Red Bull is niet alleen de bekendste, maar volgens de 100 proevers ook de lekkerste. Een gevleugelde overwinning voor Red Bull. Helaas is het merk ook de winnaar als het op suiker aankomt. Hoe hoger de notering in de top 5, hoe meer suiker de energy drinks bevatten.
Met 90 en 87 procent hebben Red Bull en Gatorade de hoogste merkbekendheid op de Amerikaanse markt voor energiedrankjes. Daarmee staan ze duidelijk bovenaan de ranglijst, vóór Monster en 5-hour Energy.
De best beoordeelde energieleverancier volgens onze reviews is Pure Energie. Deze leverancier krijgt een 8,0, op basis van 224 beoordelingen (februari 2025). Iedere dag ontvangt Independer reviews, daarom kan op dit moment een andere energieleverancier de beste zijn.
Monster Energy Juiced Mango Loco: zomers en zonnig
Monster Energy Juiced Mango Loco is de perfecte keuze voor wie houdt van een zoete, fruitige kick. Deze energy drink combineert de krachtige energie van Monster met een verfrissende mangosmaak.
Maar de meeste energiedrankjes zitten in blikjes met meer volume, wat dus meer cafeïne betekent. Gemiddeld zit in 250 ml Redbull 80 mg cafeïne, dat staat gelijk aan bijna 2 kopjes koffie. Het Voedingscentrum adviseert dat gezonde volwassenen ongeveer 400 milligram (mg) cafeïne per dag mogen binnenkrijgen.
In de meeste blikjes energiedrank zit ongeveer 80 milligram (mg) cafeïne. Ter vergelijking: dat is meer dan gemiddeld in een kopje koffie (=125 ml) dat ongeveer 60 mg cafeïne bevat, en ongeveer 4 keer zoveel als in een glas cola (=200 ml). In een energyshot zit 50 tot 200 mg cafeïne.
Dit product kan de wekelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Frisdrank zoals AA Drink High Energy is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon. AA Drink High Energy kun je wel als extraatje drinken. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.
Albert Heijn stopt met de verkoop van het bekende merk energiedrank Monster Energy. De keten wil klanten inspireren gezonder te eten en drinken. Een klant van de supermarktketen deed zijn beklag op de Facebookpagina van Albert Heijn.
Volgens de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) mag de dagelijkse inname van cafeïne niet hoger zijn dan 400 mg bij een gezonde volwassene en 200 mg bij zwangere vrouwen, jongeren en mensen met hartaandoeningen.
Product niet beschikbaar bij jouw PLUS.
De kern van de zaak: als het om energiedrankjes gaat, is het belangrijk om te zoeken naar dranken met natuurlijke cafeïnebronnen en een laag suikergehalte, zoals de dranken van Accelerator, voor de gezondste keuze . De sleutel tot energiedrankjes is echter matiging.
Rode Stier
Dankzij de overtuigende marketingstrategieën en brede wereldwijde aanwezigheid is het een geduchte concurrent voor Gatorade .
Er is een gelijkspel voor de top van de cafeïnelijst: Celcius Heat, Bang en Rockstar Xdurance , alle drie met 300 mg cafeïne per blikje.
Ze hebben een direct effect op het lichaam. De hoge dosis cafeïne stimuleert het centrale zenuwstelsel, doet je hart sneller slaan en verhoogt je bloeddruk. Zo ontstaat een kortdurend gevoel van verhoogde energie. Ook het geheugen, de alertheid en de motivatie verbeteren in kleine mate.
Dus op energiedranken staat geen leeftijdsgrens.
Af en toe eens een blikje energiedrank drinken is niet slecht, maar als je grote hoeveelheden cafeïne binnenkrijgt door het teveel drinken van energiedrank, kan dit leiden tot verslaving en ontwenningsverschijnselen. Ons advies om te zorgen dat je geen groot risico loopt: Kinderen onder de 13 jaar: geen energiedranken.
De Ultra-lijn is de afgelopen jaren gestaag uitgebreid. Maar er liggen nu 15 smaken in de schappen, dus het is tijd om afscheid te nemen van een paar slecht presterende opties. Monster Energy Ultra Rosa en Ultra Red worden ergens in 2025 stopgezet.
In een blikje frisdrank van 250 ml mag volgens het Voedingscentrum maximaal 88 mg cafeïne zitten. Een kopje koffie bevat gemiddeld 60 mg cafeïne. In het Prime-drankje zit 200 mg van de oppeppende stof. Dit is dan ook gelijk de reden dat Prime verboden is in Nederland.
De blikjes zijn door Redbull niet in Nederland op de markt gebracht, dus moeten uit andere landen worden geïmporteerd. Hierdoor kunnen de roze blikjes door de consument niet worden ingeleverd voor statiegeld, wat sinds 1 april 2023 verplicht is.
Na een lange hardloopsessie van meer dan een uur, vooral bij hoge intensiteit, zijn isotone sportdranken ideaal. De blauwe sportdrank Aquarius Isotonic Blue Ice is dan een goede keuze.
Dit product kan de dagelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Frisdrank zoals Monster Energy Absolutely Zero is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon. Monster Energy Absolutely Zero is een prima keuze als dagelijks extraatje.
1. Water. Het is een mythe dat je acht glazen water per dag moet drinken, maar water is alsnog de gezondste dorstlesser. Het bevat namelijk geen suikers, vet, of kleur, geur- of smaakstoffen.