Het is simpel: als vingers en tenen worden ondergedompeld in warm of koud water, geven de zenuwuiteinden signalen af waardoor de bloedvaten vernauwen en het weefsel onder je huidoppervlak samentrekt. Dit zorgt er vervolgens weer voor dat de buitenste huidlaag invalt en er gerimpeld uitziet.
Contact met warm water prikkelt zenuwen
Het lijkt dus dat contact met warm water zenuwen prikkelt die kleine bloedvaten onder je huid laten samentrekken. Daardoor wordt het volume van weefsel onder je huid kleiner, terwijl het oppervlakte van je huid gelijk blijft. Daardoor ontstaan rimpels.
Naarmate we ouder worden, wordt onze huid dunner en neemt het vet in de rug van onze handen af. Het verminderde volume en de verminderde elasticiteit zorgen voor een doorschijnende huid die rimpelt en ouderdomsvlekken krijgt.
Keratine en bloedvaten
Het hele huidoppervlak bestaat uit dode eiwitcellen, keratine genaamd. Als dit laagje keratine lang in het water ligt, trekt het water aan en begint op te zwellen. De vorming van de rimpels begint echter pas wanneer de bloedvaten onder de huid zich beginnen te vernauwen.
Wanneer je lekker lang in bad ligt, week je dit olielaagje van je huid af en kan het water makkelijk in de hoornlaag komen. Net als bij een spons zwelt deze laag dan op. Omdat de bovenste laag op sommige plekken vast zit aan de laag daaronder kan het niet overal evenveel zwellen en ontstaan er rimpels.
Een bad nemen moet volgens de dermatoloog gerust kunnen, maar liever niet vaker dan drie keer per week. Om het voor je huid een beetje plezierig te houden, is het belangrijk om niet te lang te blijven liggen, want hoe langer je in bad ligt, hoe meer je huid uitdroogt.
Goed nieuws voor iedereen die graag een paar kilootjes kwijt wil. Een Britse onderzoeker heeft een wel héél ontspannende manier gevonden om je vetverbranding te verhogen: met een warm bad kun je ruim honderd extra calorieën verbranden. Gewoon, terwijl je ligt.
Een gerimpeld omahuidje zorgt voor betere grip. Onze voorouders konden hierdoor planten uit een natte bodem trekken en jagers lieten wapens niet uit hun handen glijden in de regen en gingen niet onderuit in een modderige omgeving.
De 'groeven' in de vingers zorgen op een nat oppervlak voor een betere afwatering. Het water vloeit makkelijker en sneller weg, waardoor je je beter kunt vasthouden.
Er zijn twee soorten rimpels: dynamische rimpels die vanzelf weer verdwijnen, bijvoorbeeld wanneer je fronst, lacht of met je ogen knippert. De rimpels waar niemand op zit te wachten, zijn permanente rimpels. Een jonge huid is elastisch en daarom herstelt die zich beter van dynamische rimpels.
Bij het ouder worden verandert de huidstructuur.Er wordt minder collageen geproduceerd, de huidbarrière wordt steeds zwakker en er ontsnapt sneller vocht aan de huid. Hierdoor gaat de huid er steeds dunner en droger uitzien. Uiteindelijk kn het zo ver gaan dat het er vegint uit te zien als crêpepapier.
Een indirect effect op de omgeving als gevolg van een gebeurtenis. Denk aan de rimpelingen in het water die je ziet als je er een steen in gooit. Het begint klein, nauwelijks zichtbaar maar geleidelijk worden de kringen op het water steeds groter.
Adviezen: Je kunt soms tijdelijk minder last hebben van de klachten als je met tussenpozen jouw handen beweegt zonder ze al te veel belasten. Je kunt bijvoorbeeld de pols buigen en strekken, en vuist maken, de vingers strekken en spreiden en/of met je handen wapperen.
Dit is in het kort hoe vervelling na verbranding ontstaat. Het is eigenlijk niets meer of minder dan je huid die de door de zon beschadigde huidcellen zo snel mogelijk vervangt. Vervelling na verbranding kan plaatsvinden op ieder deel van je huid, maar natuurlijk zijn de lichaamsdelen die veel zon zien extra kwetsbaar.
Na het dertigste levensjaar begint de huid geleidelijk te verouderen. Het aantal cellagen in de opperhuid neemt af, waardoor de huid dunner wordt. Dat maakt de huid kwetsbaarder voor scheuren (skin tears). Omdat de huid dunner wordt, zie je de bloedvaten beter.
Bij mannen is gemiddeld de 4e vinger langer dan de 2e. Bij vrouwen is de 2e vinger gemiddeld langer dan de 4e. Dit zou veroorzaakt worden door de hoeveelheden testosteron en oestrogenen in de utero. Deze verhouding weerspiegelt de 2D:4D verhouding op twee jarige leeftijd.
Waarom is olijfolie niet goed voor droge handen? Recent wetenschappelijk onderzoek wijst erop dat het smeren van olijfolie de huid niet zacht of soepel maakt, maar juist de huidbarrière kan aantasten. Hierdoor kan je huid zelfs nog droger worden! Wees daarom voorzichtig met het smeren van olijfolie op je huid.
Wat kunt u doen tegen verouderde handen? Een mooi begin is om uw handen iedere avond rijkelijk in te smeren met een voedende handcrème. Smeer daarbij één keer per week de handen in met Bepanthen, steek ze in een paar katoenen handschoenen en hou deze aan tijdens het slapen.
Een bad verbruikt 120 liter warm water per keer. Daarvoor betaal je € 1,09 bij een gasboiler en € 1,63 bij een elektrische boiler.
Warme baden verhogen niet enkel de bloedtoevoer naar de huid, maar ook de bloedcirculatie naar andere vitale organen. Deze toename in bloedtoevoer bevordert de productie van stikstofoxide, wat de bloedvaten verwijdt, ontstekingen tegengaat en plaque ophoping (aderverkalking) voorkomt.
Het badwater mag niet te heet zijn
Het badwater mag niet warmer zijn dan dit: een te hoge temperatuur kan het hart en de bloedsomloop belasten. Bovendien, hoe warmer het water, hoe meer vocht de huid verliest. Voor een warm bad wordt een badduur van 15 tot 20 minuten aanbevolen.