Nadelen van borstvoedingJe weet nooit hoeveel je baby precies heeft gedronken. Als je kind eenmaal gewend is aan jouw tepel, dan wil hij misschien niet meer aan een flesje met afgekolfde melk drinken. Borstvoeding gaat niet vanzelf: jij en je baby moeten het leren. In het begin kan het nog best moeilijk zijn.
In Nederland krijgt op dit moment slechts 20-25% van de baby's op 6 maanden uitsluitend borstvoeding. Uit kwantitatief onderzoek is gebleken dat 'pijn', 'werk' en 'te weinig melk' de belangrijkste redenen zijn om te stoppen met het geven van borstvoeding.
Lichamelijke voordelen
Een moeder die borstvoeding geeft herstelt sneller van de bevalling. Het hogere oxytocine-gehalte in haar lichaam zorgt voor een sneller herstel van de baarmoeder. Doordat deze sneller zijn oorspronkelijke grootte terugkrijgt, is er minder kans op nabloedingen.
Borstvoeding versus flesvoeding
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat borstvoeding gezonder is dan flesvoeding. Overtuigend bewijs is aanwezig dat infecties van het maag-darmkanaal, middenoorontsteking, overgewicht en hoge bloeddruk minder voorkomen bij kinderen die borstvoeding hebben gehad.
Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar
Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij. Hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Een voedingsmoment is dan tevens rustmoment. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen, moeten gevoed worden.
Ondertussen helpt prolactine je om je melkproductie te maken en te behouden . En net als onze vriend oxytocine, bevordert prolactine ontspanning en kalmte. Zet alle stukjes op een rijtje en je kunt zien waarom je je ontspannen, slaperig of slaperig kunt voelen tijdens het geven van borstvoeding.
Nagenoeg alle vrouwen, die een kind hebben gekregen, zijn fysiologisch in staat om borstvoeding te geven. Bij ongeveer 2% zijn er lichamelijke oorzaken die zelf voeden onmogelijk maken.
Bij kolven geldt hetzelfde als bij borstvoeding geven. Hoe leger en hoe vaker de borst wordt gekolfd, hoe groter de melkaanmaak. Voldoende afkolven zorgt er dus voor dat je voldoende melk hebt bij de volgende voeding. Wel is de hoeveelheid afgekolfde melk vaak wat minder dan wat een kind uit de borst drinkt.
Cafeïnehoudende dranken en borstvoeding
Meer kan je baby lastig of prikkelbaar maken. Let wel, er zit cafeïne in koffie, maar er zit ook cafeïne in sommige theesoorten, frisdrank en chocolade, dus houd hier rekening mee wanneer je de berekeningen maakt van de hoeveelheid cafeïne die je binnenkrijgt.
Een belangrijke functie van moedermelk is het ondersteunen van de afweer van de baby. Door het krijgen van borstvoeding ontwikkelt een kind bovendien een sterker eigen immuunsysteem, ook op de langere termijn.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert en stimuleert iedere moeder om de eerste zes maanden borstvoeding te geven. Daar zijn genoeg redenen voor. Toch is het goed om jouw/jullie eigen keuzes en wensen eens goed op een rijtje te zetten en een bewuste keuze daarin te maken.
Verhoog opwinding en intimiteit: Sommige mensen zijn gevoelig voor borst- of tepelstimulatie en kunnen seksuele gevoelens ervaren tijdens het geven van borstvoeding aan hun echtgenoot of partner. Borstvoeding geven aan volwassenen kan inderdaad een onverwacht en plezierig aspect van uw seksuele relatie met zich meebrengen.
Vrouwen kunnen verschillende redenen hebben waarom ze ervoor kiezen om geen borstvoeding te geven, zoals een negatieve ervaring met borstvoeding in het verleden, seksueel misbruik, of een omgeving waarin borstvoeding niet vanzelfsprekend is of gestimuleerd wordt."
Borstvoeding geven is een mooi, intiem moment tussen jou en je baby. Het zorgt er bovendien voor dat je baby een perfect afgestemde mix van voedingstoffen en afweerstoffen binnenkrijgt. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om de eerste zes maanden exclusief borstvoeding te geven.
Bij vrouwen die af en toe kolven, verandert de bacteriële samenstelling van de moedermelk. Bacteriën uit de zuigelingenmond én van het kolfapparaat nestelen zich kennelijk in de melkklieren. Gevolg is dat de moedermelk minder rijk en divers is. Ook bevat de melk meer potentieel ziekteverwekkende bacteriën.
Een gezonde zuigeling die borstvoeding krijgt, verwijdert ongeveer 80% van de totale ingenomen HM-hoeveelheid in 5 minuten, 46 en een efficiënte borstkolf verwijdert 85% van de beschikbare HM in de borst in 15 minuten.
Voor veel vrouwen beperkt het gevoel van schaamte hun activiteiten en wordt het aangehaald als reden om te kiezen voor aanvullende flesvoeding of om helemaal te stoppen met borstvoeding. In de Amerikaanse cultuur worden borsten vaak primair gezien als seksuele objecten, terwijl hun verzorgende functie wordt gebagatelliseerd.
Ja, je kan zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding. Het is geen alternatief voor anticonceptie.
Zelfs mannen zijn in staat om borstvoeding te geven. Maar alleen onder bepaalde omstandigheden, dus lijkt het er niet op dat mannen ooit deze taak volledig zullen overnemen. Mannen produceren melk als hun hormoonhuishouding is verstoord. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als je aan een klierziekte lijdt.
Borstvoedingsmoeheid is heel reëel , en dat komt niet alleen door die voedingen om 4 uur 's nachts. Wist je dat je tot wel 1000 calorieën per dag verbrandt tijdens het geven van borstvoeding? Sterker nog, moeders die borstvoeding geven, gebruiken tot wel 25 procent van hun energie om moedermelk te produceren.
Slaap wanneer je baby slaapt
Probeer te rusten als je baby slaapt . Het kan verleidelijk zijn om deze tijd te gebruiken om huishoudelijk werk of andere klusjes te doen, maar soms is rusten belangrijker. Stel een alarm in als je bang bent dat je te lang slaapt.
Maar ook vermoeidheid kan een reden zijn dat jouw kleintje onrustig is tijdens het voeden. In zulke gevallen zijn ze misschien te moe om te drinken. Het zou zomaar kunnen dat je baby zelfs in slaap valt tijdens het voeden.