Bij dry needling van een pees, peesaanhechting of litteken worden meerdere acupunctuurnaalden in het aangedane weefsel geplaatst. Het inbrengen van een naald is meestal gevoelig. Eenmaal geplaatst verdwijnt de gevoeligheid snel. De naalden blijven vervolgens 20 minuten in het weefsel zitten.
Na de behandeling kan de spier flink gevoelig, stijf of beurs (“blauwe plek”) aanvoelen. De eerste uren is dit het meest, ook is aanspannen van de net behandelde spieren dan pijnlijk. Na een nachtrust voelt het al een stuk beter maar nog wel beurs. De napijn neemt geleidelijk af en kan tussen de 1 en 5 dagen duren.
Doet dry needling pijn? Het inbrengen van het naaldje voel je bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort 'kramp' gevoel.
De behandeling dry needling bestaat uit:
Intake/onderzoek en een proefprik om te zien hoe u op het prikken reageert. Max.4 keer een behandeling dry needling op rij; eens in de 7-10dagen. Er zit altijd 7 dagen tussen, om het effect te optimaliseren.
Na de behandeling is het van belang voldoende water te drinken (ca. 2 liter water per dag) en voldoende te bewegen (maar niet maximaal belasten). Dit zorgt dat de vrijgekomen afvalstoffen makkelijker weg kunnen én u minder last heeft van een nareactie.
Hoe vaak dry needling? Dry needling vindt in principe 1 keer per week plaats en na 2 á 3 sessies wordt de behandeling geëvalueerd. Indien sprake is van een positief effect, dan kan de behandeling herhaald worden. Indien er geen effect is, dan zal de behandeling niet herhaald worden.
U wordt geadviseerd om de eerste uren na de behandeling veel water te drinken. Dit om de afvoer van afvalproducten uit de behandelde spier te bevorderen.
Daarom vinden sommige mensen het niet prettig om direct na de dry needling te sporten. Je mag wel sporten, maar bij flinke stijfheid adviseren wij om één dag na de behandeling het sporten weer op te pakken. Mocht je twijfelen over wat verstandig is? Overleg het met je behandelend fysiotherapeut.
Dry-Neeling naalden worden zonder projectie op gevoel ingebracht, ze gaan 3 tot 7 cm diep je lichaam in.
Dry needling is een veilige methode, mits toegepast door een gespecialiseerde fysiotherapeut.
Dry needling is geen pijnvrije behandelmethode, maar is meestal goed te verdragen, daar deze twitches maar zeer kort aanhouden. Een ander fenomeen dat soms kan optreden tijdens de behandeling is een zogenaamde vegetatieve reactie: men wordt ineens zweterig of rillerig, misselijk of wat zweverig in het hoofd.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
✦ Verminderde kracht in de betrokken spier(en). ✦ Pijnontwijkend gedrag, je gaat je anders bewegen. ✦ Tintelingen in arm en been. ✦ Hoofdpijn en of duizelig.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet, die daar enige tijd blijven zitten en invloed hebben op de 'energie' in het lichaam. Bij dry needling gebruikt de fysiotherapeut meestal één naald, waarmee hij kortdurend de spier prikkelt.
Vergoeding zorgverzekeraar
Dry Needling is onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling en wordt daarom ook vergoed door de zorgverzekeraar. Kijk van tevoren je polisvoorwaarden na óf je recht hebt op vergoeding voor fysiotherapie vanuit je aanvullende verzekering.
Reacties na de behandeling
Vaak voelen de behandelde spieren zwaar en vermoeid aan maar dit is meestal van korte duur. Flinke 'spierpijn' is een veelvoorkomend fenomeen. Dit is volkomen normaal en verdwijnt vaak binnen een dag. Soms treedt wat algehele vermoeidheid op na een behandeling.
Met name de gefocusseerde shockwave kan een stuk dieper behandelen dan vingers kunnen. Dieper gelegen trigger points kunnen zo effectief behandeld worden. Een ander optie is voor deze dieper gelegen triggerpoints is dry needling.
Triggerpoints of spierknopen zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer ontspannen.
Er zijn verschillende technieken die je kunt toepassen: Zelfmassage: Met behulp van je vingers, een tennisbal of een speciale massagestick kun je proberen de spierknoop te masseren. Door druk uit te oefenen op het triggerpunt, probeer je de spier te ontspannen. Warmte: Warmte kan helpen de spier te ontspannen.
Triggerpoints kunnen maanden, of zelfs jaren bestaan, en verdwijnen vaak niet zonder de juiste behandeling.
Er kan napijn optreden door de behandeling. Deze pijn kan enkele dagen aanhouden. U kunt hiervoor een pijnstiller innemen (bijvoorbeeld paracetamol volgens bijsluiter).
Het positieve effect van dry needling op pijnlijke triggerpoints is wetenschappelijk bewezen.
Shockwave therapie valt onder de behandelmethodes van de fysiotherapeut. Om de kosten vergoed te krijgen zul je dus een aanvullende zorgverzekering met fysiotherapie moeten afsluiten. De vergoeding voor shockwave therapie geldt alleen als de therapie onderdeel is van een behandeling fysiotherapie.
Het is een veilige therapie en er zijn eigenlijk niet veel nadelen van een behandeling bekend. Het grootste nadeel is dat de behandeling vaak als pijnlijk wordt ervaren. De huid kan ook wat rood worden en heel soms een kleine blauwe plek ontstaan.