Je kunt door je kleding heen nog steeds verbranden: Een droog wit T-shirt biedt slechts een bescherming van SPF 15. Te weinig als je kind de hele dag buiten is dus. Er is ook speciale kleding die UV-straling tegenhoudt. Deze kleding biedt een bescherming vergelijkbaar met zonnebrandcrème met SPF 50.
Kleding kan goede bescherming bieden tegen UV-stralen. UV gaat alleen voor een deel door kleding heen. Hoe dunner de stof, hoe meer UV er op de huid komt. Een spijkerbroek zal de huid goed beschermen, maar dunne bloesjes, shirts en zeker panty's laten veel UV door.
Witte kleding weerkaatst de zonnestralen, terwijl zwarte kleding die warmte juist vasthoudt. Als zwarte kleding lange tijd zonlicht opvangt, warmt het veel sneller op dan witte kleding. Het lijkt dus logisch om in de zomer kleding met lichte kleuren te dragen, in plaats van zwarte.
Bescherm kinderen met een wijd, droog T-shirt. Natte kleding laat UV-straling sneller door. Vermijd spelen in de zon tussen 12 en 16 uur.
Kunststoffen zoals lycra, nylon, polyester en acrylic absorberen en beschermen veel beter dan gebleekt katoen. Blinkende semi-synthetische stoffen (bv. rayon maar ook zijde) reflecteren meer dan matte stoffen zoals linnen die het UV-licht eerder absorberen dan reflecteren.
Die kleur is in de zomer eerder een voordeel dan een nadeel. De kleur zwart absorbeert namelijk niet alleen de warmte van de zon, maar ook de energie van het lichaam. Zodra stof in aanraking komt met zon en lichaamswarmte, zoekt met name de kleur zwart een manier om de warmte kwijt te raken.
Uv-werende kleding beschermt de huid het beste tegen uv-straling. UV-kleding biedt namelijk een bescherming van SPF 50, ook als de kleding nat wordt. Je bent zo extra goed beschermd. UV-werende kleding is een belangrijke bescherming tegen de zon.
Als de zon schijnt, zullen de melanocyten in onze huid extra melanine produceren. Zo vormen ze een beschermend laagje dat ervoor zorgt dat de schadelijke uv-stralen minder diep in de huid doordringen. Die extra melanine zorgt ervoor dat je huid een bruin kleurtje krijgt.
Het is belangrijk om jezelf en je kinderen het hele jaar te beschermen tegen te veel UV-straling. Vanaf zonkracht 3 adviseren wij je op te passen. Blijf vanaf zonkracht 5 tussen 12:00 en 15:00 uur zoveel mogelijk uit de zon.
Maar word je wel snel bruin? Dan kan het zijn dat je 'seizoensgebonden bruin' wordt. Je huid heeft van nature niet veel melanine, maar kan dit wel snel bijmaken. Het gevolg is dat je in de zomer en bijvoorbeeld in de winter als je op wintersportvakantie gaat, ontzettend snel en diep bruin kunt worden.
Warmteabsorptiestudies op kleur
Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd om te begrijpen hoe verschillende kleuren warmte absorberen. Belangrijkste bevindingen zijn: 1. NASA-onderzoek naar materialen en kleuren: dit onderzoek onthulde dat donkere kleuren, zoals zwart, tot 90% van het zonlicht absorberen , terwijl lichte kleuren, zoals wit, slechts 10-20% absorberen.
Wit is de perfecte kleur om je huid bruiner te laten lijken, ongeacht je natuurlijke teint. Zowel spierwit als gebroken wit zijn licht van kleur, waardoor je huidskleur in contrast lijkt te staan en altijd donkerder oogt.
“Zwarte kleding trekt veel meer warmte aan dan witte kleding”, het is een aanname die u vast weleens gehoord hebt. Uit onderzoek van het RadboudUMC blijkt dat witte kleding niet koeler is in de warmte dan zwarte kleding.
Het is mogelijk dat UV-stralen door kleding heen dringen en de huid bereiken. Een normaal wit katoenen T-shirt heeft mogelijk slechts een UPF-classificatie van 5, wat betekent dat ongeveer 20% van de UV-straling door de stof heen dringt en uw huid binnendringt.
Langdurige blootstelling aan de zon in combinatie met het dragen van een 100% polyester shirt kan brandwonden veroorzaken. Hoewel polyester op zichzelf niet brandbaar is, kan het materiaal de huid minder bescherming bieden tegen de schadelijke UV-stralen van de zon. Hierdoor kan de huid gemakkelijker verbranden.
Dat is niet in z'n algemeenheid te beantwoorden, maar hangt af van de hoeveelheid pigment die jij in je huid hebt. Amper, als de zon het sterkst is, wordt je het bruinst, hoe minder sterk de zon is, hoe langzamer en minder bruin je wordt. Tussen 12 en 3 uur 's middags verkleur, of verbrand, je het snelst en het meeste.
Ga bijvoorbeeld zonnen aan het water. Water reflecteert uv-straling, waardoor je sneller bruin wordt. Vergeet daarbij niet om te smeren, want je verbrand ook sneller dan je denkt. Ook zweet zorgt voor extra weerkaatsing, dus sporten in de zon is een aanrader.
Het is het veiligst om zonnebrandcrème te gebruiken op de blote huid wanneer u naar buiten gaat, zelfs na 17.00 uur , vooral als de zon zichtbaar is.
Bij UV 7 ontwikkelt de bruine kleur zich snel. Mensen met een lichte huid beginnen al na 10 minuten te bruinen , maar lopen het risico om binnen 15 minuten te verbranden zonder de juiste bescherming tegen de zon. Mensen met een donkere huid kunnen binnen 15-25 minuten bruin worden vanwege hun natuurlijke melanine, maar lopen nog steeds risico's bij langdurige blootstelling.
Hoe lang blijft de bruine teint behouden? Tot ongeveer 2 tot 4 weken na de laatste zonnesessie. Door het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid worden de bovenste huidcellen geleidelijk afgestoten. Na circa 28 dagen heeft de huid zich volledig vernieuwd.
Dit gebeurt omdat “ Ieder van ons produceert een andere hoeveelheid en kwaliteit melanine . Melanine is een pigment dat wordt geproduceerd door onze cellen in de basale laag van de huid,” legt Dr. Puig uit.
Kan je onder water bruin worden? Water laat UV-licht door.Dus je bent niet beschermd tegen de zon als je bijvoorbeeld aan het snorkelen bent, en kunt dus ook bruin worden (of verbranden!).
Normaliter kunt u niet verbranden als u kleren aan heeft. De vezels van de textiel zitten meestal dicht genoeg en laten eigenlijk weinig UV stralen door.
Als je licht door een stof heen kunt zien, kunnen UV-stralen er ook doorheen . Shirts met lange mouwen, lange broeken of lange rokken bedekken de meeste huid en zijn het meest beschermend. Donkere kleuren bieden over het algemeen meer bescherming dan lichte kleuren. Een strak geweven stof beschermt beter dan losjes geweven kleding.
WAAROM IS UV BESCHERMING ZO BELANGRIJK? Baby's en kinderen hebben vaak een hekel aan insmeren, terwijl juist de baby- en kinderhuid extra kwetsbaar is. Zonverbranding op jonge leeftijd betekent een groter risico op huidkanker. Het is dan ook belangrijk om jezelf en je kids goed te beschermen tegen de zon.