Maar waar komt die gerimpelde huid vandaan? Wanneer ons lichaam merkt dat onze vingers lange tijd nat zijn, zorgt het zenuwstelsel ervoor dat de bloedvaten in onze vingertoppen kleiner worden. Het volume in onze vingers wordt dus kleiner, maar de huid krimpt niet. En daardoor ontstaan er golfjes in de huid.
Wat kunt u doen tegen verouderde handen? Een mooi begin is om uw handen iedere avond rijkelijk in te smeren met een voedende handcrème. Smeer daarbij één keer per week de handen in met Bepanthen, steek ze in een paar katoenen handschoenen en hou deze aan tijdens het slapen.
Naarmate we ouder worden, wordt onze huid dunner en neemt het vet in de rug van onze handen af. Het verminderde volume en de verminderde elasticiteit zorgen voor een doorschijnende huid die rimpelt en ouderdomsvlekken krijgt.
Duur van het bad: Hoe vaak en hoe lang? Het gezegde "Je hebt vast te heet gebaad" is geen toeval: te lang in bad gaan kan de bloedsomloop belasten en de huid uitdrogen. Daarom mag een bad niet langer dan 20 minuten duren.
Contact met warm water prikkelt zenuwen
Het lijkt dus dat contact met warm water zenuwen prikkelt die kleine bloedvaten onder je huid laten samentrekken. Daardoor wordt het volume van weefsel onder je huid kleiner, terwijl het oppervlakte van je huid gelijk blijft. Daardoor ontstaan rimpels.
Een bad nemen moet volgens de dermatoloog gerust kunnen, maar liever niet vaker dan drie keer per week. Om het voor je huid een beetje plezierig te houden, is het belangrijk om niet te lang te blijven liggen, want hoe langer je in bad ligt, hoe meer je huid uitdroogt.
Bij het ouder worden verandert de huidstructuur.Er wordt minder collageen geproduceerd, de huidbarrière wordt steeds zwakker en er ontsnapt sneller vocht aan de huid. Hierdoor gaat de huid er steeds dunner en droger uitzien. Uiteindelijk kn het zo ver gaan dat het er vegint uit te zien als crêpepapier.
Donkere kleuren
Vooral tijdens de herfst, kan een donkere kleur als grijs of taupe perfect bij je outfit passen. Ook zorgen deze kleuren ervoor dat je handen dus wat kleiner lijken.
Bij iemand met acromegalie kunnen verschillende delen van het lichaam groter worden. Zoals bijvoorbeeld de handen en voeten, de onderkaak, de lippen en de neus. Andere kenmerken kunnen zijn: een zware stem.
Boter en zeep
Smeer je handen dan in met wat boter. Een stukje boter is genoeg om je handen schoon te krijgen. Je moet het wel even laten intrekken.
De ziekte van Dupuytren is een abnormale verdikking van het peesblad direct onder de huid in de handpalm en vingers. Het heeft dus niks met de buigpezen te maken, wat veel mensen denken. Er ontstaan harde knobbels en/of dikke strengen, deze gaan krimpen, waardoor de vingers krom trekken.
Smeer je handen regelmatig in met handcrème, zeker na iedere wasbeurt. Was je handen met lauw water en neutrale zeep die natuurlijke oliën en vitaminen bevatten. Dep je handen af met papier of een handdoek en vermijd handdrogers.
Naast een voedende crème is ook goede voeding belangrijk bij het verzorgen van je handen. Wat je eet heeft namelijk effect op je huid. Kies er daarom voor om voedingsmiddelen te eten die veel biotine bevatten. Biotine is erg goed voor je handen en nagels.
Iedere 28 dagen vernieuwt je huid zichzelf en heb je dus als het ware een nieuwe huid! Met een scrub verwijder je dode huidcellen maar als je dit dus te vaak doet dan verwijder je continue je ''nieuwe'' huid. Daarom adviseren we om niet te vaak te scrubben, een gezonde huid heeft genoeg aan 1x scrubben per week.
Neem wat vloeibare zeep uit een pompje. Wrijf de handen lang genoeg over elkaar, zorg dat de boven- en onderkant goed bedekt zijn met zeep. Wrijf hierbij goed alle vingertoppen in. Wrijf ook tussen de vingers.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Een ouder wordende huid moet goed verzorgd worden door het te reinigen, hydrateren en te verzorgen met een dagcrème voorzien van een SPF van minimaal 20. Bekijk goed of jouw dagcrème minimaal factor 20 heeft, bescherming tegen de zon is het allerbelangrijkste.
Warme baden verhogen niet enkel de bloedtoevoer naar de huid, maar ook de bloedcirculatie naar andere vitale organen. Deze toename in bloedtoevoer bevordert de productie van stikstofoxide, wat de bloedvaten verwijdt, ontstekingen tegengaat en plaque ophoping (aderverkalking) voorkomt.
Bad hygiënisch
Zo zit het echt: op onze huid leven micro-organismen. Daarnaast zitten er overal op ons lichaam bacteriën. Door een bad te nemen zullen deze gedeeltelijk wegspoelen, maar er zullen er ook een paar in het badwater terecht komen. Geen zorgen!
Voordeel 4: Goed tegen spierpijn klachten
Een warm bad kan verlichting bieden bij een dergelijke spierpijn. De warmte van het bad draagt bij aan een betere bloedsomloop. Door een betere doorbloeding in je spierweefsel heb je minder last van spierpijn en herstel je sneller.
Keratine en bloedvaten
Het hele huidoppervlak bestaat uit dode eiwitcellen, keratine genaamd. Als dit laagje keratine lang in het water ligt, trekt het water aan en begint op te zwellen. De vorming van de rimpels begint echter pas wanneer de bloedvaten onder de huid zich beginnen te vernauwen.
Waarom water de huid uitdroogt
Het klinkt tegenstrijdig, maar toch is het zo: van water droogt de huid uit. Dit komt omdat je bovenste huidlaag is bedekt met een heel klein beetje talg. Deze huidsmeer komt uit de talgklieren in de huid en heeft een hele fijne functie: het houdt de huid soepel en gezond.