Er is meer. Het blijven volgen van je ex kan een teken zijn van emotionele volwassenheid. Het toont aan dat je in staat bent om een relatie af te sluiten zonder wrok of negatieve gevoelens. In plaats van je ex volledig uit je leven te bannen, kun je accepteren dat de relatie is geëindigd.
Je zoekt naar hints om weer bij elkaar te kunnen komen.
Het is een heel normaal om net na een break-up toch nog hoop te houden dat jullie ooit weer bij elkaar komen. Het voelt daarom gek je ex te ontvolgen op social media, omdat diegene nog altijd een belangrijk deel uitmaakt van je leven.
Het kan zijn omdat: Ze je missen en je op de een of andere manier terug willen . Ze de breuk achter de rug hebben en vrienden willen blijven. Ze je willen laten zien hoe goed ze het zonder jou doen omdat je ze niet genoeg aandacht geeft.
Wanneer het steeds weer uitgaat en je vervolgens toch weer terug naar je ex gaat, blijf je die dopamine pieken houden, elke keer weer als je elkaar ziet. Hierdoor 'voelt' het dus steeds weer goed om terug naar je ex te gaan terwijl je in je achterhoofd heel goed weet dat het eigenlijk niet goed voor je is.
Het is oké om aan je ex te denken en een scala aan emoties te voelen. Deze gevoelens erkennen zonder oordeel kan je helpen ze effectiever te verwerken.
Het meest voorkomende antwoord op de vraag waarom ik aan hem denk, zijn vaak onopgeloste gevoelens of de gevoelens die je voor die persoon hebt. Of het nu gaat om aanhoudende romantische gevoelens of onopgeloste conflicten, deze gevoelens kunnen iemand levend houden in je geest.
Je weet dat je ex je aan het lijntje houdt als: Ze zeggen dat ze van je houden en een tweede relatie willen, maar hun gedrag en acties suggereren het tegendeel en ze beantwoorden jouw energie niet . Ze komen elke keer terug als je begint los te laten en echt te helen, maar verdwijnen zodra ze van jou hebben gekregen wat ze wilden.
Hoe herken je een rebound relatie? Je herkent een rebound relatie als je de ander probeert te vermijden als die te dichtbij komt. Je houdt je partner bijvoorbeeld niet toe in je inner circle, omdat je eigenlijk wel weet dat de relatie geen stand zal houden, en eerder dient als afleiding.
Ik zou zeggen dat het gewoon betekent dat je ex chill is en niet de normale ex drama doet . Ze willen je waarschijnlijk niet zien, maar geven er niet genoeg om om je te blokkeren. Ze willen misschien ook gewoon weten hoe het met je gaat/wat er in je leven gebeurt.
Het is mogelijk dat de beste vrienden van je ex oprecht geïnteresseerd zijn om contact met je te houden, of dat ze proberen informatie over je ex te krijgen . Als je je hier ongemakkelijk bij voelt, kun je het volgverzoek beleefd afwijzen.
Dit wordt gezien als vals spelen . Als je een ander persoon een sms stuurt, zal je partner zich daar niet prettig bij voelen. Dat wordt gezien als vals spelen.
De persoon lijkt niet geïnteresseerd in jou nadat aan zijn behoeften is voldaan . Bijvoorbeeld, ze kunnen jou gebruiken om aan hun behoeften te voldoen, maar willen anders misschien geen tijd met je doorbrengen. De persoon is alleen aanhankelijk of intiem met jou als het hen uitkomt.
Evalueer de consistentie van de acties en communicatie van de man. Het rustig aan doen houdt meestal een duidelijke intentie in om een betekenisvolle connectie op te bouwen, terwijl het aan elkaar rijgen van de band een gebrek aan toewijding en oprechtheid vertoont. Open dialoog kan de intenties van de man verduidelijken.
Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is. Dit betekent dat je je ex niet belt of bericht. En je de sociale media van je ex niet checkt.
Uit een onderzoek blijkt dat 50% van de koppels die uit elkaar gaan, later toch weer bij elkaar komen. Er zijn zelfs koppeltjes bij wie dit een terugkerend patroon wordt. Vaak wordt geadviseerd om de eerste periode nadat je relatie voorbij is, je partner zo veel mogelijk met rust te laten.
Psycholoog en relatietherapeut Margo van Landeghem legt aan het Vlaamse magazine Knack uit dat veel mensen toch achteraf spijt hebben van hun scheiding. Maar liefst de helft van de mensen die besluit uit elkaar te gaan, krijgt toch spijt.
Als je iemand niet uit je hoofd krijgt wordt je dus bestuurd door je onderbewustzijn die de opdracht heeft om zo vaak mogelijk aan iemand te denken. Jij had hier tot nu toe geen controle over omdat jouw automatische piloot (je onderbewustzijn) uit diepe angst voor verlies het denken aan deze persoon heeft overgenomen.
Vaak komt je eerste verliefdheid in je tienerjaren en in die tijd zijn je hersenen extra gevoelig voor de bevredigende en intense ervaring als je verliefd bent en sex hebt. Hierdoor wordt de ervaring van verliefd zijn bijna onuitwisbaar en kun je dat gevoel de rest van je leven nog herinneren.
Lichamelijke sensaties. Als je steeds willekeurige tintelingen of kippenvel krijgt , bel dan nog niet de Ghostbusters. Deze vreemde lichamelijke sensaties kunnen betekenen dat iemand romantisch aan je denkt. Je kunt een plotselinge warmte voelen, een tinteling over je ruggengraat of zelfs hun parfum ruiken als ze nergens in de buurt zijn.