De Wellness Giftcard is namelijk te besteden bij de mooiste wellnessresorts van Nederland en België: Veluwse Bron, Elysium, Zwaluwhoeve, SpaPuur, SpaSense, SpaWeesp, SpaWell, Thermen Holiday, Thermen Barendrecht en Hezemeer (BE).
Hoe lang is de Wellness Giftcard geldig? De Wellness Giftcard is vanaf de uitgiftedatum 2 jaar geldig wanneer jouw Giftcard is aangeschaft na 1 december 2021. Is de Giftcard aangekocht voor 1 december 2021, dan is deze 1 jaar geldig vanaf de uitgiftedatum.
Verkooppunten. De Wellness Giftcard is op diverse plekken te koop waaronder bij onze eigen receptie en online. Ook kun je terecht bij diverse grotere fysieke winkelketens zoals de Jumbo, Bruna, Albert Heijn en Primera. Zo is er altijd een mogelijkheid om op jouw moment een Wellness Giftcard aan te schaffen.
Een greep uit de plaatsen waar je de Sauna Cadeaubon kunt besteden is De Thermen Sauna & Beauty in Nijmegen, Spa Sport Hotel Zuiver, Fitland, Thermae 2000 World of Wellness en Thermae Son.
Verkoopkanalen. Koop SaunaCadeau bij meer dan 6.000 locaties in Nederland, waaronder: AKO, Albert Heijn, Blokker, Bruna, Cigo, Etos, Jumbo, Kruidvat, Lekkerland, Libris, Plantage, Plus, Primera, The Read Shop, in verschillende tankstations en online via bol.com, Primera online & Greetz.
Wie dacht dat een dagje wellness alleen maar een dagje uit is, heeft het mis. Een dagje wellness is véél meer dan een dagje bubbelen en bijkletsen. Een rondje sauna is namelijk heel erg gezond: het heeft een regulerende invloed op je bloeddruk, verbetert je weerstand en jouw lichaam wordt 'schoongespoeld'.
Verbruik per keer in een Finse sauna
Het huidige energietarief is €0,50,- per kWh. Een avondje in een Finse sauna kost 8 kWh per keer, gebaseerd op een uur opwarmen en een uur er in zitten. Dan bent u € 4,- per keer kwijt aan energiekosten.
We geven je een tip: houd je saunabezoek rond de 15 minuten, voor het optimale resultaat. Maar als je er korter in wilt blijven, no worries! Zelfs 5 minuten kan al wonderen verrichten. Voel je op je gemak om de sauna te verlaten zodra de warmte niet langer prettig aanvoelt.
U kunt de Sauna Cadeau bon op twee manieren kopen en altijd vrij een waarde kiezen tussen €5 - €150.
De giftcard vertegenwoordigt een vooraf gegeven bedrag met vrijwel dezelfde functie als regulier geld, namelijk als ruilmiddel. Cadeaukaarten zijn te besteden bij één specifieke retailer, een groep retailers of op basis van een betaalnetwerk zoals bijvoorbeeld Mastercard.
Cadeaukaarten mogen volgens de wet verlopen en als consument heb je helaas geen rechten na de verloopdatum. Juridisch gezien moeten cadeaukaarten minimaal 2 jaar geldig zijn (sinds 1 januari '22, daarvoor was het minimaal 1 jaar). Staat er geen datum op en ook geen uitgiftedatum? Dan is de cadeaubon 5 jaar geldig.
De bon moet minimaal 2 jaar geldig zijn. Tenzij u kunt aangeven dat een kortere geldigheid redelijk is (bijvoorbeeld bij een consumptiebon). Als er geen uitgiftedatum of een vervaldatum op uw cadeaubon staat, dan is de bon onbeperkt geldig.
Nog steeds dezelfde regels
Op de website van de Consumentenbond wordt het duidelijk uitgelegd: Staat er geen uitgift- of vervaldatum op de bon of kaart?Of staat er nergens op vermeld waar u de geldigheidsdatum kunt vinden (bijvoorbeeld op een site)?Dan is de bon onbeperkt geldig.
Hoe langer u in de sauna blijft, hoe groter het risico op uitdroging, dus als algemene regel geldt dat u niet langer dan 15 minuten in de sauna mag zitten.
Het bezoeken van de sauna is gezond voor je lichaam. Er zit daarom geen maximum aan het aantal saunasessies dat je per week of per maand mag doen. Uit een onderzoek uit Journal Neurology blijkt zelfs dat als je vier tot zeven keer per week een heteluchtbad neemt, de kans op het krijgen van een beroerte met 60% daalt.
Rust (minimaal 15 minuten)
Neem voldoende rust voordat de saunagang herhaald wordt. In deze pauze kunt u het vochtverlies aanvullen door iets te drinken en/of iets zouts of zoets te eten als daar behoefte naar is. Een complete saunagang duurt anderhalf tovt twee uur, inclusief rusten en wat drinken.
Je lichaam zorgt voor afkoeling door te transpireren. Maar toch zal de temperatuur van je huid met enkele graden stijgen. De bloedvaten in de huid gaan daarbij wijder worden. Door een koude douche te nemen gaan die bloedvaten opnieuw vernauwen.
De warmte in de sauna heeft een heerlijk ontspannend effect op stijve en vermoeide spieren. Mensen die vaak last hebben van rugpijn merken dat dit vaak na een dagje sauna verlicht of zelf weg is. Ook wordt er gezegd dat door de betere doorbloeding in de sauna kleine scheurtjes in de spieren sneller genezen.
Ontspanning van de geest
Tijdens een sessie in de sauna worden namelijk rustgevende endorfines aangemaakt, waardoor je tijdens het saunabezoek al volledig kan ontspannen en de stress van je dagelijkse leven helemaal vergeet.
Alleen naar de sauna, wel of niet doen? Alleen naar de sauna gaan is iets persoonlijks of je dat wel of niet moet doen. Ga je voor de eerste keer naar een sauna dat kan het voor de een prettiger zijn omdat alleen te doen en voor de ander fijner als er iemand bij is die bijvoorbeeld al vaker naar een sauna is geweest.
Het bezoeken van de sauna is gezond, dus eigenlijk zit er geen maximum aan het aantal saunabezoeken dat je per week of per maand mag organiseren. Wel is het belangrijk om te weten dat je veel vocht verliest in de sauna. Je mag dus best vijf keer per week naar de sauna gaan, maar dan moet je wel extra veel drinken.
De kostprijs van een tweepersoons infraroodsauna schommelt tussen 1000 en 2000 euro. Voor een driepersoons sauna betaal je ongeveer 1500 tot 3000 euro.