Een gevolg van gebrek aan aandacht kan zijn dat er gevoelens ontstaan van: miskenning, niet serieus genomen, niet gehoord worden, alleen zijn, eenzaam, achtergesteld, afgunst, twijfel, onzekerheid, afwijzing.
De verbinding verliezen
Dit is het meest zichtbare effect als je je partner niet meer de liefde en aandacht geeft die hij/zij verdient. Jullie drijven verder uit elkaar. De gebruikelijke gesprekken 's avonds laat zijn nu een maandelijks iets geworden en binnenkort zal het niets meer zijn.
Aandacht bepaalt wat je van de wereld om je heen meekrijgt. Door je aandacht ergens op te vestigen, kun je de binnenkomende informatie verwerken. Het gaat hierbij om informatie van buitenaf, denk aan alles wat je hoort, ziet en ruikt, maar ook om interne informatie, zoals gedachtes die je hebt.
1 – Je hebt niet toegegeven dat je aandacht wilt
De meeste mensen krijgen geen aandacht omdat ze niet bereid zijn om voor zichzelf toe te geven dat ze het willen. Of omdat ze het op een gegeven moment wel toegeven, maar het vervolgens te snel opgeven.
Aandacht krijgen is een heel fundamentele en aangeboren behoefte bij mensen. Door het krijgen van aandacht krijg je het gevoel dat je ertoe doet. Het krijgen van aandacht geeft je het gevoel gezien en gehoord te worden. Mensen zijn sociale wezens en kunnen niet (goed) zonder aandacht.
Ja, aandacht krijgen is een basisbehoefte van de mens . Iemand aandacht geven is de handeling van aandacht (aanwezig zijn bij; voor iemand zorgen).
Een theatrale persoonlijkheidsstoornis, is een aandachtsstoornis. Hiermee is direct duidelijk wat het probleem is. Iemand die hieraan lijdt, komt altijd aandacht tekort en houdt ervan om voortdurend in de belangstelling te staan.
Reticent kan verwijzen naar iemand die terughoudend en formeel is, maar het kan ook verwijzen naar iemand die geen aandacht op zichzelf wil vestigen of die afzondering verkiest boven andere mensen. Verwar reticent niet met reluctant, wat onwillig betekent. Definities van reticent. bijvoeglijk naamwoord. reluctant om de aandacht op jezelf te vestigen.
Denk eerst eens na over waarom je het gevoel hebt dat je niet de aandacht krijgt die je nodig hebt. Bijvoorbeeld, je partner heeft misschien andere verwachtingen en behoeften, jullie hebben misschien andere communicatiestijlen, ze zijn misschien zelfgenoegzaam geworden in de relatie, of je bent misschien bang om verlaten te worden.
Claimend gedrag hangt vaak samen met een psychische nood, bijvoorbeeld onzekerheid, angst, eenzaamheid, verveling, verdriet en andere emotionele pijn. Of er kan een depressie onderliggen, een dwangmatigheid, een overheersende persoonlijkheid, psychotische problemen, of overdreven bezorgdheid voor ziekte.
Het grootste kenmerk van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is de grote behoefte om verzorgd te worden. Deze behoefte leidt tot onderdanig gedrag omdat constant de bevestiging en geruststelling van anderen nodig is.
Aandacht vragen wordt vaak veroorzaakt door bedreigingen van iemands zelfconcept en de behoefte aan sociale acceptatie . Dit type invloed op gedrag kan resulteren in een potentieel verlies van iemands gevoel van handelingsbekwaamheid, persoonlijkheidsstoornis en het gedrag dat geassocieerd wordt met deze aandoeningen.
Mensen met een aandachtstekortstoornis hebben levenslang problemen met de aandacht of concentratie, of ze zijn hyperactief en impulsief, of er is een combinatie van beide. Bij kinderen en volwassenen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) overheerst het gebrek aan concentratie en rust.
"Het kan zijn dat je partner zijn interesse verliest en niet weet hoe hij dat met je moet communiceren," zegt huwelijks- en gezinstherapeut Lynsie Seely. In plaats van conclusies te trekken, kun je beter een gesprek met je partner voeren en vragen wat er door zijn hoofd gaat en wat de redenen zijn voor zijn ogenschijnlijke verlies van interesse.
Het hoeft niet per se te betekenen dat hij je niet mag. Mensen hebben verschillende redenen om zich terug te trekken, zoals stress, persoonlijke problemen of zelfs een simpele behoefte om op te laden. Het is essentieel om kalm te communiceren en te vragen of alles goed gaat, waardoor hij de kans krijgt om te delen wat er in hem omgaat .
Concentreer je op iets anders .
De beste manier om te voorkomen dat je aandacht aan één ding besteedt, is om doelbewust aandacht te besteden aan iets of iemand anders. Ga aan de slag. Als je toch met de persoon moet praten wiens gedrag je probeert te bagatelliseren, zorg dan dat je naar iets anders kunt kijken in plaats van oogcontact te maken.
Terwijl je thuis misschien wat relaxter bent, probeer je, wanneer je je man negeert, te gedragen alsof je beleefd bent tegen iemand op een feestje waar je naartoe gaat . Knik als hij spreekt, glimlach als dat gepast is, maar ga niet met hem in gesprek of andere gesprekken. Je kunt ook proberen om te voorkomen dat je in dezelfde kamer bent als je man.
Als je merkt dat je constant aandacht zoekt in je relatie, is het belangrijk om de oorzaak te begrijpen. Vaak komt dit gedrag voort uit gevoelens van onzekerheid of een behoefte aan geruststelling . Het erkennen van het patroon is de eerste stap naar gezondere communicatie en verbinding.
Sommige mensen floreren in de schijnwerpers, terwijl anderen hun kracht en geluk daarbuiten vinden. En daarin is geen goed of fout. Mensen die liever niet in het middelpunt van de belangstelling staan, brengen veel mee . Zoals u kunt zien, hebben ze hun eigen unieke manier om contact te maken met anderen.
ADD werd gezien als een stoornis waarbij mensen problemen hebben met aandacht en concentratie. ADD valt officieel binnen de diagnose ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). De precieze naam is ADHD-I. De I staat voor inattentive (onoplettend).
Negatieve ervaringen. Negatieve ervaringen kunnen ook de ontwikkeling van deze angst vormgeven. Pesten en kritiek kunnen ervoor zorgen dat mensen bang worden om opgemerkt te worden en verbaal aangevallen te worden . Je in het openbaar of tijdens een optreden voor gek zetten kan ook bijdragen aan de angst voor aandacht.
De histrionische persoonlijkheidsstoornis, ook wel theatrale persoonlijkheidsstoornis (TPS) genoemd, is een persoonlijkheidsstoornis die zich kenmerkt door overdreven emotionele uitingen en een behoefte aan aandacht, bevestiging en affectie. De stoornis openbaart zich doorgaans in de vroege volwassenheid.
Dit komt voor bij theatrale persoonlijkheidsstoornis, een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een overweldigende behoefte aan erkenning en aandacht van anderen.
Claimgedrag komt in alle liefdesrelaties voor. Vaak wordt dit gedrag versterkt als je nog onzeker bent over jezelf of over je relatie. Door te 'claimen' zoek je bevestiging van de geliefde dat je leuk en lief bent.