Tijdens de islamitische vastenperiode zijn menstruerende vrouwen vrijgesteld van het vasten. De redenering daar achter? Menstruatie maakt de rituele wassing ongeldig en daardoor ook de mogelijkheid om het ritueel gebed te verrichten onmogelijk.
Vrouwen die ongesteld zijn, zijn vrijgesteld van vasten en bidden en dienen hun vastendagen op een later tijdstip in te halen.
Er is overgedragen dat onze Profeet (v.z.m.h.) al zijn vrouwen die ongesteld waren, op deze manier heeft benaderd. Wanneer een vrouw tijdens haar ongesteldheid een orgasme krijgt, is het geen verplichting dat zij de goesoel (grote wassing) te verrichten.
Vanuit religieus oogpunt raden verschillende Hindoeïstische geschriften vasten tijdens de menstruatie af .
Dat moment in je cyclus zorgt er bij veel vrouwen voor dat ze meer zin hebben in seks dan anders. "Tijdens en vlak na de menstruatie is progesteron, het hormoon dat je libido onderdrukt, het laagst, terwijl je oestrogeen, wat je sekslust opwekt, toeneemt", vertelt cognitief neurowetenschapper en sekstherapeut Nan Wise.
Naast pijnstillers zijn er ook natuurlijke manieren om je menstruatie te verlichten. Eén van die manieren is masturberen en seks tijdens je menstruatie. Orgasmes kunnen namelijk helpen bij het verminderen van je bloedverlies en eventuele menstruatiekrampen. Een andere natuurlijke optie is sporten.
Tijdens de islamitische vastenperiode zijn menstruerende vrouwen vrijgesteld van het vasten. De redenering daar achter? Menstruatie maakt de rituele wassing ongeldig en daardoor ook de mogelijkheid om het ritueel gebed te verrichten onmogelijk.
Voedingsbehoeften: Tijdens de menstruatie kunnen vrouwen een verhoogde voedingsbehoefte ervaren, met name voor ijzer en andere essentiële voedingsstoffen die verloren gaan door menstruatiebloedingen. Vasten kan deze tekorten verergeren, wat mogelijk leidt tot vermoeidheid, zwakte en andere gezondheidsproblemen .
Dan zou ze haar moeder moeten vertellen over haar menstruatie, die het bericht dan weer door zou geven aan haar vader. "Ik voelde me er gewoon een beetje vies en beschaamd door," voegt ze toe. Hoewel zulke praktijken vaak aan religie worden toegeschreven, staat er in de islam niets dat vrouwen vertelt zich te schamen voor hun menstruatie .
Zina betekent seksuele gemeenschap tussen een man en vrouw die niet getrouwd zijn. Of het nu gaat om overspel waarbij de man en de vrouw getrouwd zijn of niet getrouwd zijn. De islam beschouwt zina hoe dan ook als een grote zonde.
Een echtgenoot kan geen gemeenschap hebben met zijn vrouw in de vagina als ze menstrueert of in nifas. Maar hij kan wel intiem zijn door te kussen, te omhelzen, aan te raken etc., delen die boven de navel en onder de knie zijn.
In de eerste week van je cyclus begint de ongesteldheid en is je oestrogeen laag – vaak met de minste seksuele zin in de maand. In week twee gaan de oestrogenen omhoog en komt er ook wat testosteron vrij: je krijgt meer zin en wordt makkelijker opgewonden.
Zal ik mijn gebeden opgeven?" Allah's Apostel antwoordde: "Nee, want het komt van een bloedvat en niet van de menstruatie. Dus wanneer de echte menstruatie begint, geef je gebeden op en wanneer het (de periode) voorbij is , was je het bloed van je lichaam (neem een bad) en verricht je gebeden ."
Samenvatting van het antwoord. De spotting die op andere tijden dan de reguliere maandelijkse periode optreedt, weerhoudt iemand er niet van om te bidden en te vasten .
Voordat je menstruatie begint, schommelen de hormoonspiegels in je lichaam, waardoor fysieke en emotionele veranderingen optreden. Dit staat bekend als PMS. Je kunt bepaalde lichamelijke veranderingen opmerken, zoals een opgeblazen gevoel, darmklachten, een droge huid, krampen, vettig haar of gevoelige borsten.
Samenvatting van het antwoord
2- Als er sperma (maniy) vrijkomt doordat een niet-mahram meisje wordt aangeraakt, geknuffeld of gekust, dan is het vasten ongeldig en moet men die dag inhalen . Als er geen sperma is vrijgekomen, dan is het vasten nog steeds geldig.
Tijdens je menstruatie verbruik je ook meer energie: zo verbrand je 100 à 300 extra calorieën per dag. En ons lichaam is als een geoliede machine: hoe meer energie je verbruikt, hoe meer brandstoffen (aldus voedingsstoffen) je nodig hebt.
Je kunt de Koran niet reciteren (volgens veel geleerden), maar je kunt er nog steeds naar luisteren. ʿĀ'ishah (raḍiy Allāhu ʿanhā) zegt: “De Boodschapper van Allah ﷺ legde zijn hoofd op mijn schoot terwijl ik menstrueerde, en hij reciteerde de Koran” (Bukhārī).
Moslimvrouwen die last hebben van menstruatiebloedingen zijn volgens de Hadith vrijgesteld van het vasten tijdens de Ramadan , maar moeten het vasten na de menstruatie inhalen.
Vasten, vooral langer vasten in deze tijd , kan er ook voor zorgen dat u zich angstiger voelt en een hormonale disbalans creëert . En als progesteron ontbreekt of de niveaus te laag zijn, kan er onregelmatige en hevige menstruatiebloeding optreden.
'Dat is een goede vraag. ' Ze legt me uit dat vrouwen tijdens hun ongesteldheid wel kunnen bidden, maar alleen in de vorm van smeekbedes. Ze mogen niet bidden in de moskee of het normale vaste gebed verrichten.
Hoewel het heel normaal is om bewust te zijn van je eigen lichaamsgeur en het idee te hebben dat andere je menstruatiebloed kunnen ruiken. Maar goed nieuws, in werkelijkheid kan neimand het ruiken behalve jij.
Door de tegendruk van het water kan het bloed alleen soms tijdelijk niet uit de vagina stromen. De menstruatie stopt dus niet in bad, onder de douche of tijdens het zwemmen. Mocht je toch willen zwemmen als je ongesteld bent is het verstandig om een tampon, menstruatie cup of menstruatie zwemkleding te gebruiken.