Het belangrijkste is om van de blauwe plekken af te blijven. Als u aan de blauwe plek gaat zitten, is de kans groter dat er nog meer bloedvaatjes beschadigd raken.
Koel de plaats maximaal 20 minuten onder lauw, zacht stromend water of met ijs of een coldpack. Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn toeneemt.
Je huid kan hierbij in tact blijven, maar het bloedvaatje onder de huid kan scheuren of breken, en gaat dan bloeden. Een blauwe plek is dus gewoon bloed.” De huid beschermt de bloedvaatjes en dus hebben mensen met een kwetsbare, dunne huid sneller blauwe plekken dan mensen met een dikkere, sterke huid.
Om de bloeduitstorting te verminderen, kunt u het beste direct koelen. De dag na het vallen of stoten is het beter om de bloedcirculatie rondom de blauwe plek aan te zetten.
Het hemoglobine, wat het hematoom de rood/blauwe kleur geeft, wordt via een tussenstap omgezet naar bilirubine, wat het hematoom de gele kleur geeft. Soms lijkt een blauwe plek zelfs groen, wat een overlap is van de blauwe en gele kleur. Uiteindelijk wordt het bilirubine afgevoerd en verdwijnt de blauwe plek.
Blauwe plekken zien eruit als begrensde plekken die er blauw uitzien en matig tot zeer veel pijn kunnen doen bij het aanraken van de plek.
Volledig verdwijnen van de blauwe plek kan wel 3 tot 6 weken duren. Afhankelijk van de mate van de bloeduitstorting en intensiteit van de val alsmede de plek op het lichaam. Daarna is de blauwe plek verdwenen en ziet de huid er weer normaal uit.
Arnica zalf of gel mag je niet gebruiken op een open wonde. Arnica gel is een klassieker voor in de EHBO-kit, sporttas en om mee te nemen op vakantie. 2 maal per dag aanbrengen op een kneuzing, blauwe plek of vermoeide spieren biedt snel verlichting.
Hirudoid biedt zowel gel als crème aan. Hirudoid is aangewezen bij de behandeling hematomen, kneuzingen, gezwellen, oedemen of blauwe plekken. Gebruik Hirudoid als preventie en behandeling van oppervlakkige tromboplebitis. Vermijd contact van Hirudoid met ogen, open, wonden en slijmvliezen.
In het algemeen wordt er geadviseerd zo snel mogelijk, na het ontstaan van een blessure, te koelen. Koelen in combinatie met gecontroleerde oefeningen heeft zin tot 72 uur na de blessure, zo blijkt uit onderzoek.
Na enige tijd kleurt het donkere bloed onder de huid blauwrood. Daarna stolt het bloed waardoor je een harde plek of knobbel kan voelen.
Een bloeduitstorting kan eruit zien als begrensde plekken die er blauw uitzien en matig tot zeer veel pijn kunnen doen bij het aanraken van de plek.
Om de blauwe plek zo klein mogelijk te houden, koel je direct je huid met koud water of ijs in een theedoek. Daardoor trekken de bloedvaten samen en stroomt het bloed minder snel weg. Ook verminder je de kans op een verdikking. De volgende dag is je huid sneller beter als je de plek warm houdt.
Waarom? Volgens deze grootmoederstip zou het goudgele smeerseltje de blauw-paarse bult en de pijn tegengaan of zelfs laten verdwijnen. Immers, boter is koud en koelen helpt een zwelling voorkomen.
Rust voldoende, zorg voor een regelmatig slaapritme. Neem pijnstillers zoals paracetamol, als u bij de klachten ook pijn ervaart. Soms kan koelen met een ice pack helpen om de bloeding te stoppen. Zorg dan dat u de ice pack in een doek wikkelt, om bevriezing van de huid te voorkomen.
De bloeduitstorting verkleurt langzaam en kan geleidelijk naar beneden zakken (zelfs tot onder uw knie). De bloeduitstorting en zwelling kunnen vervelend zijn en enige klachten geven met lopen maar zij verdwijnen uiteindelijk vanzelf na 4-6 weken.
Vitamine K crème wordt nog het meest gebruikt om de huid te helpen herstellen na chirurgie of cosmetische ingrepen zoals laserbehandeling. Het is aangetoond dat schaafwonden, blauwe plekken en ander trauma aan de huid dan aanzienlijk sneller genezen dan normaal.
Wat zit er in Arniflor Zalf? Het werkzame bestanddeel in Arniflor is Arnica. De volledige naam van Arnica is Arnica Montana, in het Nederlands ook wel bekend als valkruid.
Arnikind Vallen en stoten gel is een verzorgende gel bij blauwe plekken. Arnikind is speciaal ontwikkeld als eerste hulpmiddel voor kinderen van 0 tot 6 jaar, die met vallen en opstaan leren kruipen, lopen, fietsen en spelen. Groot worden gaat met vallen, opstaan en weer doorgaan.
U gebruikt Arnica tot ongeveer twee weken (of zolang nodig is) na de operatie. De druppels en tabletten kunt u kopen bij uw apotheek of drogist. Het is verstandig extra vitaminen C te slikken. U start hiermee twee weken voor de operatie tot twee weken erna.
Een bloeduitstorting kan eruit zien als begrensde plekken die er blauw uitzien en matig tot zeer veel pijn kunnen doen bij het aanraken van de plek. Na verloop van tijd worden de plekken van blauw-rood naar paars, bruin tot geel en vervolgens verdwijnen ze.
Een zalf met een hoog Arnica-gehalte stimuleert de doorbloeding rondom de kneuzing, waardoor het lichaam het herstel goed kan uitvoeren. Door de zalf 2 tot 3 maal per dag aan te brengen op de gekwetste plek ondersteun je het genezingsproces.
Arnica kan ontstekingsremmend, pijnstillend en verzachtend werken bij de volgende kwaaltjes:Stijve of vermoeide spieren.
Petechiën, ook wel purpura genoemd, zijn kleine paarse verkleuringen van de huid.Ze worden veroorzaakt door een bloeding in de huid. Er is een verschil met een blauwe plek: bij petechiën zit de bloeding oppervlakkiger in de huid. Petechiën zijn kleiner dan 2 millimeter.
Arniflor gebruikt u om kneuzingen, verstuikingen en blauwe plekken als gevolg van traumatisch letsel te behandelen. U brengt de zalf aan op een intacte huid. De zalf kunt u ook gebruiken bij een droge huid. Arniflor is voor iedereen geschikt, ook voor baby's.