Het stimuleert de aanmaak van collageen, remt de pigmentproductie en geeft de vermoeide huid een oppepper. Dit serum stimuleert de aanmaak van collageen, vermindert fijne lijntjes en rimpels en heeft een antioxiderende werking.
Zo ondersteunt Vitamine C het natuurlijke huidherstel, waardoor plekjes en wondjes (door bijvoorbeeld acne of onzuiverheden) sneller genezen. Ook helpt Vitamine C hyperpigmentatie te verminderen en de huid te verhelderen. Vitamine C is daarom ook perfect voor de doffe huid of huid met een oneffen teint.
Vitamine C is een belangrijke bescherming tegen schadelijke factoren, waaronder uv-stralen. Gebruik je antioxidanten zoals vitamine C (in bijvoorbeeld je serum) in combinatie met een dagcrème met SPF? Dan verhoogt het de werking van een zonbeschermingsfactor!
Het stappenplan: je brengt een vitamine C-serum aan ná het reinigen van de huid en vóór je dagelijkse moisturizer ofwel crème. Let op: een gevoelige huid moet soms nog wat wennen aan vitamine C. Hiervoor is SkinCeuticals Serum 10 (met 10% pure vitamine C) bij uitstek geschikt.
Het is beter te beginnen met vitamine C, omdat de pH-waarde van vitamine C lager is dan die van retinol. Wanneer het vitamine C serum in je huid is ingetrokken zal je huid na ongeveer 30 minuten weer teruggaan naar zijn natuurlijke pH-waarde.
Niet doen: conventionele retinol en vitamine C
Helaas gaan vitamine C en retinol ook niet samen. Het combineren van de twee kan leiden tot roodheid, irritatie en vervellen. Bovendien kan deze mix je huid gevoelig maken voor de zon.
Op zoek naar een goed vitamine C serum voor je huid? Van The Ordinary tot Paula's Choice, dit zijn de beste vitamine C serums van 2023. Van alle huidverzorgingsproducten, mag één product zeker niet ontbreken in je badkamerkastje: een vitamine C serum.
Voor iemand met een gevoelige huid is het wel aan te raden om het gebruik van vitamine C op te bouwen. Niet elke dag met een vitamine C-product zoals een serum smeren, maar eerst eens om de dag zodat de huid eraan kan wennen. Hiernaast is het slim om te kijken naar welk type vitamine C je gebruikt.
Vitamine C is goed voor de huid, net als vitamine E. Samen zijn ze echt buitengewoon. De kracht van de combinatie van deze twee superantioxidanten werd door tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek bevestigd.
Wel een goed idee: combineer je vitamine C met een goede SPF tegen zonlicht. Dit betekent ook dat je vitamine C dus op elk moment van de dag kunt aanbrengen. Ben je op zoek naar antioxiderende voordelen (tegen vrije radicalen) gedurende de dag, breng dan 's ochtends aan.
Sommige mensen hebben extra vitamine C nodig, zoals zware drinkers, of mensen die heel eenzijdig eten. Bijna geen bijwerkingen. Alleen bij meer dan 1500 mg per dag kunt u misselijk worden of diarree krijgen. Ook heeft u dan meer kans op een niersteen.
Vitamine C heeft een antioxidantfunctie en beschermt daardoor je lichaamscellen tegen schade. Vitamine C is verder onder andere nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand.
Vitamine C is de sterkste voedingsstof voor de huid door de invloed ervan op de vorming van collageen in de diepere huidlagen. Daarnaast is het een krachtige antioxidant, die de vrije radicalen bestrijdt die afbraak van collageen en elastine veroorzaken.
Hyaluronzuur werkt vochtinbrengend zoals geen ander ingrediënt dat doet. Het verfrist ook de bovenste huidlagen, waardoor je huid er zachter, gladder en stralend gehydrateerd uitziet. Het vermindert direct de zichtbaarheid van fijne lijntjes en rimpels.
Vitamine C op een nuchtere maag is niet aan te raden omdat de (wateroplosbare) vitamine C het lichaam dan weer te snel verlaat via de urinewegen. Met vitamine C kan prima in de ochtend worden begonnen, alsmede op andere momenten, maar liever niet 's avonds. Hoe meer over de dag verdeeld, hoe beter.
Dit serum werkt heel goed voor mijn droge huid. Ik hou niet van vette crèmes, maar waterige serums doen vaak niet genoeg. Dit serum is wat dikker en is na aanbrengen wel een voelbaar laagje, maar totaal niet storend. Het ruikt heel lekker naar grapefruit en voelt hierdoor ook verfrissend.
Binnen enkele uren. Op een biologisch level werken vitaminen eigenlijk heel snel, zegt diëtist Carrie Ruxton tegen Netdoctor. Binnen een paar uur heeft je lichaam de stoffen uit een vitaminesupplement opgenomen, en beginnen bijvoorbeeld antioxidanten al te werken.
Vitamine C is een van de grootste antioxidanten voor jouw huid. Het beschermt de huid tegen vrije radicalen. Door deze bescherming wordt het verouderingsproces vertraagd. Ook stimuleert vitamine C de aanmaak van het collageen in de huid wat verstevigend werkt.
Je brengt hem s'ochtends en s'avonds aan en met een paar druppels ben je verzadigd. Ook is het goed om te letten op het omhulsel waarin het serum wordt verkocht, vitamine C breekt namelijk af wanneer het in aanraking met licht óf lucht komt.
Retinol heeft een verjongend effect. Het is licht exfoliërend waardoor je huid een mooie glow krijgt. Retinol vermindert acne, pigmentvlekjes en onzuiverheden. Herstelt huidbeschadiging door bijvoorbeeld de zon.
Bijwerkingen. Ascorbinezuur heeft bij doses tot 1,5 g per dag vrijwel geen bijwerkingen en is nauwelijks toxisch. Bij hogere doses zijn misselijkheid en diarree mogelijk. Bij beperkte nierfunctie is er kans op acidose.
In sommige producten zit dan een combinatie met bijvoorbeeld hyaluronzuur, dat hydrateert: samen zouden de bestanddelen echt wonderen doen: een goed idee om eens uit te proberen als je je een stralende huid wil. Je kunt ook eerst een product met hyaluronzuur gebruiken en daarna eentje met Vitamine C.
Onderzoek toont aan dat de combinatie van retinol en vitamine C goed werkt onder een dagcrème met SPF om de huid te beschermen tegen uv-stralen. En dat de vitamines A, C en E, zelfs gecombineerd, ook stabiel en effectief blijven onder een SPF-product.