Lukt het niet direct om de menstruatiecup te verwijderen? GEEN PANIEK! De menstruatiecup kan niet kwijtraken en ook geen ontstekingen veroorzaken als hij iets langer in je vagina zit dan je gepland had. Het allerbelangrijkste is om rustig en ontspannen te blijven.
Maar weet dat je cup niet in je kwijt kan raken . Zodra het je baarmoederhals bereikt, blijft het eronder. Als je moeite hebt om de cup eruit te krijgen, probeer dan van positie te veranderen door verder te hurken of een been op te tillen op een toilet of badkuip. Probeer de steel of basis opnieuw te bereiken door er zachtjes aan te wiebelen.
Als je het handvat niet kunt vastpakken, komen je bekkenbodemspieren in actie. Druk stevig aan, hierdoor glijdt de cup naar beneden.Druk vervolgens met uw wijsvinger, of wijsvinger en duim, de menstruatiecup aan één kant lichtjes in . Tadaaa, het vacuüm is opgelost!
Menstruatiecup zit te diep
Dan is er niks aan de hand. Wanneer je de menstruatiecup weer eruit gaat halen kan het zijn dat de cup omhoog is “gekropen”. Als je er dan niet meer goed bij komt, probeer dan wat te persen, zoals bij het poepen. Op die manier kun je de cup binnen handbereik krijgen.
Meestal zit hij in het begin van je menstruatie eerder vol dan op andere dagen. Sommige vrouwen voelen dat de cup wat naar beneden zakt als die vol is, of voelen deze 'klotsen'. Als je langer een cup gebruikt ga je zelf voelen wanneer je deze vol zit.
Menstruatiecups kunnen tot 12 uur lang gedragen worden, maar op dagen met een zwaardere menstruatie moet de cup mogelijk vaker geleegd worden. Hier zijn enkele tekenen die kunnen duiden op een volle cup: Druk tegen uw vaginale wanden door de zwaarte van een volle cup.Lichte lekkage na een paar uur dragen van de cup .
Lekkage. Zoals bij elk ander menstruatieproduct kunnen menstruatiecups lekken tijdens gebruik . Lekkage is waarschijnlijker als de cup vol is of niet goed past. Door de cup regelmatig te legen en er een te gebruiken die goed past, verkleint u de kans op lekken.
Je moet het verwijderen en opnieuw inbrengen, waarbij je ervoor zorgt dat het openspringt en een vacuümafdichting creëert met de wanden van je vagina. Duw je cup niet helemaal omhoog tot aan de baarmoederhals . De juiste positie van je menstruatiecup is zo laag als het comfortabel in je vaginale kanaal zit.
Knijp in de basis van je cup om de zuignap los te maken en je zou je cup er gemakkelijk en pijnloos uit moeten kunnen leiden. Als de basis van je cup moeilijk te bereiken is, steek dan je wijsvinger erin en voel de bovenste rand van de cup - druk er zachtjes op om lucht tussen de rand en de vaginale wand te laten stromen.
Het kan wel zo zijn dat er al een beetje bloed in je vagina zat toen je de cup inbracht. Dit (kleine beetje) bloed kan dan in je ondergoed terechtkomen. Als de menstruatiecup niet goed is ingebracht, dan kan je wel last krijgen van doorlekken. Vaak is hij niet goed uitgevouwen, waardoor hij niet vacuüm is gezogen.
Je kunt niet vrijen met de menstruatiecup in. Hij zit in de weg - echt waar. En nee, de menstruatiecup is ook geen anticonceptiemiddel.
Verbreek het zegel
Zodra je je menstruatiecup te pakken hebt, moet je hem niet meteen naar beneden trekken. In plaats daarvan moet je je vinger voorzichtig naar de onderkant van de cup bewegen en de cup lichtjes knijpen om de zuignap te verbreken . Nadat de verzegeling is verbroken, kun je je cup verwijderen.
Hoe vaak moet je een menstruatiecup uitkoken? Je dient je menstruatiecup vóór het eerste gebruik en na iedere menstruatie uit te koken. Tijdens je menstruatie is het voldoende om je cup grondig met water schoon te maken. Laat de cup na het uitkoken drogen en berg hem dan op in een ademend zakje.
Het kan wat oefening vergen om de cup comfortabel te laten zitten, maar hij mag niet verloren gaan in je vagina .
De maten van menstruatiecups verwijzen meestal naar de diameter van de cup. Een kleine cup heeft dus een kleinere diameter dan een grote cup. (Onthoud dat de diametermaten van merken variëren.) De diametermaat die u kiest, hangt af van andere factoren, zoals uw leeftijd en zwangerschapsgeschiedenis.
Zodra de cup is ingebracht, trekt u zachtjes aan het steeltje om er zeker van te zijn dat deze goed op zijn plaats zit en een zuigende afsluiting rond de wanden van uw vagina heeft gevormd.
" Een menstruatiecup kan niet kwijtraken in je vagina ", zegt een artikel van WebMD, "maar het kan wat oefening kosten om de cup comfortabel te laten passen." Ze hebben gelijk, hij kan niet kwijtraken. Maar als je DIVA Cup "vast" zit, zijn er veel manieren om hem los te maken, hieronder.
Bij het bepalen hoe diep een menstruatiecup moet gaan, is het belangrijk om te onthouden dat de vagina eindigt in de baarmoederhals – dus niets kan voorbij de baarmoederhals gaan of verloren gaan! Als je je menstruatiecup te ver inbrengt, kun je last krijgen van lekken of kan het lastig zijn om hem te verwijderen .
Je kunt een menstruatiecup 6 tot 12 uur dragen, afhankelijk van of je een zware menstruatie hebt of niet. Dit betekent dat je een cup kunt gebruiken voor bescherming 's nachts. Je moet je menstruatiecup altijd na 12 uur verwijderen. Als hij eerder vol raakt, moet je hem eerder legen om lekken te voorkomen.
Nee, er zal niets ergs gebeuren als je je cup niet meteen uit het vaginale kanaal kunt halen . Waarschijnlijk ben je zenuwachtig. Het eerste wat je moet weten is dat hij maar tot aan de baarmoederhals kan, dus hoe hoog de cup ook gaat, hij komt niet voorbij de baarmoederhals.
Menstruatiecups kunnen moeilijker te verwijderen zijn als u ze te ver in het vaginale kanaal plaatst , waardoor ze een strakke afsluiting rond de baarmoederhals vormen. Een cup die te groot voor u is, kan ook moeilijker of pijnlijker te verwijderen zijn. Dit betekent echter niet dat de menstruatiecup onmogelijk te verwijderen is.
Als je vindt dat de steel oncomfortabel is, kun je proberen hem bij te knippen . Dit is een vrij eenvoudig proces - gebruik gewoon een scherpe schaar om de steel bij te knippen tot de gewenste lengte.
Als u de neiging heeft om een paar uur na het inbrengen van de cup te lekken (in plaats van direct), kan het zijn dat de cup vol is en overstroomt . Dit kan vooral gebeuren als u een zware bloeding ervaart. Terwijl u aan uw cup went, kunt u deze elke paar uur controleren om te zien hoe snel deze vol raakt.
Over het algemeen kunt u op de volgende signalen en symptomen van hevig menstruatiebloeden letten: U moet elk uur uw maandverband of tampon vervangen of de menstruatiecup elke 2-3 uur vullen.
U kunt de afdichting controleren door lichtjes aan de steel te trekken . Als u weerstand voelt terwijl u zachtjes naar beneden trekt, is de afdichting goed!