Een hoofdbord of achterwand genoemd, is een deel dat u achter uw bed plaatst. Hierdoor ligt uw kussen niet meer tegen de muur aan en kan een bed ook los, dus zonder muur achter het bed, geplaatst worden.
Een bed bestaat uit meerdere onderdelen. De bedombouw, de bedbodem en het matras. Daarnaast bestaat een bed meestal uit een hoofdbord, nachtkastjes en een voetenbord. De keuze uit bed ombouwen (ook ledikanten genoemd) is enorm.
Een matrasdek (soms ook: matrasbeschermer) wordt tussen bedbodem en matras gelegd. Allereerst beschermt een matrasdek een matras tegen beschadigingen van de bedbodem, stof en de inwerking van condensvocht. Een bedbodem kan namelijk scherp zijn en dat is zonde van je (nieuwe) matras.
Als je het fijn vindt om zittend in bed te lezen of misschien je tablet of laptop te gebruiken, kan een hoofdbord net wat extra ondersteuning bieden. In plaats van tegen een harde muur zitten geeft een hoofdbord comfort, om zitten in bed wat aangenamer te maken. Ook is een hoofdbord ideaal voor ontbijt op bed.
Gebruikelijk is zo'n 40 tot 60 centimeter. Een hoger hoofdbord maakt het makkelijker om er tegenaan te zitten of te leunen, maar leidt ook tot een meer klassieke uitstraling van het bed.
Heel simpel gezegd is een boxspring een bedbodem met springveren. De boxspring zelf is dus een beklede bak van hout of metaal, met hierin een metalen (of houten) frame met poten en een kern van pocketveren. Bij een boxspring met pocketveren zijn alle veren afzonderlijk van elkaar in kleine zakjes (pockets) verpakt.
De instaphoogte of lighoogte wordt bepaald door de hoogte van de bedbodem, de matras en de poten. De afstand van de grond tot het bovenvlak van de matras is idealiter 45 tot 60 centimeter, maar dit varieert in functie van jouw lengte.
Een boxspring met hoofdbord past goed in een klassieker interieur, terwijl een boxspring zonder hoofdbord in een minimalistisch interieur perfect tot zijn recht komt. Ook zonder hoofdbord beschikt een boxspring over heel wat voordelen, zoals de juiste ondersteuning, optimaal comfort en een mooie uitstraling.
Als u de doe-het-zelver niet hebt, zijn er bevestigingssystemen op de markt zonder schroeven of tracering, die worden ingeklemd tussen de poten van de boxspring en de boxspring zelf. Dit zijn metalen beugels, in diepte verstelbaar, waarop u eenvoudig uw hoofdbord plaatst.
Een hoofdbord gemaakt van stof geeft een knus karakter aan de kamer. Koop een houten plaat, wat schuimrubber en een mooie stof om er omheen te naaien en je hoofdbord is klaar. Voor de gevorderden kunnen er nog knopen op worden gemaakt (capitonneren).
De stevige ondergrond ondersteunt de S-curve van je ruggenwervel namelijk niet. En zonder die steun, knellen de tussenwervels. Dat bewijst dus dat slapen op de grond niet altijd even goed is, en slapen op een slechte matras al helemaal niet.
Sommige matrassen hebben een bovenkant en onderkant die volledig anders is. Maar bij de meeste matrassen is de opbouw symmetrisch. Je matras draaien wil zeggen dat je de hoofdkant aan de voetenkant gaat leggen. Dit kan bijna bij iedere matras.
Een boxspring zorgt altijd voor veel gemak en comfort. Bij een ledikant of normaal bed is het van belang een geschikt matras te vinden. In vergelijking met een normaal bed neemt een boxspring over het algemeen een stuk minder ruimte in.
Het vooraanzicht is wat je ziet wanneer je voor het voetenbord van het bed staat met je gezicht naar het hoofdbord. Conclusie: wanneer je een rechtsslaper bent, slaap je rechts van je partner en dus aan de linkerzijde van het bed.
Een bed is een meubelstuk om in te slapen, en bestaat uit een ledikant met daarop een matras met beddengoed, zoals lakens en dekens of een dekbed, een overtrek en een hoofdkussen.
Belang van een goede bedbodem bij rugklachten
De beste bedbodem voor mensen met rugklachten is een ergonomische lattenbodem die de lage rug ondersteunt in zowel zijlig als ruglig. De lage rug is de belangrijkste probleemzone bij mensen met rugpijn.
Neem een duimstok of iets anders van 2 meter lang (of de breedte van het hoofdbord) en loop de trap op, totdat de stok de muur voor je raakt. Draai de stok dan in de juiste richting totdat hij 25 centimeter van de zijmuur af is. Kijk of de stok de draai kan maken met behoud van deze 25 cm tussenruimte.
Bij sommige boxsprings zit het hoofdbord vastgeschroefd maar het kan ook zijn dat deze alleen met een schuifmechanisme in elkaar staat. Is het bord vastgeschroefd? Draai dan de schroeven of bouten los. Deze zitten aan de onderkant, zijkant of achterkant.
Een hoofdbord of achterwand genoemd, is een deel dat u achter uw bed plaatst. Hierdoor ligt uw kussen niet meer tegen de muur aan en kan een bed ook los, dus zonder muur achter het bed, geplaatst worden.
Dit zijn twee stalen balken die in de breedte, aan de buitenzijden van het bed, gemonteerd worden. Voor extra stevigheid wordt er bij beide balken in het midden een poot geplaatst ter ondersteuning.
Een seniorenbed is een bed dat speciaal samen te stellen is voor senioren om de best mogelijke ondersteuning te krijgen. Ook de in en uitstap hoogte van het bed is goed te bepalen door de verstelbare bodemdragers.
De insteekdiepte is de afstand tussen de rustbalk (waar de lattenbodem op komt te liggen) en de bovenkant van de bedrand.
Nee, het is een fabeltje dat een boxspring per definitie beter is dan een lattenbodem of omgekeerd. Hoewel de bodem van een boxspring uit veren bestaat in plaats van flexibele latten, bieden beide type bedbodems een gelijkwaardig ligcomfort en lichaamsondersteuning.
Is een boxspring beter dan een lattenbodem bij rugklachten? Dat is eigenlijk een vraag die moeilijk te beantwoorden is. Een boxspring kan veel meer ondersteuning bieden dan een bed met een lattenbodem, maar als u op deze bodem een zeer goed matras legt, kan dat natuurlijk ook voldoende ondersteuning bieden.