De personenweegschalen van Tefal (beste weegschaal uit de test) en Medisana (beste koop) zijn als beste personenweegschaal uit de Consumentenbond test gekomen, maar er zijn meer goede weegschalen. Onder andere Brabantia, C-Care, Bodivis, Soehnle, Omron en Tanita maken ook heel goede weegschalen.
1. Medisana BS 444 Connect. Als jij op zoek bent naar de beste personen weegschaal met lichaamsanalyse dan is de LifeGoods Personenweegschaal je beste optie. De geweldige prijs / kwaliteit en de functionaliteiten heeft ons dit besluit doen nemen.
Weegschaal-faal
De manier om je vetpercentage thuis te meten zijn weegschalen inclusief vetmeting. De weegschalen zijn populair, maar niet betrouwbaar. De Consumentenbond onderzocht 11 weegschalen. Conclusie: degene die wil weten hoeveel vet hij heeft, kan maar beter niet op een weegschaal gaan staan.
Over de betrouwbaarheid van deze data valt te twisten maar ze geven altijd een indicatie. Kortom, wil jij heel nauwkeurig je gewicht weten dan is een digitale weegschaal de best optie. Hierbij is regelmatig de batterij vervangen wel belangrijk.
Slimme weegschalen meten ook zaken als percentage lichaamsgewicht, spiermassa, vochtgehalte, noem maar op. En daar kan je heel veel uit afleiden over je gezondheid. De weegschalen werken met wifi of bluetooth en de gegevens worden naar een app doorgestuurd, zodat jij je evolutie kunt bijhouden.
De batterij is waarschijnlijk bijna op. Vervang de speciale batterij voor in de weegschaal. Indien het probleem aanhoudt is er waarschijnlijk iets anders aan de hand. Zorg dat de weegschaal altijd vlak op een harde ondergrond staat.
De beste Medisana weegschaal is volgens ons de Medisana BS 450 Connect. Het is een goede weegschaal onder de 100 euro waarmee je opnieuw een vrij complete lichaamsanalyse laat uitvoeren.
Het kalibreren van een weegschaal is het controleren van een weegschaal met behulp van ijkgewichten, en het bepalen van een eventuele afwijking. Bij het kalibreren van een weegschaal wordt dus geen ijk-sticker afgegeven, waardoor de weegschaal niet als wettelijk geijkt bestempeld wordt.
Hoe meer de ondergrond waar je weegschaal op staat, inzakt, hoe onbetrouwbaarder je meting. 7) Laat je weegschaal altijd op dezelfde plek staan. Een verschillende plek in huis kan net een ander gewicht geven. 8) Vermijd het kijken naar een schommelende weegschaal.
Weeg jezelf terwijl je iets vasthoudt.
Als dat zo is, dan is de weegschaal nauwkeurig. Bijvoorbeeld: als je op de weegschaal gaat staan en deze geeft 75 kilo aan, dan moet de weegschaal 80 kilo aangeven wanneer je een halter van 5 kilo vasthoudt.
Door de nieuwe 3D Touch technologie van Apple is het mogelijk om te kunnen wegen via de app. Het idee is leuk en handig, helaas heeft Apple er een stokje voor gestoken. De app heeft de naam Gravity. Bij het wegen wordt er gebruik gemaakt van een metalen lepel, omdat deze één drukpunt heeft.
Withings Health Mate synchroniseert makkelijk met de Gezondheid-app en is ook voor Apple Watch verkrijgbaar.
Een ander voordeel van de Eufy is de standaard integratie met Google Fit. Het koppelen met Google Fit is namelijk een eitje. Klik op instellingen, scroll naar beneden en klik op 'sychroniseren met Google Fit.
De Tanita DC-430 en de MC-780 zijn volgens klasse III geijkt. De Tanita DC-360, de RD-953 en de DC-240 zijn beide weegschalen met uitgebreide opties en daarom geschikt voor professioneel gebruik. Maar omdat deze weegschalen niet geijkt zijn volgens klasse III, kunnen ze niet in een medische instelling gebruikt worden.
Ons gewicht is een optelsom van het aantal kilo vet, bot en spier en liters vocht in ons lichaam. Dit noemen we ook wel de lichaamssamenstelling. De samenstelling van jouw gewicht uit vet, bot, spier en vocht is persoonlijk, het is voor iedereen anders.
Wat je moet doen om minder te wegen op de weegschaal is door je knieen zakken, en billen naar achter. Je zal merken dat je op deze manier een stukje minder weegt dan wanneer je rechtop staat.
Doe het 't liefst ook voordat je hebt gedoucht. Je huid is namelijk het grootste orgaan van het lichaam en neemt makkelijk vocht op. Na het zwemmen of een douche, kan je huid wel 1 tot 3 kopjes water opnemen. Daardoor lijk je zo een paar pondjes zwaarder dan je daadwerkelijk bent.
Een slimme weegschaal stuurt via je voeten een beperkte dosis stroom door je lichaam. Die stroom gaat van je ene voet, door je lichaam, naar je andere voet. Vetmassa, botten, lichaamsvocht en spiermassa hebben allemaal verschillende weerstanden.
Indien je niet sport, te snel afvalt of te weinig eiwitten inneemt ga je ook spiermassa verliezen. Je gewicht daalt dan wel, maar je vetpercentage daalt maar nauwelijks. Gebruik daarom steeds een voedingsschema zodat je voldoende eiwitten blijft innemen en aan het juiste tempo kan afvallen zonder spierverlies.