Uit natuurgeneeskundig onderzoek is gebleken dat het merendeel van de fibromyalgiepatiënten lijden aan de schimmelinfectie candida albicans. Ook wordt een relatie verondersteld met het epstein-barr-virus, behorend tot de groep van pfeiffer en herpesvirussen. De meeste fibromyalgiepatiënten hebben dit virus ooit gehad.
Naast fibromyalgie bestaan er andere pijnsyndromen zoals bijvoorbeeld aspecifieke lage rugklachten, whiplash, klachten van de arm nek en/of schouder (CANS) en complex regionaal pijnsyndroom (CRPS). Soms wordt ook het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) tot de pijnsyndromen gerekend.
Verschillende triggers, waaronder trauma en stress, maar ook infecties, kunnen de ontwikkeling van FMS versnellen. Bepaalde infecties, waaronder het hepatitis C-virus, HIV en de ziekte van Lyme, zijn tijdelijk geassocieerd met de ontwikkeling van FMS.
Hoe komt iemand aan fibromyalgie? De symptomen lijken op die van artritis, maar fibromyalgie heeft invloed op het zachte weefsel, niet op de gewrichten. De oorzaak is onbekend, maar risicofactoren zijn onder meer traumatisch letsel, reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten, zoals lupus, en genetische factoren.
Spijsverteringsproblemen
Hoewel we niet zeker weten wat het directe verband is, ervaren mensen met fibromyalgie vaak gastro-intestinale problemen, zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel en constipatie . Ook zijn mensen met fibromyalgie kwetsbaarder voor het ontwikkelen van het prikkelbare darmsyndroom.
Eet vooral plantaardig voedsel, zoals groenten, fruit, en peulvruchten. Eet minder vlees en dierlijke producten. Eet en drink zo min mogelijk producten die veel suiker of vet bevatten of zijn bewerkt (zoals snacks en frisdrank). Verspil geen eten en eet niet te veel.
Er zijn geen medicijnen om de aandoening te genezen. Wel kunnen je klachten verminderen met pijnstillers, en door beweging en rust af te wisselen.
Mensen met fibromyalgie hebben vaak ook last van een reeks van andere klachten. Deze treden in het algemeen minder op dan de hierboven beschreven symptomen, maar zijn wel typerend voor het fibromyalgie-syndroom: Angstig, prikkelbaar, gemakkelijk gestresst, onnodig piekeren of depressie. Koude handen en koude voeten.
Vitamine D, PEA en verschillende diëten kunnen mogelijk een positief effect hebben op fibromyalgie.
Fibromyalgie wordt vaak getriggerd door een gebeurtenis die fysieke stress of emotionele (psychologische) stress veroorzaakt. Mogelijke triggers zijn: een ernstig letsel, zoals na een auto-ongeluk. een infectie, zoals het Epstein-Barr-virus of de ziekte van Lyme .
Bij mensen met fibromyalgie worden de klachten veroorzaakt doordat het belasten van de spieren en gewrichten (te lang of te zwaar) niet in balans is met de conditie van de spieren en gewrichten. Vaak zijn de spieren en gewrichten ook gevoeliger.Bijvoorbeeld door erfelijke aanleg of stress.
Mensen met fibromyalgie melden vaak nog andere soorten pijn, zoals hoofdpijn, rug- en nekpijn, keelpijn , pijn of klikken in de kaak (kaakgewrichtsdisfunctie) en maagpijn of spijsverteringsstoornissen zoals het prikkelbare darmsyndroom.
Veel van deze risicofactoren zijn vergelijkbaar met die van andere ziekten die gekenmerkt worden door terugkerende of aanhoudende pijn en emotionele stress die vaak comorbide zijn met fibromyalgie, zoals het prikkelbare darmsyndroom, chronisch vermoeidheidssyndroom, spanningshoofdpijn of migraine, kaakstoornissen en ernstige ...
Net als fibromyalgie treft lupus vooral vrouwen, die pijn in hun gewrichten ervaren, maar ook vermoeidheid, geheugenproblemen en hoofdpijn en buikpijn. Maar in tegenstelling tot fibro is lupus een auto-immuunziekte die wijdverspreide ontstekingen in de organen veroorzaakt, met name de nieren, het longweefsel, het hart en de hersenen.
Auto-immuun schildklierziekte is de meest voorkomende auto-immuunziekte. Ongeveer 10% van de bevolking lijdt eraan. Het is een erkende oorzaak van fibromyalgie en chronische, wijdverspreide pijn .
Fibromyalgie betekent letterlijk: 'pijn in bindweefsel en spieren' en valt daarmee in de categorie wekedelenreuma. De aandoening openbaart zich meestal tussen het 25e en 40e levensjaar en veel vaker bij vrouwen dan bij mannen.
Er is onderzoek dat uitwijst dat het weer niet van invloed is op fibromyalgie. De temperatuur, zon of neerslag hebben geen invloed op de pijn en vermoeidheid die met de aandoening gepaard gaan.
Het is interessant om te bedenken dat een patiënt met fibromyalgie zelden last heeft van zowel warmte als kou, maar de disfunctie die ervoor zorgt dat zijn lichaam opvlamt, is in beide klimaten zichtbaar, ongeacht of de reactie merkbare symptomen veroorzaakt.
Bij fibromyalgie moet je geen sterke pijnstillers gebruiken (tramadol, oxycodon of morfine). Ook niet als je veel pijn hebt. Ze helpen niet of heel kort en hebben wel veel bijwerkingen.
Voeding heeft hier een grote invloed op. Zo kunnen producten zoals vlees, zuivel, suiker en alcohol ontstekingen veroorzaken. Voeding zoals groene groenten, kool, granaatappel en blauwe bessen werken daarentegen juist ontstekingsremmend.
Gebruik geen sterke pijnstillers zoals tramadol, oxycodon of morfine. Begeleiding door een fysiotherapeut, oefentherapeut of psycholoog kan helpen.
Nachtschadefruit en -groenten
Uit onderzoek is gebleken dat 74%-90% van de mensen met ontstekingsaandoeningen zoals artritis of fibromyalgie verhoogde ontstekingen en pijn ervoeren na het eten van fruit of groenten uit de nachtschadefamilie. Hieronder vallen tomaten, paprika's, witte aardappelen, aubergine, chilipepers en paprika.
En puur fysiek gezien: mensen met bepaalde spierziektes, fibromyalgie, mensen die last hebben van een ernstig hoge bloeddruk, met hartproblemen of slecht werkende nieren vermijden liever een koude schok. Daarnaast wordt een koude douche ook afgeraden aan zwangere vrouwen of mensen die last hebben van epilepsie.
Bij fibromyalgiepatiënten komen vaker afwijkende magnesiumwaarden voor. Magnesiumsuppletie, mits toegediend in een goed opneembare vorm, werkt relaxerend voor wat betreft spieren en zenuwen. Magnesium kan zodoende spierspanning verminderen maar ook bijdragen aan een betere slaap.