Als de tenen langere tijd in een kromme stand staan, worden de gewrichtjes stijf en stug. Bij hamer- en klauwtenen zijn de banden en spieren die de tenen laten buigen te kort geworden. Als de trek- en buigspieren van de tenen mooi in balans zijn, kan de teen goed bewegen en staat de teen recht.
De meest voorkomende oorzaken van de stijve teen zijn: Slijtage van het kraakbeen (zichtbaar op röntgenfoto) of breuken in de teen. Bij sommige sporten is het risico op hallux rigidus aanwezig, bv voetbal (door trappen tegen de bal), of sporten waarbij veel gesprongen wordt (volleybal, turnen)
Pijnlijke tenen kunnen worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, zoals letsels, infecties, zenuwproblemen, artritis en andere gezondheidsproblemen. Pijnlijke tenen kunnen verschillende oorzaken hebben en vereisen vaak specifieke behandelingen om verlichting te bieden.
Bij artrose in het grote teengewricht treedt er een stekende en zeurende pijn op ter hoogte van het gewricht. De pijn treedt met name op tijdens het lopen en het buigen van de teen is pijnlijk, bijvoorbeeld bij het traplopen of het dragen van hoge hakken.
Om goed af te wikkelen moet het grote teengewricht goed naar boven kunnen worden gebogen (dit heet dorsaalflexie). Het grote teengewricht kan echter verstijven (vaak wanneer we ouder worden), dan wordt het afwikkelen dus moeilijker. Een stijve grote teen heet in het medisch jargon hallux limitus of hallux rigidus.
Flexor hallucis longus: Deze spier zorgt voor het buigen (flecteren) van de grote teen (hallux) m. Flexor digitorum: De gezamenlijke buiger van de kleine tenen.
Bij artrose in de middenvoet is vaak een knobbel zichtbaar op de wreef van de voet. Er is vaak sprake van een stekende pijn. Pijnklachten zijn voornamelijk aanwezig bij het opstaan na rust (de zogenoemde opstartklachten).
De teen kan permanent naar beneden gebogen raken en niet meer plat op de grond kunnen liggen . Zwelling en ontsteking: Dit kan in en rond de teen en het gewricht voorkomen. Vorming van een bult: Vergelijkbaar met een knobbel of eeltknobbel, kan een bult ontstaan doordat de gewrichten tegen elkaar wrijven.
Artrose is een aandoening van je hele gewricht. In je gewricht wordt de kwaliteit van je kraakbeen minder, je gewricht raakt soms ontstoken en het bot bij het gewricht verandert. Bij artrose heb je last van pijn, stijfheid en moeite met bewegen.
Jicht is een pijnlijke ontsteking in een gewricht, meestal de grote teen of voet. Bij jicht wordt de ontsteking veroorzaakt door uraatkristallen. Deze kristallen bestaan uit zouten die ontstaan door een teveel aan urinezuur. Het geneest meestal binnen een tot drie weken, maar kan na verloop van tijd weer terugkomen.
Daarom is het van belang om niet te blijven lopen met pijnlijke tenen. Een podotherapeut is specialist in het herkennen en behandelen van pijnklachten in de tenen.
Veel reuma patiënten ervaren pijn of stijfheid in hun voeten. Voetproblemen ontstaan daarnaast ook door opgezwollen gewrichten, vergroeiingen of standsverandering van de voet. Je kunt ook last krijgen van een veranderde drukverdeling onder de voeten of kwetsbare huid en nagels.
Ruiterteen, ook bekend als hallux varus, is een aandoening waarbij de grote teen naar binnen wijst, weg van de andere tenen.
Na verloop van tijd ontwikkelt dit zich tot hallux rigidus (onvermogen om te buigen), een aandoening waarbij het vermogen van de grote teen om te bewegen ernstig beperkt is en mogelijk "bevroren" is en helemaal niet kan bewegen. Het is een vorm van degeneratieve artritis, waarbij kraakbeen in het gewricht aan de basis van de teen is weggesleten.
De meest voorkomende oorzaak van gevoelloosheid van de tenen is inklemming van de zenuwen van de voet door schoeisel. Doordat de voet te strak in de schoen zit, heeft de zenuw te weinig ruimte en raakt deze bekneld. De klachten verdwijnen vaak enige tijd na het uittrekken van de schoen.
Een blessure aan een van de spieren die plantairflexie ondersteunen, kan uw vermogen om uw voet te buigen of op uw tenen te staan beperken. Enkelblessures, waaronder verstuikingen en fracturen, zijn een van de meest voorkomende oorzaken van plantairflexieproblemen.
Terwijl sommige mensen baat hebben bij de ontstekingsremmende eigenschappen van bepaalde zuivelproducten, zoals gefermenteerde yoghurt, kunnen anderen met een gevoeligheid voor lactose of melkeiwitten een toename van ontstekingsreacties ervaren. Dergelijke reacties kunnen de symptomen van artrose verergeren.
Symptomen. De meeste vormen van reuma veroorzaken pijn en stijfheid in gewrichten of spieren. Daardoor kunt u zich minder goed bewegen, wat beperkingen kan geven in het dagelijks leven. Ook kunt u moe of lusteloos worden van reuma.
Wat te doen bij artrose in tenen? De klachten bij artrose tenen nemen vaak wat af wanneer u het gewricht voldoende beweegt. Wanneer u voelt dat het gewricht stijf begint te worden, is het verstandig deze weer even te bewegen. Daarnaast kan overwicht de klachten bij artrose verergeren.
Oorzaken van teenpijn
Een pijnlijke teen wordt vaak veroorzaakt door te veel sporten of het dragen van te strakke schoenen . Uw symptomen kunnen u ook een idee geven van wat uw teenpijn veroorzaakt. Enkele mogelijke oorzaken van teenpijn.
Artritis psoriatica komt even vaak voor bij mannen als bij vrouwen. De aandoening begint meestal tussen je 20e en 30e levensjaar, maar kan ook op een andere leeftijd ontstaan. Meestal begint artritis psoriatica met psoriasis.
Bij artrose is het belangrijk dat er een evenwicht is tussen rust en activiteit. Voorkom overbelasting door regelmatig van houding en beweging te veranderen. En zorg dat u uw gewrichten niet te zwaar belast, til bijvoorbeeld geen zware voorwerpen.
Elk van uw voeten heeft 26 botten en meer dan 30 gewrichten. Artritis kan elk van hen aantasten, inclusief uw tenen .
Wat is een reumatische voet? De eerste tekenen van reuma voelt u vaak in de handen of voeten. Vermoeidheid, stijfheid, zwellingen en branderige voeten zijn bekende symptomen. Met name uw middenvoet, voorvoet en tenen kunnen stijf aanvoelen en pijnlijk zijn bij het lopen.