Baardgroei versnellen kan niet. Wat je wel kunt doen is alle factoren die negatief invloed hebben op baardgroei verminderen of helemaal vermijden. Denk aan ongezonde voeding, weinig bewegen, conditie en het onderhouden van de baard. Verzorging van de onderliggende huid is daarbij zeer belangrijk.
Ook een gezond leef-, eet- en drinkpatroon is nodig om je baard alle benodigde voedingsstoffen te bieden en daarmee je baardgroei te stimuleren. Zorg daarom voor voldoende slaap, beweging, ontspanning, eiwitten, groente, fruit (met name vitamine B7 is belangrijk) en water.
Bij veel mannen ontwikkelt het gezichtshaar zich aan het einde van de puberteit, ongeveer in de leeftijd tussen 15 en 18 jaar, hoewel sommigen pas tegen hun twintigste of zelfs later een volgroeide baard hebben.
Gemiddeld groeit een baardhaar een halve centimeter per maand. Dit betekent niet dat je na 30 dagen gelijk een volle baard hebt. Het optimale resultaat zie je pas na ongeveer 2 tot 4 maanden. Zoals eerder aangegeven heb je wèl invloed op de snelheid van de baardgroei.
Het groeien van een baard is voor vrijwel iedereen mogelijk, maar het is wel belangrijk om realistische verwachten te hebben. Het groeien van een baard wordt niet zozeer bepaald door leeftijd, afkomst, genen of hoe vaak je nu het bed deelt met een lieftallige partner.
Na 3 dagen zal je baard ongeveer 3 tot 4 millimeter lang zijn. Gebruik een trimapparaat met verschillende standen. Kies de stand die het beste past bij de lengte die het beste bij jouw gezicht en baardgroei past. Sommige mannen hebben na 3 tot 4 dagen misschien niet overal evenveel haar op het gezicht.
In hoeverre je een goede, volle baard kunt kweken, of geen baardgroei hebt, is genetisch en hormonaal bepaald. Zo hebben sommige mannen meer haarzakjes dan andere mannen. Wanneer je veel haarzakjes hebt, kun je een dikkere volle baard kweken dan zij die niet gezegend zijn met een overvloed aan haarzakjes.
Heb je een lang en smal gezicht dan moet je juist minder lengte creëeren. Gebruik je baard om een iets minder lang gezicht te krijgen. Een baard met stevige bakkebaarden aan de zijkanten van het gezicht en minder lengte onder de kin zorgt voor een iets ronder gezicht.
Eén op de drie mannen heeft een lichte baardgroei, ook wel stoppelbaard genaamd. Eén op de twintig mannen gaat voor de volle baard maar een meerderheid van 53% kiest voor een gladgeschoren look. Hoe scheert de Nederlandse man?
Neen. Met regelmaat scheren heeft geen invloed op snelheid van de baardgroei. Je haren worden er ook niet dikker, voller of harder van. De reden dat veel mannen dit wel voor waar aannemen is omdat de meeste mannen beginnen met scheren tijdens de pubertijd.
De onderzoekers vermoeden dat de verklaring een evolutionaire achtergrond heeft: baarden worden gezien als teken van volwassenheid, agressie en dominantie. Een baardige man zou beter in staat zijn om zijn familie te verdedigen.
Overbeharing wordt vaak veroorzaakt door hormoonveranderingen zoals de overgang. Vrouwelijke hormonen nemen af en mannelijke hormonen nemen toe. Onder invloed van de mannelijke hormonen ontstaan haren in het gezicht. De een krijgt hier en daar een haar, de ander ontwikkelt een heuse snor of baard.
Texman Koning Baard
Velen daarvan zijn nooit wetenschappelijk aangetoond. Knoflook is ook niet ongezond, het is gewoon lekker als je ervan houd. Je hebt meer aan een goed en gevarieerd dieet met voldoende vitaminen en mineralen, krachttraining, seks & genoeg slaap. Het zal je meer resultaat opleveren dan knoflook.
#6 zorg voor een gezond voedingspatroon
Je hele lichaam heeft er baat bij dat je een gezond voedingspatroon aanhoudt en dat is voor je gezichtshaar niet anders. Zo zorgen eiwitten voor sterke haren, welke de baardgroei stimuleren. Dus voeding wat aangeraden is om te eten is kipfilet, eieren en vis.
Of jij ook zo'n volle mooie baard kan laten groeien is natuurlijk afhankelijk van jouw genen. Het is erfelijk bepaald hoe vol jouw baardgroei zal zijn. Mannen met donker haar hebben meestal sneller en meer baardgroei dan mannen met lichter haar.
Dit vinden vrouwen mooi, aldus de wetenschap
Onderzoek (Dixson en Brooks, 2013) concludeerde dat een meerderheid van de vrouwen een baard mooi vindt. Hoe vol of lang een baard volgens vrouwen precies moet zijn, hangt af van het gewenste resultaat: een korte fling of vaste relatie.
Baardstijlen 2022 / Baard trends 2022- Baardstijlen en trends voor mannen: een baard is weer helemaal hip! Toch kan het een grote stap zijn om een baard te laten groeien of een speciale baardstijl te laten snijden door de barbier.
Baardhaar beschermt je gezicht tegen schadelijke UV-straling. Hoe voller jouw baard en hoe dikker de haardikte van de baardharen, hoe beter jij jouw gezicht beschermt tegen invloeden van de zon. Haar werkt reflecterend, zonnestralen worden op deze manier geweerd.
Zoals verteld is het gezichtsbedrog en zodra je dit kunstmatig probeert na te maken, is dat bijna niet te doen. Daarbij zijn mannen echt niet minder mooi met grijze haren. Sterker nog veel vrouwen vinden het juist erg opwinden en sexy… laat maar zien dus die grijze haren!
Zijn jouw baardharen zacht en wat dikker, dan heb je een gemiddelde baardgroei. Je baard groeit wat egaler over je kaken, maar is nog niet zo dichtbebost als bij een zware baard. Met een gemiddelde baardgroei kun je elk scheerapparaat kiezen, maar je hebt geen scheerapparaat nodig met een hoog vermogen.
De lengte, kleur en hoeveelheid haar verschillen daarom van man tot man. Bij de meeste mannen begint de baardgroei rond de leeftijd van 15 jaar, aan het einde van de puberteit. Maar bij sommigen zijn de eerste tekenen van baardgroei pas te merken rond de leeftijd van 20 of nog ouder.
Lange baard zonder snor
Ga je voor een echt mannelijke look, dan is een lange baard misschien wel jouw keuze. Ook een lange baard kan prima zonder snor gedragen worden. Het is dan wel verstandig om de snor eerst mee te laten groeien en deze later pas af te scheren.
Daarnaast zijn er buiten Azië andere rassen die weinig of geen baard ontwikkelen (denk b.v. aan een aantal stammen in Afrika of de eskimo's) Zo hebben de mannen van de wereldpopulaties die van de Aziatische rassen afstammen (o.a. aboriginals in Australië, de oorspronkelijke Amerikaanse rassen...)