De hakken van Tamaris zijn bijvoorbeeld hartstikke hip én zitten als gegoten. Ook de pumps van Gabor staan bekend om de prettige fit en het moderne uiterlijk. Vergeet ook niet om eens bij Geox, Ecco of Ara te kijken als je een paar comfortabele pumps wilt kopen.
Hoe wordt de hakhoogte opgemeten? De hakhoogte wordt opmeten door de hak aan de achterkant van de schoen op te meten. Hierbij wordt vanaf het punt waar de hak de grond raakt tot aan het punt waar de hak de hiel van de schoen raakt gemeten.
Pumps met blokhak zijn het ideale recept voor een dag rond lopen op hoge hakken. De blokhak en het plateau bij de tenen van de pump zorgen voor extra comfort én lengte. Hoe fijn is dat? In de winter draag je ze onder een fijne pantalon of jeans.
Anders dan bij helemaal platte schoenen schuift je voet in een pump -afhankelijk van de hoogte van de hak- vaak nog iets naar voren. Voel daarom goed -zeker bij een pump met spitse neus- of je tenen niet bekneld zitten. Bij een pump met ronde neus, zul je hier minder snel last van hebben.
Onder lage hak verstaan we alle hakken tussen de 0 en 3,5 cm. Een middelhoge hak is een hak tussen de 4 en 7 cm en hoge hakken zijn alle hakken vanaf 7 cm of hoger.
Naast zere tenen of blaren op de hiel, is een veelvoorkomende klacht als het gaat om het dragen van schoenen met hakken, pijn aan de bal van de voet. Deze pijn ontstaat wanneer er, dankzij een (hoge) hak, meer druk op de voorvoet komt te staan.
De benen en billen van een vrouw worden mooier als ze op hakken loopt. Met hakken heeft je lichaam een andere houding dan zonder. Zo lijken de voeten kleiner en de benen langer. Ook kantelt het bekken meer naar voren waardoor borsten en billen meer uitsteken, dat accentueert de vrouwelijke vormen.
De nauwe schacht (ook wel smalle schacht genoemd) heeft een omtrek van 29,8 cm tot 37,4 cm afhankelijk van de schoenmaat.
Schachthoogte, schachtwijdte en hakhoogte
De schachthoogte wordt gemeten vanaf de bovenkant van de hak tot de bovenkant van de schacht. De schachthoogte wordt altijd vanaf de achterkant van de laars gemeten. De schachtwijdte is de grootst meetbare omtrek rondom de schacht van de laars.
Eerste stap is het opmeten van de kuit, de schachtwijdte wordt gemeten op het breedste punt. Ga zitten en leg daar een meetlint omheen. Vergeet niet beide kuiten te meten, gebruik de omtrek van de breedste kuit. De omtrek in centimeters is een goede indicatie.
Start met een lage en brede blokhak die veel steun geeft of ga voor een schoen met een hele lage sleehak. Je kunt ook kiezen voor een lage smalle hak, zoals een kitten heel of queenie hakje. Ondanks dat dit hakje ook laag is, zal het toch wat onstabieler aanvoelen dat een blokhak.
Stilettohakken kunnen in lengte variëren van 2,5 tot 25 cm of meer als een plateauzool wordt gebruikt, en hebben soms een doorsnede onderaan van minder dan 1 cm. Niet alle slanke hoge hakken zijn stilettohakken.
Kies hakken met de juiste pasvorm. Zijn ze te klein, doen je voeten snel pijn, zijn ze te groot dan glipt je hiel eruit of creëert wrijving wat blaren veroorzaakt. Ga voor kwaliteit: soepele materialen passen zich aan de vorm van je voet aan. Borst vooruit, rug recht en strek je benen helemaal uit!
Om het goed op hakken lopen helemaal onder de knie te krijgen, is het belangrijk dat de schoenen die je draagt als gegoten zitten. Een te grote schoen, een te brede schoen of een te kleine schoen zal het je niet makkelijker maken. Sterker nog: slecht passende schoenen maken het alleen maar moeilijker.
Tape je tenenHakken staan mooi, maar die brandende pijn onder de bal van je voet is geen feest. Door je 3e en 4e teen (vanaf je grote teen geteld) aan elkaar vast te zetten met pleistertape voorkom je die pijn. Precies tussen die 2 tenen zit namelijk een zenuw die de pijn veroorzaakt.
Smeer je voeten dun in met vaseline/uierzalf of speciale crème voor het lopen. Strooi een beetje talk- of voetpoeder in je schoenen, sokken en op je voeten. Was je voeten altijd met koud water en zonder zeep. Plak gevoelige plekken preventief af met blarenpleisters.
De ruimte moet ongeveer een vingerbreedte dik zijn. Een andere manier die je kan gebruiken is door een duim achter de hak in de schoen te steken, wanneer dit niet kan dan is de schoen te klein.
Zet eerst de hak neer, 'rol' de voet daarna zodat de voorvoet stevig kan worden neergezet. De balans moet liggen op de voorvoet. Je loopt als het ware op je tenen. Op de hak zelf wordt weinig druk gegeven, maar het is wel belangrijk de voet af te rollen, anders ziet het lopen er vreemd uit.
Bouw het langzaam op
Door er steeds een uurtje bij te pakken, kunnen je voeten langzaam wennen aan de schoenen (en de schoenen aan jouw voeten, natuurlijk). Ga net zo lang door totdat je de schoenen pijnloos een hele dag kunt dragen.
De meest makkelijke manier om te grote schoenen wat kleiner te maken is door het dragen van een paar sokken. Of twee. Draag zoveel (dikke) sokken over elkaar heen totdat de schoen goed past. Met sokken maak je je schoenen tot ongeveer halve maat kleiner zonder dat het vervelend gaat zitten.
Door een dikke sok, of zelfs twee, aan te trekken neem je wat extra ruimte weg. Hierdoor kom je steviger in je schoen te zitten. Ook voor een te grote pump of sandaal kun je er makkelijk een sok bij pakken. Dat is niet alleen heel effectief, maar ook nog eens hartstikke hip.