Madeira is een echt paradijs voor wandelaars en iedereen die houdt van natuur. Het eiland is van vulkanische oorsprong, zo vind je er diepe kloven en hoge toppen. Madeira is amper 22 km breed en het hoogste punt ligt 1800 meter boven de zeespiegel, wat garant staat voor klimmen en dalen!
Vereda do Areeiro (PR1) (7 - 10,5 km) De Vereda do Areeiro wordt gezien als de mooiste wandeltocht van Madeira.
Naast luchtige en katoenen kleding is het daarom aan te raden om een regenjas en enkele warme kledingstukken mee te nemen. Neem daarnaast goede wandelschoenen mee. Tijdsverschil: Het is op Madeira een uur vroeger dan in Nederland, zowel in de winter als in de zomer.
Levadas zijn smalle kanalen die het regenwater uit het bergachtige binnenland vervoeren naar overige plaatsen op het eiland. Tegenwoordig stroomt er nog steeds water door deze levadas en zijn ze razend populair geworden als wandelroute.
Meer dan 3.000 km levadas (irrigatiekanalen) om te volgen en te ontdekken, met adembenemende landschappen in een unieke ontmoeting met de natuur.
Wij raden je aan om minimaal 8 dagen uit te trekken voor een vakantie op Madeira. 10 Dagen of langer is zelfs nog beter, want zo houd je naast de bezienswaardigheden, culture uitstapjes en toffe hikes ook nog tijd over om te relaxen. Wie langer op Madeira wil verblijven hoeft niet bang te zijn zich te gaan vervelen.
De oostkust van Madeira is sowieso schitterend, met steile kliffen en tropische bossen. Het mooiste stukje is misschien wel het gebied bij de kabelbaan van Santana. Met het kabelbaantje daal je een supersteile klif af, terwijl rechts van je enorme watervallen opdoemen en de woeste zee steeds dichterbij komt.
Wat is een LAW? Een Lange-Afstand-Wandelpad is een wandelroute van tenminste 150 km. Alle LAW's zijn in twee richtingen bewegwijzerd met de bekende wit-rode markering en hebben een ander start- en eindpunt.
Met een rustig/gematigd tempo duurt het ongeveer 30-40 minuten om 2 kilometer te lopen. Als je stevig kunt doorlopen op een tempo van 5 à 6 km/u duurt het ongeveer 20-24 minuten om 2 kilometer te lopen. Als het terrein vlak is en je in goede fysieke conditie bent, kan het minder lang duren om 2 kilometer te lopen.
Madeira is een zeer veilig eiland om te bezoeken en de veiligheidsrisico's zijn vergelijkbaar met wat je in Nederland gewend bent. Het reisadvies voor Madeira is dan ook groen. Het eiland kent geen politieke of religieuze rellen.
De Azoren en Madeira (Portugal)
Net als de Canarische Eilanden zijn ze ultraperifere gebieden van de EU en maken ze dus deel uit van het eurogebied.
Op Madeira en in de rest van Portugal betaal je net als in Nederland met de Euro. De prijzen voor de meeste producten liggen op Madeira liggen lager dan dat wij in Nederland gewend zijn. Met name de prijzen in de bars en restaurants liggen een behoorlijk stuk lager.
In acht dagen fietst u bijna één keer rond Madeira en leert u het eiland zowel aan de kust als in het binnenland kennen. Overigens is Madeira in bijna elk seizoen een bestemming voor fietsers: de temperaturen zijn mild van februari tot december, dus u kunt ook in de winter even pauzeren op de fiets!
Madeira wordt niet overspoeld met toeristen
Ondanks de prachtige natuur wordt Madeira niet overspoeld met toeristen. Dit komt grotendeels doordat de kust ruig en rotsachtig is, waardoor er nauwelijks zandstranden te vinden zijn. Geeft helemaal niets, want een accommodatie met fijn zwembad maakt een hoop goed.
Dat hangt onder meer af van je ambitie en conditie. Gemiddeld lopen wandelaars tussen de 10 en 25 kilometer per dag. Sommigen vinden 8 kilometer genoeg, anderen stoppen pas na 30 kilometer.
De voordelen van zowel 10.000 stappen per dag lopen als elke dag 10 km wandelen zijn namelijk groot. Denk aan je gewrichten soepel houden, een frisse neus halen, je bloeddruk en cholesterol verlagen, een betere doorbloeding van je hart en bloedvaten, en natuurlijk calorieën verbranden.
Zeker met mooi weer is het een heerlijke activiteit. De kans op blessures is laag, je kunt het tot op hoge leeftijd doen, het verlaagt je stressniveau en bovendien is een lange wandeling goed voor de vetverbranding. Een tocht van bijvoorbeeld 30 tot 50 kilometer heeft echter wel wat meer 'voeten in de aarde'.
Zeker voor langere afstanden (vanaf 20 kilometer) is het belangrijk om goed te trainen, zodat je lichaam al aan de afstand is gewend. Op die manier is de kans op blessures een stuk kleiner dan wanneer je ongetraind aan de start staat.
10.000 stappen per dag staat gelijk aan het lopen van 7 à 8 kilometer. Als je 5 kilometer per uur wandelt, dan ben je ongeveer 1,5 uur bezig om de 10.000 stappen te halen. En dat betekent doorstappen. Maar die stappen hoef je natuurlijk niet achter elkaar te zetten, maak gewoon gedurende de dag meters!
Liever een actieve vakantie? Ben je op zoek naar een actieve vakantie in het noorden van Madeira? Dan zijn er twee periodes het meest geschikt, de lente en de herfst. De gemiddelde temperatuur ligt in de lentemaanden april tot en met juni rond de 20 C° en de natuur van Madeira is in deze maanden op haar mooist.
Madeira heeft een geheel eigen keuken. Echte Madeirese vleesspecialiteiten zijn espetada en carne de vinho e alhos. Espetada is een rundvleesspies met knoflook en laurier en carne de vinho is gemarineerd varkensvlees. Visliefhebbers zullen zeer tevreden zijn met het aanbod op Madeira.