Hang natte handdoeken op radiatoren of in de kamer.Als het water verdampt, komt er vocht in de lucht. Laat je was aan de lucht te laten drogen in plaats van de wasdroger te gebruiken. In principe hetzelfde idee als de natte handdoeken.
De gevolgen van een vochtige slaapkamer
Het is nefast voor je nachtrust. Geïrriteerde luchtwegen kunnen je slaap sterk verstoren. Bovendien tast een vochtige slaapkamer ook de integriteit van je huis aan. Het kan op lange termijn schimmel veroorzaken, wat ook weer erg ongezond is.
Een van de meest effectieve manieren om een ruimte te ontvochtigen is door het gebruik van een luchtontvochtiger. Een luchtontvochtiger zuigt vocht uit de lucht en verwijdert het via een reservoir of een afvoerslang. Bovendien kun je ook de luchtvochtigheid in huis verlagen door regelmatig te ventileren.
Zet ventilatieroosters en/of open (klep)raampjes en zorg dat lucht door uw huis kan stromen, via de ruimte onder de binnendeuren of roosters in de binnendeuren. Dit kunt u meten met een hygrometer. De ideale vochtigheidsgraad ligt tussen de 40-60%.
Verhoog de temperatuur van koude oppervlakken waar vocht condenseert . Gebruik isolatie of stormramen. (Een stormraam aan de binnenkant werkt beter dan een aan de buitenkant.) Open deuren tussen kamers (vooral deuren naar kasten die kouder kunnen zijn dan de kamers zelf) om de circulatie te vergroten.
Mensen merken het vaak aan droge ogen, keelpijn door droge lucht, of aan een kriebelhoest. In de slaapkamer kan droge lucht zelfs leiden tot een droge keel en hoofdpijn bij het opstaan. Daarnaast kan droge lucht door verwarming ervoor zorgen dat stofdeeltjes zich makkelijker verspreiden.
Een luchtontvochtiger heeft doorgaans 24 tot 72 uur nodig om een kamer volledig te drogen. Het is van cruciaal belang om de luchtontvochtiger te blijven gebruiken totdat de luchtvochtigheid normaal is.
Gebalanceerde vochtigheid voor een betere slaapkwaliteit: Het handhaven van een vochtigheidsgraad binnenshuis tussen 30% en 50% is cruciaal voor een optimale slaapkwaliteit. Zowel hoge als lage vochtigheidsniveaus kunnen een negatieve invloed hebben op de slaapkwaliteit, met gevolgen variërend van ongemak en ademhalingsmoeilijkheden tot de groei van allergenen .
Bestrijdt condens, vocht en muffe geurtjes in de leefruimte. Optimale vochtopname dankzij uniek luchtcirculatiesysteem. Uitermate geschikt voor gebruik in de woonkamer, slaapkamer, badkamer, toilet, etc.
Er is een direct verband tussen de grootschalige aanwezigheid van de huisstofmijt en een te hoge luchtvochtigheid in huis. Symptomen die u kunt ervaren zijn benauwdheid, een verstopte neus of neusverkoudheid, veelvuldig niezen en hoesten. Deze klachten kunnen ook worden veroorzaakt door mycotoxines.
Plaats kommen met water in de buurt van warmtebronnen
Een andere eenvoudige techniek om de luchtvochtigheid te verhogen is om kommen of containers met water rond uw huis te plaatsen, met name in de buurt van warmtebronnen zoals radiatoren, kachels of ventilatieopeningen. Naarmate de warmte verdampt, geeft het water vocht af aan de lucht.
Wanneer is de luchtvochtigheid in huis goed? Dat is bij een percentage tussen de 40 en 60 procent. Wordt dat percentage hoger, bijvoorbeeld 70%, dan is de luchtvochtigheid in huis te hoog.
Ventileer ook bij vochtig weer; buitenlucht is over het algemeen schoner en droger, ook als het buiten vochtig is.
Baking soda is je beste vriend
Dit absorbeert namelijk al het overtollige vocht dat in de kamer blijft hangen. Laat een bakje baking soda op de vensterbank van een vochtige kamer staan om de kans op schimmels, rot en ongedierte die hier op afkomen tegen te gaan.
Een te hoge luchtvochtigheid is vaak op eenvoudige wijze te merken. Kijk 's ochtends direct nadat je wakker wordt eens naar je raam.Als daar condens op zit, is dat een duidelijk teken dat de lucht in je slaapkamer te vochtig is, wat op de lange termijn ook kan leiden tot schimmel in je kamer.
Het is volkomen veilig om elke nacht met een luchtontvochtiger in uw slaapkamer te slapen, vooral als de luchtvochtigheid constant boven de 50% ligt .
Als je bijvoorbeeld een ontvochtiger met een capaciteit van 10 liter per dag hebt in een kamer met hoge luchtvochtigheid, kan het enkele uren duren voordat je merkbare veranderingen in de vochtigheidsniveaus opmerkt.
Door het bevochtigen van lucht verhoogt u de luchtvochtigheid in huis. Lucht met een goede luchtvochtigheid (40% - 55%) is mild voor ogen en luchtwegen zodat irritatie wordt voorkomen. Door in uw woning de lucht te bevochtigen voorkomt u ook schade aan bijvoorbeeld houten meubelen, houten vloeren en muziekinstrumenten.
Doe twee tot drie ijsblokjes in een glas met water. Laat het vier tot vijf minuten staan. Controleer de resultaten: als het glas druipt van de condensatie, is dat een indicatie dat de luchtvochtigheid hoog is . Als er echter helemaal geen condensatie is, is de lucht te droog.
Je wordt in essentie niet direct ziek van droge lucht maar van de gevolgen van droge lucht. Als de lucht die je inademend te droog is, zullen je slijmvliezen in mond en keel (en in je ogen) uitdrogen. Je kunt dan de volgende symptomen ervaren: kriebel in je keel.