Wakker worden met een stijve is eigenlijk één van de duidelijke symptomen van een gezonde penis. Het is een teken van een goed functionerend bloed- en zenuwstelsel in en rond de penis. Zo'n ochtenderectie komt dan ook bij veel mannen voor.
“Dit gebied zorgt er normaal voor dat de penis slap is. Activiteit in dit hersendeel knijpt de bloedtoevoer naar de penis enigszins af. 's Nachts komt het gebiedje even tot rust, waardoor de penis automatisch stijf wordt.”
Een man krijgt gemiddeld elf erecties per dag, meestal zonder seksuele stimulans, en soms op momenten dat het niet uitkomt. Dat heeft te maken met je hormoonbalans.
Ook wel bekend als ODOL, een simpele afkorting voor Ontzettend Dikke OchtendLul.
Priapisme gaat binnen één tot drie uur spontaan over. Als het langer dan drie uur duurt, spreken we van 'aanhoudend' priapisme. Meestal begint het in de nacht of vroege ochtend.
Want vrouwen denken gemiddeld om de 50 minuten aan seks, goed voor zo'n 18,6 keer per dag dus. En ze denken er meer aan dan aan slaap (om de 72 minuten) of aan eten (om de 62 minuten).
Bij het ontstaan van een erectie spelen hormonen, gedachten, gevoelens, zenuwen en bloedvaten een rol. Bij seksuele opwinding sturen de hersenen via zenuwbanen prikkels naar de bloedvaten van de penis (zwellichamen).Hierdoor stroomt er meer bloed naar de penis.
Hebben vrouwen ook een ochtenderectie? Hoewel het bij vrouwen minder zichtbaar is, kunnen zij net als mannen een ochtenderectie ervaren.
Mannen van elke leeftijd kunnen last krijgen van erectiestoornissen. Toch komt het vaker voor op latere leeftijd, meestal vanaf een jaar of 50. Een penis wordt dan minder stijf bij opwinding en er is meer tijd en prikkeling nodig om een stijve penis te krijgen.
Het inwendige deel van de clitoris bestaat uit zwellichamen die tot aan de vagina reiken. Bij opwinding vullen ze zich met bloed waardoor ze groter worden, net zoals een penis die stijf wordt. Ook de vaginawand wordt gezwollen en vochtig. Vrouwen kunnen dus eigenlijk ook een stijve krijgen!”
Het is een teken van een goed functionerend bloed- en zenuwstelsel in en rond de penis. Zo'n ochtenderectie komt dan ook bij veel mannen voor. Dit hoeft niet elke dag te gebeuren, maar zij worden gewoon van tijd tot tijd wakker met een penis in erectie. Vooral jongere mannen ervaren dit.
Wanneer deze geprikkeld worden door seksuele stimulatie, neemt de doorbloeding van de zwellichamen toe, waardoor de penis opzwelt. Des te meer bloed in de zwellichamen, des te stijver de penis zal zijn. In een penis in volle erectie zit circa acht keer meer bloed dan in een slappe piemel.
De meest voorkomende penislengte was met 15 procent vijftien centimeter. Daarna kwam zeventien centimeter met zo'n 14,9 procent. Bijna een gedeelde eerste plek dus. En op de derde plaats werd er met 14,1 procent zo'n zestien centimeter gemeten.
Je biologische klok zorgt ervoor dat je 's nachts geen ontstekingsremmende eiwitten aanmaakt. Het gevolg daarvan is dat je 's ochtends stijfheid en pijn kan ervaren, die pas wegtrekt wanneer je actiever wordt. Dan gaat je lichaam als een gek aan het werk om de productie van de eiwitten in te halen.
Tijdens de erectie herhaalt de uroloog of verpleegkundindige de metingen. De erectie zal gemiddeld één tot twee uur aanhouden. Dit is zelden pijnlijk.
lichamelijke oorzaken: pijn, te zwaar zijn, ziekten van het hart en de bloedvaten, diabetes, een longziekte, pijn bij stijf worden door een harde plek in de penis. bijwerking van medicijnen, bijvoorbeeld: medicijnen die de bloeddruk verlagen (zoals sommige plaspillen, bijvoorbeeld: hydrochloorthiazide en spironolacton)
Bij de 70-80-jarigen gaat het om 51 procent. In Europees onderzoek geeft 54 procent van de mannen en 21 procent van de vrouwen tussen de 70 en 80 jaar aan in het afgelopen jaar seks te hebben gehad. Ongeveer een kwart van de 70-plussers zegt dat dit minstens één keer per week gebeurt.
In de afgelopen 30 jaar is de gemiddelde grootte van de penis in erectie met 24% toegenomen. Volgens een in februari 2023 gepubliceerde wetenschappelijke studie van onderzoekers van de Stanford University is de gemiddelde lengte van een penis in erectie nu 15,23 cm. De gemiddelde omtrek in erectie is 11,6 cm.
Voor mannen die nachtelijke zaadlozingen hebben ervaren, varieert de gemiddelde frequentie van 0,36 keer per week (ongeveer eens per drie weken) voor alleenstaande 15-jarige mannen tot 0,18 keer per week (ongeveer eens per vijfenhalve week) voor 40-jarige alleenstaande mannen.
''Een erectie ontstaat door een samenspel van zenuwen, gladde spiercellen en bloedvoorziening,'' legt Reisman uit. De hersenen zijn je belangrijkste seksuele orgaan. Ze geven een signaal aan de zenuwbanen die naar de penis lopen.
Bespreek uw klachten met uw huisarts of specialist. Als het nodig is kan u doorverwezen worden naar de uroloog. De uroloog kan bepalen wat bij u de oorzaak van de erectiestoornis is. De arts zal u in een gesprek specifieke vragen stellen.
Kijk naar de handen
“Let eens op de verhouding tussen ring- en wijsvinger. Bij mannen is de ringvinger langer dan de wijsvinger. Hoe groter dit verschil, hoe waarschijnlijker de gok dat er een groot mannelijk geslachtsdeel mee gemoeid is”, aldus de uroloog. Weet je dat ook weer!
Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.
Uit de resultaten bleek dat mannen gemiddeld 34,2 keer per dag aan seks denken, dat is ongeveer om de 28 minuten. Vrouwen denken gemiddeld 18,6 keer per dag aan seks, iets minder dan een keer per uur.