Mensen met diabetes of obesitas hebben eerder last van opgezwollen voeten en benen en de voeten zijn extra gevoelig voor wondjes en bacteriële infecties. Zij zullen dus veel baat hebben bij anti knel sokken, zoals de diabetes sokken van Sockwell.
Veelgestelde gestelde vragen over diabetes sokken
We raden aan om te kiezen voor merinowol om verschillende redenen, waaronder de natuurlijke thermo- en vochtregulerende eigenschappen. De wol biedt gewoonweg een breder scala aan voordelen dan katoen of synthetische stoffen.
De koper deeltjes die in de sok zitten, worden uit de sokken gescheiden op de huid en nagels.Daardoor wordt de bloedvoorziening in de voeten verbeterd en worden afvalstoffen beter afgevoerd. Daardoor krijg je minder last van zweetvoeten.
Sockwell Easy Does It sokken zijn speciaal geschikt voor mensen met gevoelige en/of kwetsbare voeten, diabetes patiënten en mensen met obesitas. De sokken voorkomen wrijving met de huid, hebben geen naden die voor irritaties zorgen en hebben een extra soepele boord die niet knelt.
Katoenen sokken hebben een vochtabsorberende vermogen en voelen daardoor minder nat aan. Polyester sokken absorberen het vocht niet, maar drijven dit juist af, waardoor het minder nat aanvoelt. Wollen sokken houden warme, maar ook koele temperaturen beter vast en zo blijven je voeten fris.
Je voeten zweten namelijk veel als je urenlang schoenen draagt. Als je geen sokken aan hebt, zullen de binnenkant van je schoenen zeker vies worden door het resulterende zweet. Wanneer dit zweet zich ophoopt in de schoenen, produceert het een vreselijke geur wanneer je ze uittrekt.
Uit onderzoek blijkt namelijk dat wanneer je met sokken aan slaapt, je sneller in slaap valt. Koude voeten kunnen namelijk een belangrijke reden zijn van het wakker liggen in bed.
Slapen met sokken aan is in principe niet ongezond. Het kan zelfs helpen om beter te slapen. "Uit onderzoek blijkt dat mensen die met sokken aan slapen sneller in slaap vallen", zegt Linda Ehrenhard, bestuurslid bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten en podotherapeut bij Podotherapie Reggestreek.
Hoge fietssokken staan vaak wat mooier dan korte sokken.Bovendien helpen ze je bij het wielrennen door de betere compressie. De laatste trend is een echt hoge fietskous. Dat staat net wat chiquer en zo rij je helemaal up to date!
De nadelen van koper
Dat koper schaars wordt, is niet het enige nadeel van de grondstof. Koper zit niet kant en klaar in de grond; mensen moeten het eerst onder andere nog mijnen en smelten van erts tot grondstof.
Nadelen: Koper is een duur materiaal. De prijs kan enorm schommelen, maar voor het materiaal mag je rekenen op een prijs tussen 100 euro en 150 euro per vierkante meter. Niettemin kan koper toch op lange termijn goedkoper uitvallen daar het weinig of geen onderhoud vergt en het generaties lang kan gebruikt worden.
Wol neemt nog meer vocht op, maar kan niet in de wasmachine gewassen worden. Daarom zijn de beste sokken vaak gemaakt van een mix van katoen en wol. Veel sokken van Falke zijn gemaakt van een dergelijke mix en bieden daardoor veel draagcomfort. Sokken gemaakt van polyamide of polyester nemen nauwelijks vocht op.
'Ze helpen ervoor te zorgen dat onze voeten op temperatuur blijven, zorgen voor vochtafvoer en bieden comfort. Zonder sokken heb je sneller last van koude voeten. Ook heb je zonder sokken sneller blaren, omdat je huid door transpiratie sneller gaat schuren tegen je schoen.
Bij diabetes vermindert de bloedsomloop in benen en voeten. Het dragen van therapeutische kousen is dan de meest essentiële therapie. Therapeutische elastische kousen oefenen continu druk (compressie) uit. Ze bevorderen de afvoer van bloed en afvalstoffen.
Schimmelinfectie. Volgens Brenninkmeijer is het wel verstandig om na 1 dag schone sokken aan te trekken als je last hebt van een schimmelinfectie of huidontsteking. "Schimmels en bacteriën kunnen in het materiaal van de sok gaan zitten en hiermee houd je de infectie in stand", zegt Brenninkmeijer.
Veel mensen met neuropathie voelen zich beter als ze uitgerust zijn en goed in hun vel zitten. Zorg dat u voldoende beweegt. Regelmatig bewegen, zoals wandelen, blijkt een gunstig effect te hebben op neuropathie na chemotherapie. Vermijd contact met kou, zoals kou uit de koelkast of buiten.
Neuropathie in de voeten kenmerkt zich door verschillende symptomen, waaronder: Doof of verminderd gevoel van (een deel van) de voet(en)Gevoel op watten te lopen. “Dubbel sok” gevoel.
Wat is neuropathie
Neuropathie is een aandoening waarbij de perifere zenuwen beschadigd raken, vaak als gevolg van diabetes, chemotherapie, of andere gezondheidsproblemen. Deze beschadiging kan leiden tot gevoelloosheid, tintelingen, pijn en zwakte in de voeten.
Slapen met het raam open zorgt voor een goede luchtcirculatie. Dit heeft meerdere voordelen. Een goede luchtkwaliteit zorgt ervoor dat ziektekiemen minder kans krijgen om zich te vermenigvuldigen. Daarbij gedijen schimmel en huisstofmijt minder goed in een geventileerde slaapkamer.
Maar op blote voeten lopen kan nog voordelen hebben voor de gezondheid. Zo krijgen kinderen die van jongs af aan regelmatig blootvoets lopen sterkere en flexibelere voeten. De spieren in je voeten ontwikkelen zich beter en je leert diezelfde spieren gerichter te gebruiken om je evenwicht te bewaren.
Sokken gemaakt van wol zijn goede sokken voor zweetvoeten, omdat ze vocht absorberende eigenschappen hebben. Dit betekent dat ze het vocht opnemen van de huid, waardoor je voeten droger blijven. Bovendien zijn wollen sokken ook ademend, wat betekent dat ze lucht toelaten om te circuleren en de huid te laten ademen.
Een veel genoemde reden waarom het slecht zou zijn om met sokken aan te slapen, is dat sokken de bloedtoevoer naar de voeten zouden afknellen. Dat klopt inderdaad. Als sokken een te strakke en niet soepele boord hebben, dan kunnen ze aders afknellen. Dat is natuurlijk nooit goed, ook niet overdag.
Een bedsok is een sok die gemaakt is van wol met minder compressie. De wol is van extra zacht materiaal, waardoor ze erg comfortabel en warm aanvoelen. Daarnaast zorgt de mindere compressie ervoor dat de doorbloeding wordt gestimuleerd. Hierdoor blijven je voeten lekker warm gedurende de gehele nacht.
Katoenen sokken kun je op 60 graden wassen of op 95 graden als ze heel vies zijn.Synthetische sokken kun je op maximaal 30 tot 40 graden wassen.