Macrogol is sinds 1993 in Nederland op de markt. Colofort, Forlax Junior, Klean-Prep, Molaxole, Movicolon, Movicolon Junior, Moviprep en Pleinvue en het merkloze Marcogol 4 gram en Macrogol/Elektrolyten zijn met recept te krijgen.
Elke dag 1,5 tot 2 liter drinken, helpt om verstopping tegen te gaan. Goede keuzes hierbij zijn: water, koffie en thee. Genoeg drinken zorgt er namelijk voor dat vezels zich kunnen binden. Deze binding is belangrijk, want anders kunt u last krijgen van harde en droge ontlasting.
Een buikmassage kan helpen
"Hierbij masseer je de buik rondom de navel met de klok mee. Zo passeert de ontlasting makkelijker door de darm en kun je haar letterlijk helpen in de weg naar de uitgang.
Eet voldoende voedingsvezels
Ze helpen de ontlasting zacht te houden door vocht vast te houden. Bij diarree zorgen vezels ervoor dat de ontlasting dikker wordt. Ook stimuleren vezels de darmbeweging. Vezels zijn er in twee soorten.