Goede bronnen van eiwit voor paarden – naast gras – zijn: luzerne of een mengeling daarvan, esparcette, Coolstance Copra (gedroogd kokosnoot vruchtvlees), soja, sojahullen en Smart Linseed – gemicroniseerd lijnzaad (geen kilo's).
De meest eiwitrijke, dierlijke voeding. De meest eiwitrijke voeding is vaak dierlijke voeding, zoals eieren, zuivel, vis en vlees.
Om stijve en stramme spieren te voorkomen kan je de spieren extra ondersteunen met het geven van een voedingssupplement. Voedingsstoffen zoals vitamine E, selenium, magnesium en antioxidanten ondersteunen het behoud van soepele spieren.
Hoogwaardige eiwitten zijn onder andere peulvruchten, jonge graslanden, sojameel, koolzaadmeel en lijnzaadmeel . Sojameel wordt als de hoogste kwaliteit beoordeeld omdat het aminozuurprofiel superieur is aan de meeste andere plantaardige producten. Eiwitten van matige tot lage kwaliteit zijn onder andere granen.
Goede bronnen van eiwit voor paarden – naast gras – zijn: luzerne of een mengeling daarvan, esparcette, Coolstance Copra (gedroogd kokosnoot vruchtvlees), soja, sojahullen en Smart Linseed – gemicroniseerd lijnzaad (geen kilo's).
Om spiergroei te laten plaatsvinden, moet het dieet van uw paard voldoende energie en eiwitten leveren. Goede kwaliteit ruwvoer moet de basis van het dieet zijn en hooi moet worden geselecteerd op basis van het werkniveau van het paard en de individuele behoeften.
De oorzaken van eiwittekort
Ze omvatten slechte weidekwaliteit, beperkte toegang tot ruwvoer en verhoogde eiwitbehoeften voor specifieke groepen . Het is ook essentieel om te overwegen of spijsverteringsproblemen of medicijnen van invloed zijn op hoe goed het lichaam van het paard aminozuren gebruikt.
Bananen. Bananen voor paarden kunnen lekkere tussendoortjes voor het paard zijn. De meeste vitamines zitten in bananen. Vitamine B6 bijvoorbeeld helpt je paard bij het opbouwen van een goede weerstand.
Zorg voor ruwvoer van goede kwaliteit
Van arm vogeltjeshooi en -stro kunnen paarden niet groeien. Geef een paard dat dikker moet worden goed voedzaam hooi of voordroogkuil en vermijd grofstengelig en moeilijk verteerbaar ruwvoer. De kwaliteit en de voedingswaarde van ruwvoer kunnen per partij verschillen.
Luzerne is rijk aan van nature aanwezige vitamines, mineralen en sporenelementen, maar is vooral bekend dankzij het hoge eiwitgehalte. Om deze reden voegen we luzerne vaak toe aan het rantsoen van paarden voor ondersteuning en ontwikkeling van de spieren.
De minimale voerhoeveelheid is 1 pond per 1000 pond lichaamsgewicht per dag . Door dagelijks één pond van uw normale paardenvoer te vervangen door één pond van een dieetbalancer, helpt u de vereiste hoeveelheid essentiële aminozuren aan het dieet van uw paard te leveren. En u zou binnen een paar maanden een verbetering in de bovenlijn moeten zien.
Sla mager vlees, vis, noten, zuivel, bonen en sojaproducten in voor gezonde eiwitrijke maaltijden . Eet eiwitrepen en -shakes voor snelle en gemakkelijke snacks. Plan je maaltijden elke week om ervoor te zorgen dat je dagelijks voldoende eiwitten binnenkrijgt. Houd je maaltijden bij met food tracker-apps.
Zo bevatten zowel mango's, bessen, aardbeien en avocado veel eiwitten. Ook banaan bevat relatief veel eiwit. Voedingsmiddelen als, peulvruchten, sojaproducten, tempé en noten en pinda's. Kortom genoeg mogelijkheden om op een gevarieerde manier die eiwitten binnen te krijgen en beter te herstellen.
Paarden kunnen bananen in hun geheel eten, met schil en al , maar het is aan te raden om ze in hapklare stukjes te snijden om het risico op verstikking te verkleinen. Wanneer u een banaan zonder schil voert, zegt Dr. Whitaker dat de vrucht zacht genoeg is om aan uw paard aan te bieden om er telkens een hapje van te nemen.
Van alle granen is haver het best verteerbaar voor paarden. Daarnaast zijn de moderne krachtvoeders, mits van kwaliteitsmerken, tegenwoordig zo bewerkt dat het zetmeel in de granen ontsloten wordt voor betere opneembaarheid.
Om te zorgen voor een goede spieropbouw moet een paard, net als een mens, de juiste voeding krijgen met essentiële voedingsstoffen. Belangrijke voedingsstoffen/ nutriënten welke kunnen bijdragen aan de spieropbouw zijn in eerste instantie eiwitten. Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen voor de spieren van het paard.
Ik adviseer om 1) te stoppen met het voeren van suiker (granen, graanbijproducten en alle supplementen, inclusief lekkernijen, wortels, suikerklontjes, appels etc.) , 2) de consumptie van weidegrond en hooi van goede kwaliteit (gras en wat peulvruchten) te verhogen en 3) 450 gram sojameel, wei-eiwitisolaat of een combinatie van sojameel en wei-isolaat toe te voegen...
Tips om voldoende eiwit binnen te krijgen
Eet vooral na de inspanning en voor het slapen voldoende eiwitten, bijvoorbeeld een bakje kwark, eiwitrijke smoothie of eiwit-shake. Probeer de eiwitten goed over de dag te verdelen. De warme maaltijd bevat vaak al veel eiwit door het vlees of de vleesvervanger.
Extra krachtvoer kan het paard dikker maken, andere dikmakers zijn haver, geplette gerst, maismeel, geweekte bietenpulp en olie. Maar ook hier is vooral de hoeveelheid en de kwaliteit van het ruwvoer zeer belangrijk.
Gevarieerd terrein en heuvelwerk
Als je toegang hebt tot golvend terrein, heb je een ideale manier om alle spiergroepen van je paard te trainen, of je ze nu naar buiten laat of op deze locaties rijdt. Of je nu bergop of bergaf gaat, je paard moet zijn lichaamsgewicht optillen. Geleidelijke hellingen zijn een goed begin.
Voer geleidelijk veranderingen in het voer door
Voer voor een gewichtstoename van 0,5 tot 0,75 pond per dag . Drie tot vier pond van een extra graanproduct kan aan deze toename voldoen als het lichaamsgewicht van het paard stabiel is. Gebruik de onderstaande tabel als richtlijn. Paarden hebben ongeveer drie weken nodig om zich aan te passen aan een dieet met veel vet.