De gemiddelde zithoogte van een eettafelstoel zit tussen de 43 en 46 centimeter. Het beste is om altijd minimaal 20 centimeter ruimte te bewaren tussen de onderkant van het blad en de zitting van je eetkamerstoelen. Heb je dus een lagere tafel, kies dan voor een zithoogte rond de 40 cm.
Ook bij zithoogte zijn lichaamslengte en -bouw belangrijk, maar ook de hoogte van de eettafel. Over het algemeen wordt aanbevolen dat de zithoogte tussen de 43 en 48 cm ligt, zodat je benen onder een hoek van 90 graden zitten wanneer je op de stoel zit. Hierdoor heb je ondersteuning voor je benen en voeten.
De gemiddelde zithoogte van een stoel ligt tussen de 43 en 46 centimeter en de breedte van de zitting ligt gemiddeld tussen de 46 en 59 centimeter. Dit verschilt tussen stoelen met en zonder armleuning. Let ook goed op dat de armleuning niet te hoog is, zodat de stoel niet meer onder de tafel past.
Bij de juiste zithoogte is de knie net niet gestrekt. Komen je voeten op de vloer, dan staat het zadel dus te laag. Ook bij het afstellen van de zadelhoogte ga je uit van de binnenbeenlengte. Vuistregel: de zithoogte is 1,08 maal de binnenbeenlengte.
Om comfortabel te zitten houd je rekening met 27 tot 30 centimeter tussen de bovenkant van het blad en de bovenkant van de zitting van de barkruk. Bartafel Maze, bijvoorbeeld, is 110 centimeter hoog. Dit betekent dat de optimale zithoogte van een barkruk voor aan deze bartafel tussen de 80 en 83 centimeter is.
Om een idee te krijgen van de lichaamsverhoudingen, bij vermoeden van disproportie, kan het zinvol zijn om de zithoogte te meten. De zithoogte is een maat voor de stuit-kruin lengte. Voorwaarde om de zithoogte te meten is dat het kind goed rechtop moet kunnen zitten.
De juiste zithoogte wordt bereikt wanneer de benen in een hoek van ongeveer 90° op de grond staan. Idealiter is de zithoogte ongeveer 2 cm lager dan de hoogte van je knieholten. De zitdiepte van de stoel moet ervoor zorgen dat je de juiste steun in je rug ontvangt zodat je comfortabel kunt zitten.
Lengte en hoogte van de stoelen
Een tafel is tussen de 75cm en 80cm hoog, afhankelijk van de lengte van de persoon. Als u langer bent dan 190cm mag de tafel best een hoogte hebben van 79cm - 80cm. De zithoogte van de stoel is gewoon 46cm. Nu kan het zijn dat u een tafel heeft met een bladhoogte van 76cm.
De gemiddelde bank heeft een zithoogte van 40-42 cm. Over het algemeen zijn banken met een lage zithoogte eerder lounge banken waar je heerlijk in ploft. Het nadeel van banken met een lage zithoogte is dat mensen die slecht ter been zijn er moeilijk uitkomen.
Hou dan rekening met 80 cm tussenruimte. Wil je nog gemakkelijk achter de stoel langs kunnen lopen wanneer er iemand zit? Hou dan rekening met 100 cm tussenruimte. Heb je de beschikking over een wat kleinere ruimte, dan kan je kiezen voor een eetkamerbank.
De juiste zitdiepte
Als een platte hand tussen de binnenkant van de knieholte en de zitting kan worden geplaatst, dan is de zitdiepte juist. De zitdiepte van de meeste bankstellen is te diep. Vanuit het oogpunt van vormgeving worden bankstellen standaard met een zitdiepte van 53/54 cm gemaakt.
De algemene regel over de juiste zithoogte van een barkruk luidt: 25 tot 30 cm onder (de bovenkant van) het tafelblad. Als het tafelblad van bijvoorbeeld een kookeiland 94 cm hoog is, dan moet de zithoogte van de kruk tussen de 64 en 69 cm zijn.
Om voor een goede zithouding te zorgen, is het van belang dat je rug tegen de rugleuning van de stoel leunt. Het zitgedeelte van de eetkamerstoel bevindt zich bij je knieschijf en je voeten staan recht op de grond. Als deze twee punten kloppen, zit je in een hoek van negentig graden.
70 centimeter ruimte aan tafel is ideaal.
Als je 70 centimeter ruimte per eetkamerstoel rekent, maakt het vaak niet uit of je kiest voor eetkamerstoelen met een zitvlak van 40 of 60 centimeter.
Met de ruimte tussen de stoelen kan geschoven worden, maar doorgaans is 10 - 15 cm tussen de stoelen een prettige hoeveelheid ruimte om gezellig aan tafel te kunnen zitten. Voor een rechthoekige eettafel met 6 eetkamerstoelen adviseren wij een tafel van 220 - 240 cm lengte, en met 8 stoelen een tussen de 260 en 300 cm.
Gemiddelde hoogte eettafel
Tegenwoordig heeft een eettafel gemiddeld een hoogte van 76-79 cm. Ben je iets kleiner? Dan past een tafelhoogte van 74-75 cm bij jou. Als je iets langer bent dan is een hoogte van 78-79 cm meer geschikt.
De zitdiepte is in orde als het mogelijk is een platte hand tussen de binnenkant van de knieholte en de zitting van uw stoel te schuiven. Een ergonomische fauteuil beschikt altijd over de voor u juiste zitdiepte.
Een fauteuil is makkelijk te verplaatsen en neemt relatief weinig ruimte in beslag. Daarom is deze perfect geschikt om als extra zitplek bij te schuiven indien er visite over de vloer is. Een relaxstoel is makkelijk te plaatsen op verschillende plekken. Uiteraard zal deze zijn plek vinden in de woonkamer bij de bank.
Na het starten van de puberteit (bij meisjes bij gemiddeld 10,7 jaar, bij jongens bij 11,5 jaar) groeien meisjes nog gemiddeld 23 cm en jongens 32 cm (Schönbeck et al., 2013). De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar en bij meisjes op 12-13 jaar.
De zitlengte is de lengte tussen de voorkant van het zadel en het midden van het stuur. Bepalend zijn de romplengte en de armlengte. Romplengte = rechtop gezeten op een stoel is dit de afstand tussen de stoel (zitvlak) en de bovenkant van het borstbeen (kuiltje onderaan de keel).
Het kind kijkt recht vooruit. Laat het kind de rug strekken, bijvoorbeeld door te vragen of het kind diep wil inademen. Schuif de microtoise op het hoofd van het kind, waarbij deze zo dicht mogelijk op het hoofd wordt geplaatst.
Voor barkrukken aan een keukenbar kies je barkrukken met een hoogte van 65 cm. Voor barkrukken aan bar- en statafels heb je krukken nodig van 75 cm. Als je rekening houdt met een ruimte van 25 tot 30 centimeter tussen de bovenkant van het blad en de bovenkant van de zitting, weet je zeker dat je goed zit!