“Het is wel belangrijk dat je voor je nachtcrème de huid goed reinigt, zodat alle make-upresten, vuil en bacteriën van je gelaat verdwenen zijn, anders heeft een nachtcrème niet veel zin en worden de bacteriën gewoon dieper in je poriën geduwd”, adviseert Lone Vander Eyken.
Een aparte nachtcrème is eigenlijk helemaal niet nodig. Wat betreft de formule van de crèmes bestaat er namelijk weinig onderscheid. Het enige verschil tussen een dag- en nachtcrème is dat er een zonnefactor toegevoegd is aan de dagcrème, iets wat voor de nachtcrème niet nodig is.
Denk aan zweten, make-up, uitlaatgassen, stress, verwarming, airco etc. Een nachtcrème is over het algemeen wat vetter dan een dagcrème. Dit heeft te maken met de extra werkstoffen, waarmee de schade van overdag 's nachts herstelt wordt. Zo blijft de huid in balans en treedt er minder snel huidveroudering op.
Omdat dagcrèmes zonder SPF en nachtcrèmes niet verschillen, kan je dus prima een dagcrème als nachtcrème gebruiken. En andersom kan het ook: een nachtcrème overdag gebruiken.
Wat doet een nachtcrème? Je huid ontspant en herstelt zich 's nachts. Tijdens het slapen verloopt het herstelproces sneller en de huid wordt 's nachts ook niet beschadigd door de zon. Gedurende de nacht verliest de huid zo'n kwart liter vocht.
Waar dagcrème helpt bij het beschermen van de huid, helpt een nachtcrème bij het herstellen ervan. Zonder nachtcrème veroudert de huid veel sneller en dat is nu net wat we niet willen, toch? Huidcellen worden vooral 's nachts hernieuwd en daarom is het belangrijk om 's avonds een voedende crème te smeren.
Wil je daarom deze verschijnselen tegengaan door de beste dagcreme voor de oudere huid te gebruiken? Dan raden wij de L'Oréal Paris Skin Expert Revitalift Laser X3 anti-rimpel dagcrème SPF 20 aan. Dit middeltje is perfect voor jou, omdat hij een hoge concentratie van diverse actieve bestanddelen bevat.
Mijn advies als dermatoloog
Waarom we dagcrème smeren is dus duidelijk: om de gezichtshuid te hydrateren en beschermen tegen zon. Kies het liefst een crème zonder allergenen en met SPF. Zo'n crème is niet schadelijk voor je huid. Op zonnige dagen kan je er meerdere keren per dag je gezicht mee insmeren.
Ik vind de Cien Cellular Beauty producten erg fijn, ook al heb ik nog geen oudere huid, ze hydrateren mijn huid intensief en dat vind ik prettig, zeker in deze tijd van het jaar. Of het echt tegen lijntjes en rimpels werkt weet ik niet, maar mijn huid voelt wel beduidend voller en minder droog op mijn wangen.
“De goedkope variant is net zo effectief als de dure variant.” Ook zaken als kelp en andere gepatenteerde ingrediënten waar dure crèmes prat op gaan zijn niet per se beter voor je huid dan de ingrediënten die in goedkope producten zitten. Dat is volgens de dermatologen in ieder geval niet wetenschappelijk te bewijzen.
Je kan de crème gebruiken op je gezicht en op je lichaam, al zou ik op het gezicht oppassen bij een vette huid. Maar als goed voedende crème voor de droge plekjes zoals knieën, voeten, handen en ellebogen doet hij goed zijn werk.
Wat direct opvalt is dat de grote winnaar van de beste dagcrème test uit Nederland komt en slechts een paar euro kost. De beste dagcrème Consumentenbond is namelijk de Kruidvat hydro dagcrème! De geteste dagcrème is voor de normale of gemengde huid, en zorgt dat het vet- en vochtgehalte op peul blijft.
Biodermal Anti Age 40+ nachtcrème verzorgt en hydrateert de huid intensief gedurende de nacht. De effectieve formule ondersteunt een optimaal herstel van de huid. Het vervaagt fijne lijntjes en rimpels, verbetert de huidbarrière en gaat een oneffen huidteint tegen. Met als resultaat een stralende en stevigere huid.
Hyaluronzuur bindt zich aan water en houdt zo de huid kreukvrij. Hierdoor voelt de huid zachter en gladder en het ziet er stralend gehydrateerd uit. Fijne lijntjes en rimpels verbeteren meteen. Tegelijkertijd versterkt het ook de buitenste huidlagen (de huidbarrière).
In principe wel. Een gezonde huid kan zonder producten, je huid blijft dan gewoon functioneren. Je huid is namelijk een orgaan en net als je andere organen, houdt een gezonde huid zichzelf in balans.
Een dagcrème kun je ook als nachtcrème gebruiken
Daarnaast hebben dag- en nachtcrèmes een andere samenstelling: bij een dagcrème ligt de focus op het beschermen van je huid, terwijl bij een nachtcrème de focus ligt op het herstellen van de huid. Een nachtcrème heeft vaak een dikkere, vollere textuur dan een dagcrème.
Een nachtcrème moet je pas aanbrengen nadat je je huid grondig gereinigd hebt en ontdaan van make-up is. Breng vervolgens de nachtcrème met cirkelvormige bewegingen op je huid aan, licht drukkend. Vergeet de hals niet!
Een goede huidverzorging gaat verder dan alleen het smeren van crèmes: het begint namelijk met schoonmaken. Door de huid te reinigen verwijder je vuil, make-up, overtollig talg en micro-organismen. Probeer bij het schoonmaken lief voor je huid te zijn: dus niet boenen en geen agressieve reinigingsproducten gebruiken.
Om je optimaal te beschermen tegen de zon kun je elke dag een dagcrème met SPF 30 of SPF 50 gebruiken. De hoge factor in deze dagcrèmes zorgen ervoor dat je huid in top conditie blijft en je beschermd bent tegen zonnevlekjes en rimpels.