Er zijn geen producten of stoffen waarvan is bewezen dat ze lustopwekkend zijn. Wel kan het gebruik van bepaalde kruidenpreparaten en supplementen risicovol zijn.
'Lustopwekkende' voeding
Er zijn veel voorbeelden van voedingsmiddelen die lustopwekkend zouden zijn. Denk aan oesters, champagne, eieren, asperges, chocolade en honing. Verder zouden amandel en granaatappel en het stofje arginine een erectie bevorderen.
Medicatie. Het gaat hierbij om erectiebevorderende pillen, zoals Viagra, Cialis, Levitra en Spedra. Deze pillen werken op de stofwisseling in de penis, waardoor de bloedvaten ontspannen en meer bloed de zwellichamen instroomt, wat zorgt voor een erectie.
Onderzoekers in Texas hebben ontdekt dat watermeloen min of meer hetzelfde effect heeft als die kleine blauwe wonderpilletjes. Dit komt door de citrulline en arginine in de vrucht. Deze zorgen voor de aanmaak van stikstofoxide, wat ervoor zorgt dat de bloedvaten zich ontspannen – Viagra doet in principe hetzelfde.
Kruidvat Libido Plus Tabletten met mucuna pruriensextract helpen je om je potent en vitaal te blijven voelen. Mucuna pruriensextract ondersteunt het libido en erectievermogen van de man, voor gezonde seksuele prestaties.
Praat hierover en probeer eens andere manieren van vrijen. Seks kan ook heel fijn zijn door alleen te zoenen en elkaar te strelen of masseren zonder of met de penis, vagina of borsten aan te raken. Dat kan helpen om samen weer meer zin en plezier in seks te krijgen.
Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.
Mannen die seks hebben met mannen hebben bijna 2 keer per week seks.Heteroseksuelen en lesbische vrouwen 1,5 keer per week. Homo's hebben, volgens een studie uit Engeland, vaker de afspraak dat seks buiten de relatie toegelaten is. Daar ligt misschien de reden van het hogere cijfer.
Uit onderzoek van Hanneke de Graaf blijkt dat iets anders nog funester is voor het seksleven: een langdurige relatie. Vooral de vrouw krijgt langzamerhand minder zin. In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat 79 procent.
Viagra werkt ongeveer 6 uur en Levitra iets langer 8-10 uur.Cialis wordt ook wel de weekend pil genoemd omdat hij 24 tot 48 uur werkt.Spedra heeft ook een langere werkingsduur. Voor Viagra en Levitra geldt, dat een maaltijd met veel vet de werking van de pillen doet afnemen.
Zo kan je in natuurlijke erectiepillen stoffen aantreffen zoals Panax ginseng, maca en L-Arginine (een aminozuur) die erectie bevorderend zijn. Dit vaak aangevuld met stoffen die een positief effect op het libido hebben zoals Ashwaganda, B-vitamines en zink.
Beide middelen worden gebruikt om een erectiestoornis te behandelen. De verschillen zijn dat de bijwerkingen van viagra vaak minder erg zijn, terwijl die van kamagra gevaarlijk kunnen zijn. Artsen schrijven kamagra daarom ook nauwelijks voor en is viagra de eerste keuze bij behandeling van erectiestoornissen.
Het is bekend dat sommige voedingswaren de niveaus van testosteron en stikstofoxide verhogen, wat zeer nuttig is bij erectieproblemen. Het gaat bijvoorbeeld om biet, watermeloen, verse tomaten, guave, perzik of haver. Overgewicht en diabetes van type 2 kunnen de erectie beperken. Een gezonde voeding werkt preventief.
Wil je de smaak van sperma en de vagina verbeteren om je partner een prettige (s)likervaring te geven? Met fruit kun je sperma zoeter maken door ananas te eten. Dit komt door het hoge zuur- en suikergehalte van ananas. Deze smaken zijn de tegenhangers van de bittere spermasmaak, waardoor sperma zoeter wordt.
Viagra voor vrouwen
De extra bloedtoevoer maakt dat de vagina vochtig wordt, zodat de penis eenvoudig(er) naar binnen kan. Omdat viagra de bloedtoevoer stimuleert, zullen de genitaliën bij een vrouw sneller opzwellen als ze een pilletje slikt. Het opwindingsproces verloopt hierdoor dus sneller en heftiger.
Er zijn stoffen met een vergelijkbare werking als sildenafil, namelijk vardenafil en tadalafil (1). In de pil met de merknaam Levitra zit vardenafil.
Erectiepillen bij de apotheek
Maar Cialis, Levitra en Androskat zijn onbekender. Dit zijn allemaal erectiemiddelen. Ze zorgen ervoor dat iemand na inname makkelijker een stijve penis krijgt en houdt. Viagra heeft de werkzame stof sildenafil, Levitra vardenafil en Cialis tadalafil.
Uit Nederlands onderzoek is gebleken dat 5 procent van de mannen van 20 tot 40 jaar en 14 procent van de mannen van 40 tot 70 jaar erectieproblemen heeft. Het is dus geen typische oudemannenkwaal. Wel is het zo dat erectiestoornissen vaker op latere leeftijd voorkomen.
Jonge mannen krijgen ook nauwelijks een recept voor viagra bij de huisarts, zeker niet als het om recreatief gebruik gaat. Mannen moeten echt bij de arts kunnen aantonen dat ze last hebben van erectiestoornissen. "Het zijn de middelen waar je liever niet om vraagt, maar illegaal gebruiken is heel gevaarlijk.
Een erectie met Viagra duurt ongeveer vier tot vijf uur lang.
Over het algemeen is het normaal dat een gezonde man meerdere erecties per dag krijgt, zowel tijdens de slaap als in wakkere toestand. Deze erecties worden vaak veroorzaakt door verschillende fysiologische processen in het lichaam en maken deel uit van het normale functioneren van de mannelijke geslachtsorganen.
Uit onderzoek blijkt dat nog bijna 80% van de 50-plussers voor passie het bed in duiken. Vrouwen boven de 50 voelen zich avontuurlijker dan ooit. Ouderen zijn dus tevreden met hun seksleven.
Hoogste libido rond je 30e
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen zich het meest sexy voelen rond hun 30e. Op deze leeftijd hebben ze dan ook het vaakst zin in seks. Dit heeft met verschillende oorzaken te maken. Rond je 30e heb je een aardig stabiel leven (als het goed is).