Stop direct met het gebruik van Chinese kruiden bij bijwerkingen zoals misselijkheid, braakneigingen, duizeligheid of huiduitslag. Stop ook wanneer uw gezondheidssituatie drastisch verandert, u een verkoudheid oploopt, of bij het starten van een reguliere medische behandeling (zoals chemotherapie, stop dan 1 week van tevoren). Raadpleeg altijd een gespecialiseerde therapeut. Mazacu +4
Hoe lang u onder behandeling moet blijven met Chinese kruidentherapie hangt af van uzelf en uw klachten. De meeste niet chronische klachten zijn bijvoorbeeld binnen korte tijd helemaal of grotendeels te verhelpen. Voor een diepgaande genezing is over het algemeen ook meer tijd nodig.
Herken de symptomen van kruidenvergiftiging: misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid, wazig zien, flauwvallen, gevoelloosheid, algehele zwakte of hallucinaties. Als u een van deze symptomen krijgt, stop dan met het innemen van de kruidenpreparaten en raadpleeg onmiddellijk uw arts .
De duur van het gebruik hangt af van de aandoening die behandeld wordt en hoe lang deze al aanwezig is . Over het algemeen geldt: hoe acuter de aandoening, hoe korter de behandelingsduur en hoe korter de gebruiksduur van het kruidenmiddel.
In de wereld van Chinese kruiden worden de kruiden gecategoriseerd op basis van hun specifieke effecten op het lichaam. Er zijn kruiden die dienen ter versterking (tonifiëring), anderen die slijm oplossen, de spijsvertering verbeteren of de bloedcirculatie bevorderen.
Als u Chinese geneeskunde gebruikt, zijn de volgende producten doorgaans gecontra-indiceerd: koude gerechten, watermeloen, witte radijs, Kong-shin tsay, pompoen, bamboescheuten, kleefrijst, hete pepers, kraaienvlees, thee en zure thee .
Normaal gebruik van kruiden is niet schadelijk voor je gezondheid. Er is wettelijk vastgelegd hoeveel allylalkoxybenzenen er maximaal in een product mag zitten.
Bij chronische aandoeningen zouden de eerste resultaten binnen 2-3 weken zichtbaar moeten zijn. Hoewel veel chronische aandoeningen een langere behandelingsperiode met Chinese kruiden vereisen, zouden zowel u als de behandelaar al in de beginfase van de behandeling tekenen van verbetering moeten merken.
Gedroogde kruiden kunnen in principe twee of drie jaar worden bewaard maar je moet ze echt binnen een jaar gebruiken. Na een jaar zijn ze niet meer zo smakelijk en geurig. Kruiden drogen in de zon, de oven of in de dehydrator wordt niet aanbevolen, omdat de kruiden te veel smaak en kleur verliezen.
Andere kruiden, zoals ginseng, kunnen langdurig als tonicum werken. Het is echter verstandig om af en toe een pauze in te lassen met kruiden. VRAAG: Is het verstandig om elke dag kruiden te gebruiken, of kun je beter afwisselen? ANTWOORD: Het is vaak verstandig om af en toe een pauze te nemen van kruidensupplementen .
Veel gezondheidsorganisaties adviseren om 2 tot 3 weken voor een operatie te stoppen met het gebruik van kruidensupplementen. Dit geldt ook voor de American Society of Anesthesiologists.
Wakker worden tussen 1 en 3 uur 's nachts: Lever
Emotionele correlatie: Onopgeloste woede, frustratie en stress worden vaak in verband gebracht met een disbalans in de lever . Behandelingsopties: Acupunctuur: Het aanprikken van specifieke punten langs de levermeridiaan kan stagnerende qi deblokkeren en het emotioneel welzijn bevorderen.
Sommige Chinese kruidenproducten zijn besmet met giftige stoffen, zware metalen, pesticiden en micro-organismen en kunnen ernstige bijwerkingen hebben . Productiefouten, waarbij een kruid per ongeluk door een ander wordt vervangen, hebben ook tot ernstige complicaties geleid.
