Het bindweefsel in de borst zorgt voor stevigheid en de hoeveelheid vetweefsel bepaalt de grootte van de borst. Hiernaast beschermen het bind- en vetweefsel de bloedvaten en melkklieren in de borst. Na de eisprong zorgt het hormoon progesteron voor een toename van het klierweefsel in de borsten.
De grootte van je borsten is vooral erfelijk bepaald, maar heeft ook te maken met lichaamsgewicht. Ze bestaan namelijk voor een groot gedeelte uit vetweefsel. Ook de tepels kunnen verschillen in uiterlijk of grootte.
Oestrogreenrijk voedsel bevat een hormoon die de grootte van je borsten kan beïnvloeden. Producten als soja, kip en melkproducten bevatten veel oestrogeen. Maar ook linzen en kikkererwten, noten en granen bevatten een hoog gehalte oestrogeen. Ook ander proteïnerijk voedsel kan ervoor zorgen dat je borsten gaan groeien.
De grootte van je borsten is erfelijk bepaald
Je hebt een gelijke kans om de borstomvang van beide ouders te erven. Dat kan dus ook meteen de reden zijn dat je zus beter of minder bedeeld is dan jij.
Geen enkele vrouw heeft twee precies dezelfde borsten. Borsten veranderen ook naarmate je ouder wordt. De behamaat kan wel zes keer veranderen in het leven van een vrouw. De grootte, vorm en zelfs de kleur passen zich aan.
Tijdens de vrouwelijke puberteit vindt er verdere borstontwikkeling plaatst onder invloed van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron. De borsten groeien en ontwikkelen in deze tijd in fasen die in totaal vijf tot zeven jaar kunnen duren.
Door twee bh's over elkaar te dragen lijken je borsten een stuk groter, maar het ziet er niet erg natuurlijk uit. Als je strakke kleding draagt (skinny's en strakke shirts) lijken je borsten groter. Je kunt ook een push-up bh dragen. Je borsten insmeren met massageolie kan helpen als je nog in de groei bent.
De hormonen die borsten laten groeien zijn oestrogeen en progesteron. Als er een onbalans ontstaat tussen deze twee hormonen heb je kans op een kleinere borstomvang.
1. De gemiddelde cupmaat in Nederland is cup D. Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.
Van een A- naar een C-cup gaan, vraagt daarentegen om een prothese van 300 à 350 cc. Bij een eerste consultatie zal de basisbreedte van je borst gemeten worden. Meestal bedraagt dat tussen 10 tot 15 centimeter. Dit is belangrijk voor het bepalen van het aantal cc.
Zoals we weten, is het niet mogelijk om plaatselijk vet te verbranden. Tegelijkertijd is spieropbouw van de borsten door krachttraining heel goed mogelijk. Doordat je borstspieren krijgt, zal je borstomvang nog steeds vrijwel hetzelfde zijn.
De Push-up bh met foam of gel cup
Een van de bekendste bh's die ervoor zorgt dat je borsten groter lijken is de push-up bh. Zoals de naam al zegt duwt een push-up bh je borsten omhoog waardoor je borsten dichter naar elkaar geduwd worden. Hierdoor krijgen je borsten een lift en krijg je tegelijkertijd meer decolleté.
Het begint al met een voordeel: heb je een kleine boezem, dan kan je zo goed als èlk type beha dragen. Bh's zonder beugel, voorgevormde, niet-voorgevormde, strapless, push-up, balconette beha's,…
Kies voor een A-lijn jurk: een jurkje met een A-lijn zal meer evenwicht geven aan je figuur. Hierdoor lijken je borsten minder klein. Draag stevige en glanzende stoffen: stoffen die stug en stevig zijn, of stoffen die juist glanzen geven optisch meer volume aan je lichaam. Je borsten zullen dan dus ook groter lijken!
Waar zit oestrogeen in? Oestrogeen wordt dus onder andere aangemaakt in je eierstokken en vetcellen, maar kan ook uit je voeding worden gehaald. Dit wordt plantaardig oestrogeen, of fyto-oestrogeen, genoemd. Je vindt fyto oestrogeen onder andere in sojaproducten en diverse groenten, zoals asperges en broccoli.
De gemiddelde leeftijd voor een meisje om te beginnen met het dragen van een beha is 11. Sommige meisjes hebben reeds rond 8 jaar een beha nodig, anderen hebben er geen nodig tot ze 14 zijn. Elk meisje is anders! Soms vragen meisjes die nog niet zo ontwikkeld zijn om een beha te dragen omdat een vriendin er een draagt.
De allereerste bh.
De eerste bh om naar te kijken, is een bralette. Dat is een bh zonder beugels met een zachte kom en helpt je dochter te wennen aan het dragen van een bh. Omdat haar borsten groeien kunnen ze nog wat gevoeliger zijn.
Ieder lichaam ontwikkeld en groeit namelijk in z'n eigen tempo. Maar wanneer heb je dan wel je eerste bh nodig? Als je je zonder bh niet meer prettig voelt, als ze door je shirt heen goed te zien zijn of als ze tijdens het lopen of met sporten pijn doen, is het tijd om een bh te gaan dragen.
Wat is het verschil tussen push up bh en normale bh? Een push-up bh is ontworpen om je borsten groter te laten lijken. Indien je een balconette bh of demi bh als een normale bh beschouwt, dan zit het verschil in de extra vulling. De push up bh heeft extra padding in de cups en een normale bh niet.
Nee, absoluut niet. Je borsten worden pas kleiner als je vet verliest. Sterker nog de borsten kunnen zelfs groter en steviger ogen doordat de spier achter het vetweefsel groter wordt. Vooral bij vrouwen met een kleiner cupmaat kunnen de borsten aanzienlijk groter en steviger ogen.
Oorzaken van hangende borsten
Belangrijke oorzaken hiervan zijn ouderdom, gewichtsschommelingen en zwangerschap. Ouder worden kenmerkt zich door een afname in de hoeveelheid collageen en elastine, waardoor de huid slapper wordt.
Maatkeuze: Is uw maat niet verkrijgbaar, probeer dan gerust een cupmaat groter met een omvangsmaat kleiner of een cupmaat kleiner met een omvangsmaat groter. Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C.