Emotionele genezing Een van de meest voorkomende redenen waarom een ex geen contact meer wil, is de behoefte aan emotionele genezing. Na een breuk hebben beide partijen tijd nodig om hun gevoelens te verwerken en zichzelf te herstellen.
Laat via een goed vrien(in) weten dat je graag onder begeleiding contact wil. Maar probeer ook te begrijpen dat het voor de ander niet meer mogelijk is om contact te hebben. Sluit het af en probeer in een volgende relatie een betere communicatie te hebben over je gevoelens, wees lief en attent voor de ander.
Als je ex je lange tijd niet belt of sms't na de breuk, betekent dit dat ze verder zijn gegaan . Als je ex je na een lange periode weer is gaan bellen of sms'en, kan het zijn dat ze een verborgen motief hebben om contact met je op te nemen, en niet dat ze je gemist hebben. Het betekent dat ze iets van je willen en dat is alles.
Ex negeert me – Conclusie
Het negeergedrag van een ex kan verschillende redenen hebben, zoals de behoefte aan afsluiting, ruimte, het willen vermijden van conflicten of overweldigd zijn door emoties. Als je ex niet meer met je wil praten, kan dat veel pijn veroorzaken en vragen oproepen over het verleden.
Bij vriendschappen die zich willen verrijken ten koste van jou. Van mensen of relaties die altijd negatief zijn over alles en iedereen. Bij vriendschappen of relaties die niets toevoegen voor jou en waar je alleen maar moet geven (in plaats van dat je ook ontvangt) Van mensen of relaties die je onderuithalen.
Een gevolg van de zelfbeschermingsmodus of het persoonlijke afweermechanisme is dat je niet meer het contact met jouw omgeving maakt. Je sluit jouw gevoelens en emoties af voor de buitenwacht en daardoor krijg je geen verbinding met anderen. Dat kan bij jou gevoelens van eenzaamheid oproepen en bij de ander onbegrip.
Je kunt iemand die emotioneel onbereikbaar is herkennen aan afstandelijk gedrag. Personen die emotioneel onbereikbaar zijn, hebben moeite om over hun diepste gevoelens te praten en hun emoties te uiten. Ze zijn onafhankelijk en onvoorspelbaar en dat zul je merken in de communicatie en in hun lichaamstaal.
Het betekent gewoon dat je ex een kleine pauze nodig heeft . Als je ex je nog niet heeft geblokkeerd, is de kans groot dat ze dat doen zodra je contact met ze probeert te leggen. De meeste mensen blokkeren elkaar na een breuk omdat ze niet meer met elkaar in contact willen blijven.
Oorzaken kunnen zijn: Je voelt je niet opgewassen tegen de persoon die je benadert. Je voelt je onheus bejegend, gekwetst of geraakt. De ander is verbaal zo sterk dat je je machteloos voelt en je hebt het gevoel dat je er niet tegenop kunt.
Wat is de geen contact regel? De geen contact regel betekent dat je voor een afgebakende periode elke vorm van contact verbreekt. Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is.
Als een man niet belt, is hij misschien bezig met ander werk of andere verplichtingen . Hij heeft misschien niet de tijd of de ruimte om je te bellen. Het is ook mogelijk dat hij te druk is om zich op zijn privéleven te concentreren, vooral als hij iemand is die constant overweldigd wordt door werk.
De regel van geen contact is een strategie waarbij je opzettelijk elk contact met een specifieke persoon vermijdt, vaak na een breuk of een giftige relatie. Het betekent niet sms'en, bellen of communiceren op sociale media.
Beantwoord zijn vragen, maar ga niet met hem in gesprek . Dus als hij vraagt hoe het met je gaat, zeg dan dat je geweldig bent, bedankt. Vraag hem dan niet hoe het met hem gaat, of wat hij heeft gedaan, of of zijn zus naar die salon is geweest die jij hebt aanbevolen... Houd het gesprek kort en bondig.
Dit kan meerdere redenen hebben. Zo blijkt uit onderzoek dat angst voor single zijn en op de eigen benen staan meespeelt in het najagen en achtervolgen van een ex-partner. Dit houdt een emotionele band in stand, ook al kan deze soms niet meer wederzijds zijn.
Je ex online blijven volgen betekent ook jezelf blootstellen aan het ontdekken van diens nieuwe relatie. Dit kan erg pijnlijk zijn als je nog steeds lijdt onder de breuk. Door je ex te blokkeren, bescherm je jezelf en geef je jezelf de tijd en ruimte om verder te gaan.
Een narcist gebruikt stilte als middel om macht over iemand te krijgen of om emotionele afstand te creëren. De stilte wordt dus ingezet als een soort straf. De volgende signalen kunnen erop wijzen dat je te maken hebt met de stiltebehandeling: Het zwijgen komt vaker voor en duurt uren, dagen of weken onafgebroken.
Confronteer de persoon die je negeert . Vraag hem/haar om privé te praten. Vraag op een rustige, privéplek rustig: "Hé, ik vroeg me af waarom je me negeert?" Presenteer bewijs dat ze je negeren, zoals niet terugbellen of e-mailen, of niet reageren als je met ze praat.
Mensen die genegeerd worden, voelen zich vaak afgewezen en buitengesloten door een groep. Dat is vaak bijzonder pijnlijk en kan diepe sporen achterlaten, waar je nog lang mee rondloopt. Genegeerd worden kan op alle leeftijden voorkomen en ervoor zorgen dat je een negatief zelfbeeld krijgt.
Misschien zijn ze pissig . Je ex kan zichzelf ook gewoon beschermen tegen ongewenste emoties — misschien zijn ze bang dat als ze reageren, ze hun breukwonden weer openrijten. Of ze spelen gewoon spelletjes door je te negeren, wat een typische reactie is van toxische exen.
Als je hem negeert heeft hij het idee dat je hem niet meer nodig hebt en dan gaat hij jagen. Als jij hem even negeert, betekent dat dat je hem niet nodig hebt. En precies dat activeert zijn jachtinstinct. Vertel altijd de waarheid over jouw gevoelens en ga geen rare spelletjes spelen.
V: Waarom ghosten mensen zonder te blokkeren? A: Mensen kunnen ervoor kiezen om te ghosten zonder te blokkeren om verschillende redenen. Ze willen misschien de communicatielijnen openhouden om te zien hoe je reageert op het geghost worden, of ze willen misschien je online aanwezigheid blijven monitoren .
Bel 112 (spoednummer) als er sprake is van een noodsituatie die onmiddellijke actie van de politie vereist. Bel 0900-8844 (algemene meldlijn) in de andere gevallen en vertel wat er aan de hand is.
Een emotioneel onbereikbare partner wil je misschien alleen zien als het hen uitkomt . Ze willen misschien dat je tijd met elkaar doorbrengt als het hen uitkomt, maar verzinnen excuses wanneer je probeert plannen te maken. Veel mensen die emotioneel niet gehecht zijn, kunnen nemers zijn, geen gevers.