Veel mensen vragen zich overigens af of ze na behandeling met acupunctuur direct kunnen gaan sporten. Dit kan, maar het is goed om na de behandeling wat rust te nemen en alleen licht te bewegen. De energie in het lichaam moet opnieuw in evenwicht komen, dus stel zware sportactiviteiten liever uit tot de volgende dag.
In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) worden diverse technieken gebruikt, waaronder acupunctuur, moxibustie, cupping, massage en kruidengeneeskunde . Gedurende duizenden jaren van ontwikkeling hebben beoefenaars van TCM een uitgebreid kader gecreëerd voor de behandeling van erectiele disfunctie.
Tekenen dat acupunctuur werkt
Dit kan betekenen dat u minder hoofdpijn, minder gewrichtspijn of minder spijsverteringsproblemen heeft . Deze verbeteringen kunnen geleidelijk optreden, maar na verloop van tijd versterken ze elkaar. U merkt wellicht ook dat u beter slaapt, uitgeruster wakker wordt of zich emotioneel evenwichtiger voelt.
Kava-supplementen worden in verband gebracht met leverschade, die ernstig of zelfs fataal kan zijn. Langdurig gebruik in hoge doses kan ook een droge, schilferige, gelige huid veroorzaken. Smeerwortel is een ander kruid dat de lever ernstig kan beschadigen bij oraal gebruik. Goudenzegel kan de manier waarop het lichaam medicijnen verwerkt beïnvloeden.
Technisch gezien bederven de meeste gedroogde specerijen en kruiden niet op dezelfde manier als bederfelijke voedingsmiddelen . Je wordt er niet ziek van als je ze goed bewaart, maar na verloop van tijd verliezen ze wel de intense smaak en het aroma die ze zo aantrekkelijk maken. De "houdbaarheidsdatum" op specerijenpotjes heeft meestal te maken met de kwaliteit, niet met de veiligheid.
Ze blijven maximaal drie tot vier uur in het lichaam, dus een langduriger gebruik is nodig. Elke formule bevat twee tot vijftig verschillende kruiden, en de formules worden op maat gemaakt voor elk individu, afhankelijk van de specifieke aandoening.
Herken de symptomen van kruidenvergiftiging: misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid, wazig zien, flauwvallen, gevoelloosheid, algehele zwakte of hallucinaties. Als u een van deze symptomen krijgt, stop dan met het innemen van de kruidenpreparaten en raadpleeg onmiddellijk uw arts .
Hoe lang u onder behandeling moet blijven met Chinese kruidentherapie hangt af van uzelf en uw klachten. De meeste niet chronische klachten zijn bijvoorbeeld binnen korte tijd helemaal of grotendeels te verhelpen. Voor een diepgaande genezing is over het algemeen ook meer tijd nodig.
De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) kent een lange geschiedenis van menselijk gebruik, en de belangrijkste actieve bestanddelen die zijn vastgelegd en geïdentificeerd in hitteverdrijvende en ontgiftende Chinese kruiden hebben doorgaans uiteenlopende farmacologische effecten, waaronder ontstekingsremmende werking (Ren et al., 1994).
Vooral Indische specerijen zijn slecht wanneer iemand aan een nierziekte lijdt. Ook suiker, suikerhoudende produkten, azijn en chocola kan men beter laten staan, terwijl met de zoutpot (ook met kruidenzout) spaarzaam dient te worden omgesprongen. De voeding dient bij voorkeur aliumrijk te zijn.
Hoewel pittig eten geen maagzweren veroorzaakt, kan het bij sommige mensen wel buikpijn uitlokken . Een onderzoek wees er specifiek op dat frequente consumptie van pittig eten bij sommige mensen met dyspepsie (of indigestie) symptomen van het bovenste deel van het maag-darmkanaal kan veroorzaken.
Sommige kruiden kunnen niet goed samengaan vanwege hun groeiwijze (zoals woekerende munt), behoefte aan water (mediterrane kruiden versus groene kruiden) of omdat ze elkaar negatief beïnvloeden (zoals venkel en dille), terwijl andere complementair zijn, zoals tijm, rozemarijn en oregano. Vermijd combinaties zoals munt met andere kruiden (zet het apart in een pot), en dille met venkel.