Groeistrepen, zwangerschapsstriemen, stretchmarks of ook wel: striae. Door de groei van je buik tijdens de zwangerschap kun je striae krijgen. Niet pijnlijk, maar wel vervelend.
Striae is gelukkig niet pijnlijk. De plekken waar de Striae het snelste ontstaan zijn de buik, billen, dijen, liezen en op en rondom de borsten. Heel veel vrouwen hebben er last van. Op de plekken waar je Striae hebt groeien geen lichaamshaartjes meer en er wordt geen talg of zweet meer geproduceerd.
Symptomen van striae
Deze lijnen zien eruit als verzonken littekens. Verder voelt de huid gladder, dunner en slapper aan. In de loop van de tijd worden de lijnen minder rood en zullen langzaam verkleuren via beigekleurig naar huid- of ivoorkleurig.
Afvallen zorgt ervoor dat het weggaat
Als je veel afvalt, kan dat er dus juist voor zorgen dat striae sneller zichtbaar wordt. Je huid wordt immers losser, waardoor strepen sneller te zien zijn.
De ernst van striae kan worden verminderd door plaatselijke toepassing van verzachtende en vochtinbrengende crème met met o.a. vitamine E. Bij Biodermal vind je dit onder andere terug in de littekencrème en de P-CL-E olie. Bescherming. Bescherm je huid daarnaast ook met een zonnebrandcrème met een hoge factor.
Zoek een crème met minimaal 15% glycolzuur, soms ook wel aangeduid als Alpha Hydroxy Acids of AHA's. Een crème met glycolzuur helpt een goede dosis vitamine C in je huidverzorging ook. Let wel: vitamine C werkt het beste in combinatie met vitamine E. Dit kan helpen om de zichtbaarheid van striae te verminderen.
De kans op striae tijdens je zwangerschap wordt groter in het laatste trimester, omdat je buik dan hard groeit.
Overtollige huid na snel, massaal gewichtsverlies kan wat uitrekken en scheuren veroorzaken , maar de meeste striae worden niet veroorzaakt wanneer u gewicht verliest. Gewichtstoename veroorzaakt eerder striae, vooral op uw buik.
Kan striae weggaan zonder behandeling? Nee, striae verdwijnen niet volledig, maar in veel gevallen kunnen ze vervagen en minder opvallend worden na verloop van tijd, vooral als ze behandeld worden wanneer ze relatief nieuw zijn.
Striae komt op plekken voor waar de huid snel groeit. Hierdoor scheurt het onderhuids bindweefsel en ontstaan er ontsierende rode striemen in de huid. De striemen kunnen variëren in lengte en het kan soms jaren duren voordat de roodheid wegtrekt en de striemen wit van kleur worden.
Hoewel de termen striae en striemen soms door elkaar worden gebruikt, is er een subtiel verschil tussen beide. Striae verwijst specifiek naar de lijnvormige littekens die ontstaan door het uitrekken van de huid, terwijl striemen een bredere term is die ook andere soorten littekens op de huid kan omvatten.
Elastische vezels geven de huid elasticiteit, of het vermogen om "terug te springen" na het uitrekken. De huid probeert het verstoorde elastische netwerk te herstellen, maar dat lijkt niet effectief te zijn, wat op zijn beurt de slappe, losse huid bevordert die te zien is bij rijpere striae.
Uit het onderzoek blijkt dat mannen van striae houden. Ook houden sommigen juist van wat vollere vrouwen, bij wie de stretch marks goed zichtbaar zijn.
Hoe beginnende striae eruitzien? Vaak verschijnen ze als kleine strepen in de huid met een vage roze, paarse of rode kleur. Na verloop van tijd worden de striemen duidelijker zichtbaar. Uiteindelijk kleuren ze meestal wit.
Striae symptomen
Nieuwe striae kunnen licht verheven en jeukerig aanvoelen . Deze gerimpelde, streperige lijnen op uw huid komen in verschillende kleuren voor. Ze vervagen van rood of roze naar paarsblauw naar dunnere, bleke, meer littekenachtige strepen in de loop van de tijd. U merkt ze misschien niet zo veel meer op.
Uw huid kan de groei van het lichaam op een bepaald moment niet bijhouden, waardoor het bindweefsel onder de huid kan scheuren. Hieruit ontstaan littekens die paars en rood van kleur kunnen zijn. Striae veroorzaakt geen pijn, wel irritaties en onzekere gevoelens.
Gebruik regelmatig crèmes en oliën en masseer deze in op de huid. Op die manier stimuleer je je bloedsomloop en maak je je huid soepel. Vooral producten met aloë vera, vitamine A of E, goudsbloem of valkruid hebben een positief effect.
In het begin: striae verschijnen aanvankelijk als rode banden, strepen of lijnen. Ze verschijnen meestal wanneer de huid snel uitrekt. Na verloop van tijd: striae verschijnen later als witte lineaire littekens en vervangen de rode parallelle lijnen.
Genetica. Net als cellulitis lijken genetica een grote rol te spelen bij het bepalen van uw risico op striae .
Een ander woord voor groeistrepen is striae. Het is volledig onschuldig, maar kan voor sommigen erg vervelend zijn. De strepen zijn vaak dun en enkele centimeters lang. De groeistrepen ontstaan dus zodra je sneller groeit dan je huid kan bijhouden.
Let op gezonde voeding
Gezonde voeding verkleint de kans op het krijgen van striae. Eet ook voldoende fruit en groentes om antioxidanten binnen te krijgen. Vitamine C,E en K zijn erg belangrijk voor je. Deskundigen geven aan dat vitamine K een helend effect heeft op zwangerschapsstriemen.
Voor veel vrouwen zijn striae net zo'n onderdeel van het krijgen van een baby als luiers en voedingen. "Mijn buik jeukte en was strak toen ik zwanger was -- en ja hoor, ik merkte de lijnen op toen mijn buik groeide," zegt Maggie Shaw, een 38-jarige moeder in San Francisco. " Ze werden nog erger na mijn tweede zwangerschap ."
Striemen op je buik en soms ook op je borsten, begint vaak rood, roze of paars van kleur. Later worden ze wit en vallen ze minder op. Wil je striemen helpen voorkomen? Smeer je huid dan dagelijks in met een natuurlijke rijke butter of verzorgende olie.
Je kindje groeit en daarmee natuurlijk ook je buik én de huid. Niet iedereen krijgt te maken met striae, maar wanneer je het wel krijgt ben je zeker niet de enige. Maar liefst 71% van alle zwangere vrouwen heeft striae.