Uw huisarts vindt dit heel normaal.Het hoort erbij. Het is voor een huisarts dus niet gek als u langskomt omdat u bijvoorbeeld pijn heeft bij het vrijen, minder zin heeft of erg gespannen bent tijdens de seks. Of omdat u moeilijk een stijve penis kunt krijgen of houden.
Mannen van elke leeftijd kunnen last krijgen van erectieproblemen. Uit Nederlands onderzoek is gebleken dat 5 procent van de mannen van 20 tot 40 jaar en 14 procent van de mannen van 40 tot 70 jaar erectieproblemen heeft. Het is dus geen typische oudemannenkwaal.
Wat moet ik doen als mijn erectie niet meer weggaat? Bij een erectie die aanhoudt (priapisme) moet je onmiddellijk (uiterlijk binnen 6 uur) een dokter raadplegen.
Gemiddeld krijgt een man drie à vier keer per nacht een stijve. Alles bij elkaar houden de zwellingen een half uur à drie kwartier aan. Het gebeurt steevast tijdens de remslaap: de periodes van 'rapid eye movement', waarin de dromen zich opdringen. De ochtenderectie is de laatste in de reeks.
Natuurlijk zijn er uitzonderingen die de regel bevestigen maar in de meeste gevallen rekent een man zich al rijk wanneer hij een stevige erectie met een duur van 30 tot 45 minuten weet te behouden. In dergelijke gevallen wordt dan wel altijd gerekend vanaf het moment dat de erectie de maximale hardheid heeft bereikt.
Het testosteronniveau van mannen is 's ochtends na het ontwaken het hoogst, vooral als ze eenmaal uit de REM-slaap zijn. De toename van dit hormoon kan al voldoende zijn om een erectie veroorzaken, zelfs als de man in zijn gedachten niet met seks bezig is.
Is het normaal om erecties te krijgen tijdens de slaap? Ja, het is volkomen normaal om 's nachts een erectie te krijgen. In feite bewijst het dat alles naar behoren werkt – dat de bloedvaten in de penis gezond zijn, en zo ook het vatenstelsel dat bloed levert aan de spier die verantwoordelijk is voor erecties.
Aan hoe lang een man 'kan' droog staan is geen getal aan te koppelen. Theoretisch zit er daar geen limiet aan. Het draait hier om een gevoel. Sommige mannen kunnen jaren droog staan, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na enkele dagen.
Vaak wordt er gedacht dat vrouwen na de overgang, minder snel vochtig worden. Het is inderdaad zo dat je last kunt hebben van vaginale droogheid maar als je adequaat wordt gestimuleerd, kun je nog net zo opgewonden en vochtig worden als voorheen.
Volgens dit onderzoek doen we het als we ouder worden niet vaak, maar wel goed: lang en liefdevol. Bovendien wordt seks weer belangrijker naarmate men ouder wordt. Mensen boven de 65 jaar hebben gemiddeld vaker dan eens per week seks (60 procent).
Hoe kun je het herkennen? Het lukt je niet om een erectie te krijgen en te behouden. Als dit in drie kwart van de pogingen tot geslachtsgemeenschap het geval is, dan spreken we van ernstige impotentie. Het gaat dan om een continu probleem.
Dit kan tot enige uren na de geslachtsgemeenschap aanhouden. Vrouwen met een droge vagina kunnen, met name na de overgang, daar ook overdag last van hebben.
Ook dat klopt. Mannen die seks hebben met mannen hebben bijna 2 keer per week seks. Heteroseksuelen en lesbische vrouwen 1,5 keer per week. Homo's hebben, volgens een studie uit Engeland, vaker de afspraak dat seks buiten de relatie toegelaten is.
Ons wetboek van Strafrecht verbiedt in beginsel geen seksuele handelingen in het openbaar. Echter, bestaat er natuurlijk wel artikel 239 Sr dat in het algemeen de schennis van de eerbaarheid verbiedt en art 430a Sr dat naaktrecreatie verbiedt buiten de daartoe bestemde plekken.
Uw gedachten, gevoelens, hormonen, zenuwen en bloedvaten hebben allemaal invloed.Het is normaal dat de penis minder goed stijf wordt bij het ouder worden. Gezond leven kan helpen: beweeg veel, eet en drink gezond, stop met roken als u rookt. Met uw huisarts kunt u uitzoeken wat bij u oorzaken kunnen zijn.
Wanneer mannen opgewonden worden stroomt er bloed naar hun penis.Deze wordt dan groter en hard. Dit noemen we een erectie, of een stijve.
Ook wel bekend als ODOL, een simpele afkorting voor Ontzettend Dikke OchtendLul.
Een zaadlozing kan uitblijven door gebruik van bepaalde geneesmiddelen. Onder andere antidepressiva vertragen de ejaculatiereflex. Je kunt ook last hebben van opwindingsproblemen, waardoor een zaadlozing uitblijft. In dit geval heb je moeite om opgewonden genoeg te raken voor een orgasme.
Als een vrouw seksueel opgewonden wordt, is het vochtig of nat worden van de vagina de reactie van het lichaam. Het vocht zorgt ervoor dat het aanraken van de vagina prettig is.Door de betere doorbloeding is de vagina ook gevoeliger.
Vaginale droogheid kan worden veroorzaakt door onvoldoende voorspel, vooral als u enkel last hebt van vaginale droogheid tijdens de geslachtsgemeenschap. Door langer aan voorspel te doen, wordt de doorbloeding van de vagina beter en wordt er meer vaginale afscheiding geproduceerd.
Droog trainen (ook wel ''cutten'' genoemd) is een methode waarbij je zoveel mogelijk vet verliest en tegelijkertijd zoveel mogelijk spiermassa behoudt. Het is voor mannen en vrouwen belangrijk om spiermassa te behouden (of zelfs meer spiermassa op te bouwen), want spieren geven je lichaam een mooie vorm.
Voorvocht voorkomt dat zaadcellen bezwijken onder invloed van de eventueel achtergebleven urine.Het neutraliseert de pH.Hierdoor hebben de zaadcellen meer overlevingskans. Daarnaast werkt voorvocht bij de geslachtsgemeenschap als natuurlijk glijmiddel.
Verschil tussen erectiepillen: werkingsduur
Viagra en Levitra werken betrekkelijk kort. Viagra werkt ongeveer 6 uur en Levitra iets langer 8-10 uur. Cialis wordt ook wel de weekend pil genoemd omdat hij 24 tot 48 uur werkt. Spedra heeft ook een langere werkingsduur.
Bijwerkingen Viagra
Veel voorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn en blozen. Minder vaak genoemd worden maagklachten en duizeligheid en minder scherp zicht. Inname van een hogere dosis dan voorgeschreven leidt niet tot verbetering van het krijgen van een erectie. Wel nemen hierdoor de bijwerkingen toe.