De basis van goede schoenen, sokken en inlegzolen blijft altijd belangrijk en kan ook in deze gevallen bijdragen. Water gevulde zooltjes worden vaak toegepast, soms met verbluffend goede resultaten.
Oorzaken wintertenen
Bij wintertenen werkt deze beschermende reactie niet helemaal goed waardoor er door een aanhoudende vaatvernauwing te weinig zuurstof in het bloed ontstaat (hypoxemie). Hierdoor kan het zijn dat de tenen rood of paarsblauw kleuren en kunnen de pijnklachten ontstaan.
Blijven je voeten opgezet, dan kan er meer aan de hand zijn. Bijvoorbeeld een slechte doorbloeding, trage schildklier, nierprobleem of een bloedpropje. Bij blijvend opgezwollen voeten is een bezoek aan de dokter dan ook aan te raden.
Perniones zijn wintertenen of -voeten. Perniones is een abnormale reactie van de kleine haarvaatjes in de huid op koude. De grotere vaatjes in de lederhuid gaan vernauwen om de warmte in de huid vast te houden. De kleine haarvaatjes gaan echter verwijden, in plaats van vernauwen, waardoor de huid blauwrood gaat zien.
De meest voorkomende oorzaak hiervan is lang staan, lopen of niet goed zittend schoeisel. Echter zijn er ook mensen die continue het gevoel hebben alsof hun voeten 'in brand' staan. Dit gevoel kan er zelfs voor zorgen dat sommige mensen belemmerd worden in hun dagelijkse bezigheden of niet kunnen slapen.
Door diabetes kunnen de bloedvaten en zenuwen in uw voeten beschadigen. Het bloed stroomt dan minder makkelijk naar uw voeten en tenen. U krijgt minder gevoel in uw voeten en tenen. Zo kunt u ongemerkt wondjes en blaren krijgen.
Op de bal van je voet bevinden zich je hart en longen. Onderaan je voet tref je het spijsverteringsstelsel aan. Je hiel vertegenwoordigt je bekken, billen en voortplantingsorganen. De binnenkant van je voet staat voor je wervelkolom en de buitenkant voor je ledematen.
Een brandend gevoel in de voeten kan verschillende oorzaken hebben en is vaak een symptoom van een andere aandoening, maar lang niet altijd. Het kan bijvoorbeeld ontstaan door een slechte doorbloeding, auto-immuunziekten, schade aan zenuwen en reuma.
Symptomen neuropathie in de voet
Een doof gevoel of tintelingen. Scherpe, stekende pijn in de voet. Een branderig gevoel in de voet. Overgevoeligheid: aanrakingen die normaal gesproken geen pijn doen, doen nu wel pijn.
De klachten gaan meestal binnen enkele weken vanzelf over. De klachten kunnen in de kou terugkomen of erger worden. Vermijd kou of bescherm uzelf tegen de kou. Er is geen medicijn, zalf of crème die de klachten kan verminderen.
De pijn verminderen kan met een natte doek maar houd rekening met kou, dit verergert de ontsteking. Een pijnstiller slikken is toegestaan om de pijn te verlichten. Nadat de pijn wegtrekt is het belangrijk om de teen weer te bewegen.
Jicht is een ontsteking in een gewricht, meestal de grote teen of voet. Het gewricht wordt dik, rood, warm en pijnlijk. Het gewricht hoog leggen en koelen kan prettig zijn. Wees niet bang om te bewegen.
Door reuma (reumatoïde artritis) ontstaan soms ontstekingsprocessen in en rondom je voetgewrichten. Dit kan leiden tot wonden en veel pijn. Typerend voor de reumatische voet zijn knobbels bij de tenen die daardoor scheef groeien.
Conclusie. Een unilaterale warme voet kan een uiting zijn van disfunctie van het autonome zenuwstelsel, temeer als er ook sprake is van anhidrosis en een andere verklaring ontbreekt. De oorzaak moet dan gezocht worden in letsel van het lumbale paravertebrale ganglion, bijvoorbeeld door een retroperitoneale massa.
Een neuropathie is een aandoening van de zenuwen van armen en benen, de 'bedrading'. Polyneuropathie betekent dat op meerdere plaatsen in het lichaam de zenuwen zijn aangedaan. Spieren en gevoel functioneren dan niet meer naar behoren.
Branderige voeten kunnen veroorzaakt worden door een geïrriteerde huid, een slechte doorbloeding of zenuwschade (=neuropathie) ter plaatse. Bij sommige mensen wordt de waarschijnlijke oorzaak snel vastgesteld, echter helaas zijn er ook heel veel mensen, waarbij een diagnose niet te stellen is.
Symptomen vermoeide voeten
De vermoeidheid uit zich in een zwaar gevoel in de voeten wat zich met name aan de onderkant van de voetzool bevindt. Vaak is er ook sprake van een branderig gevoel in de voeten. Soms is er ook kramp aanwezig in de voeten of in de kuiten.
Een voetreflexmassage kan de bloedcirculatie aanzienlijk verbeteren. Het masseren van de voeten kan gewrichtspijn verminderen en helpen om het herstelproces te versnellen. Als het gecombineerd word met voet- en enkelversterkende oefeningen kan het zelfs toekomstige blessures voorkomen.
De belangrijkste oorzaak voor jeuk aan de voeten is een droge huid. Deze klacht treedt vooral in de wintermaanden op. Ouderen hebben sneller last van droge voeten (en een droge huid in het algemeen) omdat op oudere leeftijd de talgklieren minder talg aanmaken.
Maak nu een afspraak voor een voetreflexologie behandeling. Vaak is 3 keer behandelen met een tussenpozen van 2 weken de ultieme boost van jouw lichaam en geest.
Diabetes, suikerziekte, is een onzichtbare ziekte. Je kunt er jaren mee rondlopen zonder dat je het merkt. De symptomen van diabetes zijn vaag en veel mensen hebben nauwelijks klachten. Laat ontdekken van diabetes is levensgevaarlijk.
U hebt dus diabetes als uw bloedglucose (buiten een periode van ziekte, en zonodig tweemaal bepaald) via een vingerprik bij uw huisarts of in het laboratorium hoger is dan 6,9 millimol per liter (mmol/l) als u nuchter bent, of hoger dan 11 na een maaltijd.