Het stollen van het ei is afhankelijk van de temperatuur en niet of het water kookt.Hierdoor duurt het koken van een ei langer dan normaal. Zo zegt men dat het koken van een ei op 3000 meter ongeveer 20 minuten duurt.
Als je eieren te lang laat koken, dan ontstaat er rond de eidooier een blauwgroene ring. Dit komt door een reactie van ijzer uit de eidooier en zwavel uit het eiwit. Dit is niet schadelijk. Je kunt het ei dus gewoon eten.
Voor één tot vier eieren, breng het water aan de kook, doe het deksel op de pan en zet het vuur op de laagste stand gedurende 12-14 minuten. Voor vijf tot acht eieren, kook gedurende 15 tot 18 minuten. Voor negen tot een dozijn eieren, kook gedurende 20 minuten . Na het koken, doe je de eieren in een kom met ijswater.
"Wanneer een ei te lang en/of op een te hoge temperatuur wordt gekookt, combineert de zwavel in het eiwit met het ijzer in de dooier en ontstaat er ijzersulfide, dat een groene tint heeft ," legt ze uit. Helaas is deze chemische reactie, die wetenschappers denaturatie noemen, niet beperkt tot hardgekookte eieren.
Te lang koken op een hoge temperatuur veroorzaakt een chemische reactie tussen de zwavel in het eiwit en het ijzer in de eidooier, waardoor er groen ijzersulfide ontstaat. Een andere grote indicator dat je eieren te lang gekookt zijn, is als ze naar zwavel ruiken nadat je ze hebt gepeld.
Als je een ei vijf of tien minuten kookt, wordt het stevig en gaar. Als je het uren kookt, wordt het rubberachtig en te gaar .
Als het water met de eieren kookt draai je de warmtebron lager, anders kunnen de eieren stukkoken. Reken voor een hardgekookt ei op 10 minuten.Reken voor een half zacht gekookt ei op 8-9 minuten.Reken voor een zacht gekookt ei op 6-7 minuten.
Hardgekookte eieren, die snel zijn afgekoeld en in de koelkast zijn geplaatst in hun schaal, moeten binnen zeven dagen worden geconsumeerd . Gepelde hardgekookte eieren die in de koelkast zijn bewaard, moeten binnen 48 uur worden geconsumeerd vanwege het vochtige eiwitoppervlak dat wordt blootgesteld en de mogelijkheid van groei van micro-organismen.
Gekookte ongepelde eieren (met schil) bewaar je maximaal 4 dagen in de koelkast. Daarna is de kans op gevaarlijke bacteriën te groot. Gekookte gepelde eieren bewaar je in een bak water in de koelkast maximaal 1 week.
Zachtgekookte eieren zijn prima , maar zorg er wel voor dat de dooier niet helemaal zacht is.
Als u een ei langere tijd kookt, kan de dooier steviger worden en kan er een grijsgroene ring rond de dooier ontstaan. Het eten ervan is echter niet schadelijk .
Doorprik het ei aan de onderkant, het stompere uiteinde, met een naald of eiprikker om te voorkomen dat het ei openbarst tijdens het koken. Zodra het water borrelt laat je er zachtjes het ei in zakken. Wacht 4 à 5 minuten voor een zachtgekookt eitje.Heb je liever een hardgekookt exemplaar, wacht dan 8 à 10 minuten.
Los van de rubberachtige textuur en de vreemde geur die eieren krijgen als je ze opnieuw opwarmt, is dat ook voor je gezondheid geen al te best idee. Er kunnen giftige verbindingen in het ei ontstaan die je (op z'n minst) heel wat maagproblemen kunnen opleveren.
Zorg er wel voor dat een zachtgekookt eitje niet meer helemaal rauw is: het eiwit moet gestold zijn. Het is dan beter verteerbaar dan rauw eiwit, én je vermindert het risico op salmonella. Kook je ei dus minstens 3 à 4 minuten.
De dooier of het eigeel van een ei bestaat uit slechts één enkele cel. Met een doorsnede van drie tot vier centimeter is het, voor zover bekend, de grootste cel ter wereld.
Eieren zorgen ervoor dat het onze spijsvertering en de doorstroom in onze darmen stimuleert. Als je last hebt van obstipatie neem dan eens een eitje en wellicht heb je een betere stoelgang.
Het enige wat je ervoor nodig hebt, is een glas of doorzichtige kom met water. Leg het ei erin.Ligt het plat op de bodem?Dan is het nog helemaal vers!
De eieren staan in de supermarkt niet in de koeling om de temperatuurschommelingen tegen te gaan en daardoor ook condensvorming tegen te gaan. Door de temperatuur zoveel mogelijk gelijk gehouden vanaf het moment dat de kip het ei legt tot aan het moment dat het in de supermarkt ligt, blijven ze langer vers.
Eieren die je in de koelkast bewaart, kan je tot 28 dagen na de houdbaarheidsdatum opeten. Twijfel je toch, doe dan even de watertest. Leg ze in een grote kom met water en ga na of ze naar boven komen. Als ze drijven, is dit slecht nieuws en kan je ze maar beter weggooien.
Als je te veel oude eieren eet, kunnen ze maagklachten of in sommige gevallen ook voedselvergiftiging veroorzaken. Hoewel je gekookte eieren na 1 of 2 dagen kunt eten als ze gekoeld zijn . Maar ze smaken nog steeds beter als je ze vers eet of 2 tot 3 uur na het koken.
De kern van de zaak. Wanneer ze goed worden behandeld en bewaard, blijven hardgekookte eieren ongeveer 1 week vers . Hardgekookte eieren moeten op een plank in de koelkast worden bewaard en binnen 2 uur na het koken worden afgekoeld. Voor de beste kwaliteit bewaart u ze ongepeld en in een eierdoos of luchtdichte container.
Veelgestelde vragen over gekookte eieren. Is het gezond om elke dag gekookte eieren te eten? Gezonde mensen die geen hartziekte of hoog cholesterol hebben, kunnen één heel ei per dag eten. Als u echter wel hartziekte hebt of als u is verteld dat uw cholesterolgehalte hoog is, moet u uw ei-inname beperken tot maximaal drie of vier per week ...
Als je eieren te lang laat koken, ontstaat er rond de eidooier een groenachtige ring als gevolg van een reactie van ijzer en zwavelhoudende bestanddelen. Dit oogt minder aantrekkelijk maar is niet schadelijk. Eieren kunnen niet hun schaal in de microgolfoven worden gekookt.
Schrik niet
Het schrikken van eieren heeft weinig invloed op de pelbaarheid. Het koude water zou ervoor zorgen dat het eiwit afkoelt en krimpt. Daardoor zou het makkelijker te scheiden zijn van de schil. Hoewel dit proces scheikundig juist is, is de krimping verwaarloosbaar.