Fruittabak. Anders dan bij sigaretten behoor je de waterpijp niet over je longen te roken. Vergelijk het met het roken van sigaren. De fruitige lucht vult je wangen, waarna het via je mond of neus je lichaam verlaat.
Bij alle soorten vulling zitten er schadelijke stoffen in de rook. Vaak is dat teer, wat longkanker veroorzaakt. Ook komt er koolmonoxide vrij. Door de koolmonoxide die vanuit de rook in je bloed komt, kan je conditie slechter worden.
Risico's onderschat
En waarschijnlijk is waterpijp roken zelfs ongezonder. Bij een waterpijp heb je dezelfde schadelijke stoffen als bij sigaretten, zoals nicotine, teer en nitrosamine. Door het verbranden van de kooltjes die het water verhitten komen zware metalen vrij. Bij waterpijp roken is er meer koolmonoxide.
Na een flinke teug hoef je niet meer te inhaleren zoals bij een sigaret, want doordat je hard zuigt vullen je longen zich al met de rook van een waterpijp. Het is alsof je nu gewoon heel diep inademt via je mond. Daarna kun je rustig uitademen en zul je mooie dikke wolkjes rook zien.
Zelfs één keer een waterpijp roken kan al een koolmonoxidevergiftiging veroorzaken. De ernst daarvan kan variëren van duizelig en benauwd worden tot een ziekenhuisopname. In het ergste geval kan iemand overlijden. De CO komt voornamelijk van de kooltjes die de tabak (of het kruidenmengsel) verhitten.
Wist je dat bij het roken van waterpijp je gedurende een lange tijd veel rook binnen krijgt? Als je ongeveer 1 uur waterpijp rookt, kun je dat vergelijken met de hoeveelheid rook van 200 sigaretten!
Nargileh of shisha
Aluminiumfolie sluit het schaaltje af. Hierop wordt een brandend kooltje geplaatst. Door het kooltje ontstaat waterdamp in de vaas. Deze fruitige rook inhaleer je vervolgens door een rijkelijk versierde slang.
Een waterpijpsessie, die 20 tot 60 minuten duurt, staat gelijk aan het roken van twee pakjes sigaretten. Bij een waterpijpsessie wordt 1,7 keer meer nicotine geïnhaleerd dan bij het roken van een gewone sigaret, de hoeveelheid koolstofmonoxide (CO) ligt 6,5 keer hoger en de hoeveelheid teer 46,4 keer hoger!
Het rookt puur en het water zorgt voor een heerlijke smakende hit, door de rook te koelen. Een ice bong zorgt er voor een nog beter verkoelende effect en verzachting van de rook. En met warm weer is een bong gevuld met ijs natuurlijk ook lekker verkoelend.
Het roken van een waterpijp is, indien er nicotine inzit, even verslavend als het roken van sigaretten. Ook lijken dezelfde onthoudingsverschijnselen (bijvoorbeeld 'drang om te roken') en vergelijkbare bevredigende gevoelens (bijvoorbeeld 'plezierig', 'lekker') op te treden als bij het roken van 'gewone' sigaretten.
Er zijn mensen die tijdens of na het roken van een waterpijp last krijgen van hoofdpijn of zich er zelfs ziek door voelen (buikpijn/misselijkheid). Dit overkomt zelfs de gevorderde waterpijp roker (inclusief ikzelf) dus wees niet verbaasd als het jou ook eens overkomt.
De pen bestaat in verschillende smaken zoals cola, kersen, aardbei,… Bij het inhaleren van de waterdampen komt het aroma vrij. 'Shisha' is Arabisch voor waterpijp en ook het woord 'hookah' verwijst daarnaar. Een shisha-pen bevat dus geen drugs.
De belangrijkste symptomen zijn lichte hoofdpijn en misselijkheid. De symptomen zijn echter vaak moeilijk te herkennen. Om de kans op CO-vergiftiging bij het roken van een waterpijp te minimaliseren is het aan te raden de ruimte waar een waterpijp gerookt wordt goed te ventileren.
Het roken van tabak via een waterpijp is minstens even schadelijk als het roken van een sigaret. De rook van een waterpijp bevat relatief grote hoeveelheden zware metalen, zoals lood. Ook bevat de rook koolmonoxide en teer. Deze stoffen worden niet of nauwelijks door het water uit de rook gefilterd.
Minder ongezond dan gewone sigaret
Bij een e-sigaret komen minder schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret, en in lagere concentraties. Naar alle waarschijnlijkheid is een e-sigaret minder ongezond dan een gewone sigaret.
De hoeveelheid kooltjes is dus afhankelijk van de grootte van je tabakskop. Op een gemiddelde waterpijp worden vaak 2 of 3 gloeiende waterpijpkooltjes gelegd. Heb je een mini waterpijp dan is één voldoende. Op hele grote modellen kun je soms wel 4 of 5 waterpijpkooltjes kwijt.
Wel kunnen wij zeggen dat de smaken watermeloen, aardbei en twee appels de meest populaire shisha smaken zijn. Daarna volgen smaken zoals honing meloen, banaan, energy en druiven. Bij waterpijp smaaktabak gaat het voornamelijk om fruit smaakjes.
Waterpijp kopen of shisha kopen? Waterpijpen al vanaf € 4,50! - Shishahut.
De steam stones gebruik je op dezelfde manier als tabak. Je vult de tabakskop tot net onder de rand. De tabakskop dek je vervolgens af met aluminiumfolie waar je gaatjes in prikt.
Hoe lang doe je met een waterpijp? Dat is afhankelijk van de waterpijp die je gebruikt, hoe vaak je de shisha gebruikt, hoe regelmatig je de hookah schoonmaakt. Er zijn dus veel factoren die meespelen bij de levensduur van je shisha.
Roken is verboden te nuttigen en te verkopen. Haram. Roken is een zonde. Stop ermee en vraag vergeving aan Allah.
Waterpijp: 40 TL. Entree Efesus: 30 TL per persoon. 4 stukjes baklava: 2 TL.
Je dient de rook die je ophijst in je mond te houden, vervolgens te zorgen dat je een kleine opening maakt van je lippen in een ronde vorm en daarna je onderkaak iets dichter te klappen, dit zorgt er voor dat de rook uit je mond ontsnapt en door de ronde vorm van je lippen zullen er rondjes ontstaan.
Bij roken bereikt nicotine binnen ongeveer 7 seconden de hersenen. Er ontstaat een milde roes, die enkele minuten duurt. Nicotine heeft een paradoxale werking: zowel stimulerend als kalmerend. Dit effect is tijdelijk.