Externe factoren: luchtvervuiling, UV-stralen, kou en droogte. De huid is gevoelig voor omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling, UV-stralen, kou en droogte. Deze externe factoren kunnen zorgen voor een verzwakte huidbarrière en dehydratie van de huid met als gevolg het ontstaan van donkere kringen en fijne lijntjes.
Donkere kringen kunnen ook ontstaan door vermoeidheid, slecht slapen of ziekte. De ogen lijken dan uitgehold doordat bloedvaatjes, rimpels en wallen beter zichtbaar worden. Mensen met deze donkere kringen krijgen dan ook vaak door de omgeving te horen, “wat zie jij er slecht uit?” of “heb je slecht geslapen”.
Donkere kringen krijg je doordat de onderliggende bloedvaatjes door je huid heen zichtbaar zijn. De huid is daar erg dun en er is nauwelijks vet- of bindweefsel dat de vaatjes onzichtbaar kan maken. Daardoor krijgt de huid onder je ogen een enigszins blauwe of grijzige gloed.
Ook hormoonwisselingen kunnen zorgen voor de nodige wallen. Zo zul je zien dat de wallen tijdens je menstruatie bijvoorbeeld erger zijn. Om ze weg te werken, is in dit geval niet één bepaalde optie. Het enige wat je kunt doen is genoeg slapen en gezond eten, zoals je eigenlijk altijd al zou moeten doen!
Theezakjes, komkommer en ijsblokjes
Leg je gebruikte theezakjes in de koelkast en leg de gekoelde zakjes minimaal 10 minuten onder je ogen. Ook koude komkommerschijfjes, koele lepels en ijsblokjes helpen tegen de wallen en kringen. Wallen zijn vaak het gevolg van een korte nacht of een avondje flink doorzakken.
Vaak worden aambeienzalf en vaseline genoemd als middel om wallen tegen te gaan. Aambeienzalf kan de zwelling verminderen en vaseline zou hydraterend werken. Met dit soort middelen loopt u echter het risico dat uw oog en de huid eromheen geïrriteerd raken.
Voldoende water drinken is belangrijk: het zorgt voor een mooie en gezonde huid. Je zou elke dag ongeveer 1,5 liter water moeten drinken om gehydrateerd te blijven. Dehydratie zorgt ervoor dat de bloedvaten onder je ogen vergroten waardoor je wallen en donkere kringen krijgt. Drinken dus!
Het gaat vooral om de vitaminen B6, B12, C, en K en het mineraal ijzer. Je huid wordt bleker door een vitamintekort, waardoor je wallen en kringen ook extra zullen opvallen. Teveel zout kan ook zorgen voor een vochtophoping. TIP: Eet voedingsmiddelen die vitaminen B6,B12,C, en K bevatten, alsook veel kalium en ijzer.
Een tekort aan antioxidanten zorgen voor donkere kringen. Dus vitamine C en vitamine E moet je veel eten. (Weet je ook meteen waarom er in gezicht crèmes vaak vitamine E zit). Om deze vitamines binnen te krijgen eet je lekker veel groente en ook fruit.
Bij donkere kringen zie je door de huid een grijze kleur van botvlies van de schedel en een blauwe kleur van de bloedvaten. Wallen onder de ogen geven over het algemeen geen lichamelijke klachten, maar kunnen wel schaamte opwekken. Wallen onder de ogen herken je aan een ophoping onder het oog.
De wallen ontstaan door vocht. 's Nachts, wanneer je slaapt, is je lichaam druk bezig met herstellen, zo worden onder andere afvalstoffen opgeruimd en wordt het vocht goed verdeeld over het lichaam. Te weinig slaap kan er dus voor zorgen dat je wallen krijgt door vocht.
Er zijn ook huis-tuin-en-keukenmiddeltjes tegen wallen. Zoals gezegd helpt kou tegen zwellingen, dus leg 's ochtends een washandje met ijsklontjes of koude komkommerschijven op je ogen. Dit helpt, al is het slechts tijdelijk. Een bekend oma weet raad-middel is ook aambeienzalf, dat zwellingen doet afnemen.
Wat zeker ook helpt is hydrateren, in de kern niets anders dan voldoende water drinken. Zorg dat je echt de anderhalve liter water per dag tot je neemt. Doe je dat niet, dan worden de bloedvaten onder de ogen groter en dat geeft vaak de donkere kringen onder de ogen. Ook een washandje kan soms al wonderen doen.
Hoe ouder je wordt, hoe slapper het bindweefsel onder de ogen wordt. Hierdoor kan de huid onder de ogen wat meer gaan hangen. En dan begint het vet uit de orbita en de oogkas naar beneden te zakken met wallen onder de ogen als gevolg. Een tweede mogelijke oorzaak voor wallen onder de ogen is een vochtophoping.
Te weinig slaap kan de huid dof en bleek maken, waardoor donkere weefsels en bloedvaten onder de huid zichtbaar worden. Slaaptekort kan er ook voor zorgen dat vocht zich onder je ogen ophoopt, waardoor je ogen gezwollen lijken. Wat soms donkere kringen onder de ogen lijken, kunnen schaduwen zijn van gezwollen oogleden.
Verminderde bloedcirculatie zorgt voor bleek gezicht
Dat zorgt ervoor dat je bloed makkelijker stroomt en je je warmte af kunt geven aan je huid. Dit zorgt voor die gezellige rode wangetjes. Een goede nachtrust zorgt voor een goede bloedcirculatie en dus voor wat kleur op je gezicht.
Een schijfje komkommer kan de zwelling onder je ogen doen verminderen, en zorgt natuurlijk ook voor verkoeling. Naast het feit dat er mineralen en vitaminen in zitten, bevat komkommer ook cafeïnezuur. Dit doet wonderen voor de kwetsbare huid rond je ogen!
De donkere kringen rond of onder de ogen zijn te wijten aan dunner worden van de huid, afname van onderhuids vet en vergroting van de oogkas. Naarmate we ouder worden krimpt namelijk de schedel. Bovendien kan de huid dun en doorschijnend zijn, waardoor de oogspier en/of bloedvaatjes zichtbaar worden.
Iedereen heeft er weleens last van; dikke en/of rode wallen onder je ogen. Misschien door vermoeidheid, misschien vanwege een andere oorzaak. Maar wat zijn wallen precies, hoe ontstaan ze, en nog belangrijker wat zijn de beste middelen tegen wallen? JAN legt het uit in dit artikel.
Helpt tegen acne
Heb je regelmatig last van acne of puistjes ? Dan kan uierzalf zeker een verlichting zijn voor u. De zalf kan acne bestrijden, omdat het licht ontsmettend en verzorgend werkt. Natuurlijk als je last hebt van ernstige acne kun je beter een dermatoloog of schoonheidsspecialist raadplegen.
Smeren, smeren, smeren !
Heb je erg vaak last van kringen? Dan is een speciale oogserum voor jou werkelijk een must. Speciale oogserums verzorgen de huid van de ogen heel goed. Het maakt de huid strakker, sterker en daardoor wordt de huid ook wat minder doorschijnend.